在生活的快节奏中，我们常常迷失在他人的目光里，花费大量时间修复破碎的自尊心，迎合他人的期待。作者也曾深陷这样的困境，但她勇敢地做出改变，决心将自己的心放在首位。在这本书中，作者分享了自己的成长历程和感悟，鼓励读者接纳真实的自己，不必追求与所有人关系融洽。告诉读者，比起成为左右逢源的人，取悦自己同样优秀。书中还包含众多贴近生活的场景和故事，从日常社交到亲密关系，全方位引导读者学会辨别、处理各种人际关系，学会在纷繁世事中关爱自己，将鲜花赠予自己，成为浪漫而有趣的人，开启充满爱与美好的人生新篇章。
细胞所追求的美味是将生命带往更好的方向。我认为终极的美味是让细胞开心的食物。 生命与味觉之间的关系想切也切不断，然而今日放眼望去，环境污染让我们渐渐失去安心的食材，料理也都追求简便快速，人们已遗忘 吃 的本质，更不知该如何才能活得更好。忧心忡忡的作者为世人提出五项指标: 敬畏之心 感应力 直觉力 应变、反应能力 温柔之心 期望能为后人面临生存困难的时刻提供解方。 曾经想要献身心理学与教育的辰巳芳子原本并不喜欢料理，年轻时因为健康与战争的种种限制，因缘际会成为料理家，研发的汤品不仅养护了病重的父亲，也救治了许多病患与老人，迈入高龄后仍然持续投入饮食公益事业。在本书中，她写下自己如何从 垒高再推倒 的厨房工作中活出自我，找出 人为什么要吃东西 的答案，理解 生命借由食与其他生命相接 ，
三浦紫苑说：我平时写的文章近乎拙劣，但本书却不同，本书可谓我郑重其事写出的作品！书中记录的虽是 平时的慢节奏生活 ，但正是这些普通的幸福日常，让我们感受到：对于平凡的我们来说，生活总是不能叫人处处都满意。可无论生活如何困难、残酷或者平凡，都要热烈地活，活得像一个真正的人。
东野圭吾人到中年却突然喜欢上了单板滑雪，痴迷到无法自拔。每逢休息日就疯狂往返于雪山，乐此不疲。他在书中自称 大叔滑手 ，用近乎嘲讽的诙谐笔法记录了自己学习单板滑雪的日子。 滑雪、世界杯、冰壶 回归普通人生活的东野圭吾，竟然如此迷恋各种体育运动。为了有机会参与每次的滑雪，无视家人和朋友的苦心劝阻，甘心挑战各种冒险。 写作和运动，是东野圭吾并行的两种人生状态，在写作中他挑战自己的极限，又在滑雪中挑战人生的极限。 单板滑雪很有趣，这是事实，但有趣不是全部，世界上比滑雪有趣的东西多了去了。我觉得让我入迷的，是 进步 。 东野圭吾
《阴翳礼赞》从 阴翳造就了东方建筑美 这一观点出发，衍生开来，探讨了东方建筑和文化的精妙之处。谷崎润一郎认为一切有阴翳才好，在《阴翳礼赞》中他表达了对东西方文化比较中进行的反思，回归传统的审美理念的愿望，对东方的庭院式的、孤寂的美有着独到鉴赏。其他各篇也围绕东方和西方文化的差异，行文挥洒自如，旁征博引，妙趣横生，可以说建立了一个 谷崎式 的东方美学体系。
幸福女人的独立生活，从拥有一间自己的房间开始！独立而自由的灵魂，才是真正的幸福。 让女性自我改变，脱胎换骨的觉醒之书 从古至今，我们对独立空间的追求从未改变
人生中哪有什么按计划进行的事。 偶尔某件事的发展会脱轨，但这并不意味着剩余的人生都糟糕透了。 生活开始变好的契机，始于抛弃了 人生必须一直追求进步 的想法。因为真正的接受背后，是爱自己的过程，而非盲目地去努力。 即使偶尔找不到答案也没关系，提不起劲儿也再正常不过，我们只是需要时间再次振作起来。 而对于那些不太好的日子， 一定要拿来浪费。因为世间从来没有能让人摆脱丧失感的方法，我们只能浪费掉那些不太美好的时光。 岁月你别催，该来的我不推，该还的还，该给的我给。 岁月你别催，走远的我不追，我不过是想弄清原委。 一本献给所有陷入低潮、不快乐大人的图文治愈书！可爱的漫画与暖心的文字，在阅读中缓缓熨贴你内心的灰暗地带，为你疲惫的心注入能量！
