![帕坦伽利瑜伽经之光 [印]艾扬格(B.K.S.Iyengar) 著 海南出版社，【正版保证】](http://img3m0.ddimg.cn/85/15/11882439940-1_l.jpg)
本书是艾扬格大师继《瑜伽之光》《调息之光》之后又一部经典之作，不仅深入解说了帕坦加利《瑜伽经》中的灵性智慧，而且全面介绍了瑜伽哲理和修行方法，帮助现代读者透彻地理解瑜伽哲学与艺术，体会自由与解脱。 全书共分四篇，涵盖艺术、科学和生活哲学等方面内容。三摩地篇定义了瑜伽和意识活动，修习篇介绍了瑜伽修习要经历的阶段和修习方法，力量篇探讨额瑜伽修习的非凡效果，解脱篇则从宇宙的哲学观点出发，对解脱和三摩地的不同之处进行了详细说明。读者不仅可以在日常瑜伽习练中调理身体，享受健康，而且可以在纷繁忙碌的现实中体验身体与心灵的奥秘，收获自身真实本质的圆满。
![至上瑜伽 瓦希斯塔瑜伽 [印]蚁垤 [英]斯 【正版书】](http://img3m3.ddimg.cn/93/8/11758992393-1_l.jpg)
本书按照不同的功效，介绍了在家中就能进行的多种面部瑜伽。通过对书中内容的练习，能够让您轻松获得小脸、美颜的效果。另外，书中还介绍了全身篇的瑜伽训练，在活动面部的同时，能够使全身都得到改善和重塑。中收录了本书所有的动作，让您跟随作者一起进入面部瑜伽的世界。
![艾扬格瑜伽：精准习练指南 [印]艾扬格 著；莫慧春 译 天津社会科学院出版社 9787806886182](http://img3m0.ddimg.cn/18/5/11864127150-1_l.jpg)
