书中的每一款沙拉都详细列出了所需食材、制作步骤和健康瘦身小贴士，让读者可以轻松照着做、放心大胆吃。无论你是健身达人、减肥人士，还是追求健康生活的美食爱好者，这本书都能为你提供丰富的灵感和实用的指导。翻开这本书，让健康美味的沙拉成为你日常饮食的一部分，一起 享瘦 吧!
改变人生从改变服装开始，改变服装却要从改变内心开始。改变自己对服装的偏见，改变自己对美的看法，改变自己对自己的看法，增加自信，承认自己是美丽的。这本书不让读者增加购物，不让读者紧跟潮流，读者只要发现自己的特点，做最美的自己就是成功。抛弃不给你造成不自信的服装和心态，时尚，优雅就会从内至外的散发。 海报：
在《我的100件时尚单品》中，作者运用自己成熟的时尚智慧和坚定的时尚哲学，回答了一个她最常被问到的问题：哪些才是时尚界最经久不衰的实用型单品？ 《我的100件时尚单品》对这个问题进行了详尽的解答。不仅如此，作者甚至不厌其烦地绘制了一张囊括了全球风尚品牌及潮流店铺的购物地图，方便爱美女性安排购物旅行，或者是整理她们也许还不够的衣橱装备。 作者在《我的100件时尚单品》中一一历数了她认为历经时尚风云变换仍旧充满魅力的100件时尚单品，值得每一位希望打造自己独有气质的女性细心品读。值得一提的是，全球著名时尚插画家鲁本?托莱多为《我的100件时尚单品》绘制了多达几百幅迷人的手绘插图。
本书是一本轻松治愈类的暖文漫画，为现下忙碌生活提供一处“心灵避风港”。像猫咪一样生活：花点时间给自己，保持对周围事物的好奇，学会脚踏实地，不要害怕从不同的角度看世界……我们将学会活在当下，从压力中解放出来，重新发现快乐的乐趣。这本书的作者通过观察猫咪讲述了快乐生活的哲学，有非常可爱的插图和令人信服的结构，分为七周，每天都有一小段建议，以及一些周末的练习和消磨时间的小技巧，让你逐步学习猫咪的生活智慧。
不持有的享乐生活，超过自己管理能力的物品，不持有；不钟爱的物品，不持有；无法回收利用或转送给他人的物品，不持有；不适合自己、与自己的生活方式不相符的物品，不持有。
