你知道吗？肥胖、体寒、经常感冒、容易倦怠、慢性炎症等现代人的常见困扰，其实都是过量进食和营养过剩引发的！如果你想解决这些烦恼，快跟着这本书锻炼“空腹力”吧！ 书中分享了简单易行的“半日断食法”，只将早饭改为一杯胡萝卜苹果汁或生姜红茶，不仅能轻松瘦身，还能充分补充维生素和矿物质，搭配温暖身体和维持下半身肌肉的小妙招，就能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑。对毫无断食经验的人也很友好！更有针对不同体质人群、不同季节的饮食建议，让你远离三高、病毒感染、阿尔茨海默病与癌症。 科学空腹，让身体脱胎换骨！

本书作者是法国专业的葡萄酒学校——法国葡萄酒学院的院长及创始人，书中的葡萄酒内容非常具有专业性。但同时本书又用非常简单和有趣的方式传授给读者关于葡萄酒的所有知识：比如认识葡萄酒、感受葡萄酒的香气、品尝葡萄酒、侍酒知识等。书中有关于葡萄酒所有完整的、易于理解的内容，并附有练习来巩固书中的知识点。全书将法国葡萄酒学院众多课程中涉及的不同主题进行总结，以系统而具有趣味性的学习方法为基础，讲解每个阶段的关键知识，帮助您更好地品味葡萄酒。对相关从业者、喜欢葡萄酒或者对葡萄酒感兴趣的人来说，本书是一本的实用书籍。

《生活法则》内容主要包括：引言、个人法则、法则1保持沉默、法则2成长了也不更聪明、法则3接受现实、法则4接受自己、法则5要知道什么是有意义的，什么是没有意义的、法则6为有意义的事而奋斗、法则7灵活思考、法则8关注外面的世界、法则9远离魔鬼，和天使站在一起、法则10只有死鱼才会被流水带走、法则11不要动辄就大吵大叫。

服装真的能让一个人成为绅士吗？当然不可能——但无论如何，服装是我们文化的一部分。人们要是能够了解一些着装礼仪、时装史和时尚达人的造型攻略，不仅能够让我们的日常生活更加丰富多彩，也能够让我们在着装风格方面拓展自己的视野，同时还能够提升自信。此外，鉴赏面料、皮革、气味、着装是否得体以及其他令人愉悦的穿戴的过程本身就很让人开心。《绅士(永恒的时尚导读)(精)》由波恩哈德·鲁特泽尔所著，本书提供了广泛的关于经典男装的基本信息，以及很多购买各式衣物的地址，它为个人时尚需求提供了很好的建议，希望它能激发人们对时尚着装和时尚饰品的热情。

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《时尚的力量—经典设计的外延与内涵（The power of fashion，about design and meaning）》试图从历史、哲学、文化、美学、艺术、文学和全球化等层面，透视时尚炫目华丽的表象下，多元而丰富的文化意涵。从思想巨擘与时装大师的锐利思维与原创设计风格中，读者从如何穿出品味、修饰身型、服饰颜色与配件的搭配，当季流行服装款式……等狭隘视界中跳脱出来，用更宽广的眼光看待时尚的思潮演变，而惊叹于时尚背后的丰饶精采、深刻与隽永。

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《时尚：150年以来潮流的时装设计师和品牌》描绘了时尚界自发端到新时代的种种传奇，以独到的观察和细腻的笔触勾勒了一幅150年以来时尚界风起云涌的瑰丽图景。全书以时间和时代主题为线索，每一章都以珍贵的图文资料展现当时的时尚界标杆人物的人生故事和艺术生涯。从开创时装设计先河的几位女装设计师，到新生代设计师和品集团公司的兴起，《时尚：150年以来潮流的时装设计师和品牌》汇集大量史料，可供艺术院校师生、时尚界从业人员及时尚爱好者阅读、参考。

作者用野生的花草进行插花，在屋中、花园和棚屋、草坪等场所给我们带来精彩、美丽的视觉盛宴，表现乡村生活和渴望自然的生活方式，全书共有200余幅精美高清照片。作者本是一名都市的记者，后来与一个农夫坠入爱河，为缓解生活压力搬到乡间小镇，却意外地被这种生活所治愈，找到了无比的快乐，从而定居于此。有花为伴的优选乐趣之一，就是你一睁开眼，就能感受周围的一切美好事物。此时，花就像一个过滤器，它能筛除掉一切杂物，让你专心致志于周遭的自然世界，甚至自然界以外的点点滴滴。在书中，作者为一整年举行的大大小小的欢庆活动都进行准备了对应的插花，从挑选一朵“感觉对了”的花，到花器、花材姿态的搭配和设计，作者带我们回归花艺的根本，以极简至美的方式，借由插花来表现自己，享受花为生活所带来的美好，让花儿点亮人生

《香水历史（横跨六千多年的香水档案；法国ISIPCA国际香水学院教授伊丽莎白·德·费多精心著作精装）》中不仅讲述了关于香水的历史和文化，还穿插了许多知名香水与调香师背后的动人故事，并配有200多幅馆藏图画档案，从公元前1000多年古代埃及罗马的浮雕壁画、精油花瓶，到当今世界知名香水品牌迪奥、香奈儿、兰蔻等授权的少量图文，全面展现香水历史的同时，更能带来美的感受。

2015年春夏海派时尚流行趋势以海派电影为主线，分别从海派经典风格、海派自然风格、海派未来风格、海派都市风格等方面进行演绎。为了方便时尚业者按图索骥，分类检索，2015年春夏海派时尚流行趋势分为篇章，分别为灵感篇、服装篇、配饰篇。其中，灵感篇包括海派文化、面料、图形章节，提供海派时尚趋势设计的灵感和素材；服装篇包括海派男装和女装章节；配饰篇包括海派鞋履、箱包、帽饰、首饰等章节。

本书是对令人振奋且千变万化的时尚产业的全面阐述，致力于为有兴趣加入服装界的人们阐明服装设计师这一激动人心的创意角色。 为了完全理解服装产品的设计与生产方式，本书从背景、概念和展示三个方面分别阐述。首先讨论了服装历史和商业要点，介绍了当前影响行业发展的问题，以及与品牌发展、消费者研究和趋势相关的基本知识，为设计师日后扩展创意工作奠定基础。其次本书着重概念开发，讨论了新产品开发所需工具、方法与技术。一旦设计开发完成，设计师就要使用各种展示工具来传达新产品的价值。本书讨论了各种展示技巧，作品集设计相关指南，以及简历写作和面试技巧。