旅行是一种生存方式，是生命中不能缺替的重要体验。 本书深入地介绍了青藏高原自古以来就引入神往的12条精品线路，为乐于行走的背包客和自驾族提供最全面的指引。这12条精品线路，每条线路之间是相互衔接的，衔接成了一条贯通整个青藏高原的旅行线路。线路涉及的区域以西藏为核心，包括云南、四川、青海、新疆和尼泊尔等青藏高原的边缘地域，让读者可以进一步去体会青藏久远的高原文化的无穷魅力。 全书用了25万佘字、1100多幅图片、30多幅手绘地图来对青藏高原瑰丽的风景、灿烂的文化、独特的民俗进行深入的挖掘。按一条条线路、一站站目的地进行详尽的着墨，是目前关于青藏高原最为完备、最为详尽的自助旅行手册。 在青藏高原这样一个独特而又辽阔的地域内，笔者在5次游历了青藏高原的每一个角落之后，创作设计完成了这本书。

你去西藏了吗？这已经是今天的时尚话题了，由此足见西藏在人们的眼中是怎样一个高悬天际、只能仰望的圣景了。西藏，确实是一个值得一游再游的地方。那通透的蓝天白云，阳光下的雪峰、河湖、森林，开满鲜花的山冈、奔跑着藏羚羊野牦牛的旷野，河谷中的村落、寺庙，随风飘扬的五彩经幡，怡然自得的人生……无不轻柔地平复着西藏之外的人们繁杂、浮躁的心绪。还管什么呢，就让我们去西藏吧！汽车、飞机，还有青藏列车都可供选择，自驾车、自行车、徒步这类勇敢者的方式也可以选择。我们可以沿着青藏铁路、青藏公路、川藏公路、滇藏公路、新疆公路，还有航空线路，总之，沿着任何一条道路，包括天空，奔向我们心仪已久的西藏！ 西藏到底是不同的，踏上她的土地，呼吸会有点困难，会有点晕眩，不但是美景带来的，更是海拔造成的，这就是

《行家带你游西藏》一书是由专营西藏旅游业务的上海雅吉旅行社有限公司全体同仁奉献给公众的一本具有行家西藏旅游特色的旅游丛书。 本书由曾在藏近20年的原西藏自治区旅游局处长、《西藏旅游》杂志创刊人马晋康先生和从藏漂到沪漂的行家王继萍女士主笔，由行家市场部美女周惠、生长在西藏的马源和青春流浪美女写手刘文沁共同写作。 行家前卫洋气的Azure，充满激情的曾林剑侠，曾经追逐爱情到西藏的周洁小姐、丁志奇先生及行家骨灰级导游兼摄影师高强和多年来跟随行家赴藏的游客们也为本书的出版出谋划策，提供了大量素材。

这就是为什么我们必须用成都来作书的开头——因为行走阿坝的开始，是始于这 个国际化的大都会。 几乎每个人转弯抹角地都有一个成都的朋友，在进入阿坝之前，会晤这个省会的朋友，是一件顶重要的事情。 他们会用简单好使的交通工具，比如奥托比如福莱尔比如三轮车，带你去任何一条大 街小巷。随便一家饭馆都菜香扑鼻，坐下来，喝点酒，吃点菜，叮嘱你一路上要注意些什 么。 成都，梦开始的地方；理县，一个明净亮媚的梦；小金，姑娘与苹果的产地；马尔康，州府祥和之地；阿坝，心灵之尘，安居之土；红原，鲜花盛开现牛羊；若尔盖，让你见识最北端的繁盛之美……阿坝的山山水水，阿坝的一切，风光秀丽，自然风光与中华民族悠久的现代文明相融合，让她蒙上了一层神秘色彩。 本书为“大九寨深度旅游系列”之一，跋山涉水，路过诗

本书系特色： 1分区导览超完整：吃玩买住，疯玩路线，掌握旅游资讯，完全包办。 2详尽地图超实用：地图洋尽，标志清楚，全览旅游景点，绝不迷路。 3游览路线超省时：掌握时间，顺走捷径，尽享度假时光，一本就行。

本书包括了：拉萨热荐必游、布达拉宫、大昭寺、八廓街、小昭寺、罗布林卡、药王山、哲蚌寺、乃琼寺、西藏博物馆、宗角禄康、关帝庙、色拉寺、拉萨河、帕邦喀、查其拉姆寺（扎基寺）、拉萨的酒吧与藏餐、桑丁寺、老街与小店等内容。

本书以自助旅行摄影者的角度、散文游记的形式，图文并茂地描述了行走西藏的见闻和趣事，进而探究了在藏地景色里内心的感悟和变化。本文还从最初的行前准备到实际的拍摄应变，包括拍摄地点和季节的选择、拍摄时机、摄影后期的建议、户外生存的基本常识、吃住行的解决方案等等，做了详尽的描述，尽可能地让读者直观地感受到藏地美景的博大，感受自然景色对人心灵的冲击。本书亦可作为自助旅行西藏的指南书籍。

这是为即将开始西藏之行或向往西藏之行、西藏文化的人设计的西藏指引书。除了例行的示意图和交通情况、旅行提示等(大多经作者实地考察或对资讯进行核对更新)之外，还特别筛选提供了适当的背景和词汇解释，以使旅行更加丰满和深入。因为我们知道真正好的旅游绝不只是感官的旅游。 书中多方收集了精关照片和资料图片，以展现西藏之旅中的特色风景和文化景观。希望这本进藏旅行的全身心的攻略相信会对你的旅行有所裨益，有所增值！

《图说天下?国家地理系列》此次推出了“中国最美的地方精华特辑”，很大程度上其实也是想要满足一种用我们自己的方式来描画这些地方的冲动——它们太美了，令人无法忽视。而对于读者，我们则希望能用这种全新的讲述方式，带给大家一种与以往阅读不同的满足感。 本册《西藏》为此打破陈规，收录了业内人士精心遴选的39处西藏最美的风景及33个了解西藏最有效的关键词。为你勾画出一个至美的、又绝不夸张的西藏。让人尽可以藉着它去呼吸，去聆听，去触摸，去遐思，去追忆，至于看到、听到、想到继而又领悟到了什么，则又各个不同，不过你一定不会否认；那是一种收获。

本书为升级修订版本。部分要让读者对西藏有初步的了解，逐一介绍西藏地区的地理、历史、人文以及旅游概况，用精练的文笔和精彩图片，展示西藏地区代表性的特点。第二部分，在西藏各地区旅游途中如何游玩，以及途中怎样解决饮食、住宿等问题。第三部分介绍进入西藏的五条线路，以及在五条线路如何选择旅行路线和途中的衣食住行等问题。本书配有8开展开地图，23幅精彩景点线路示意图让读者出行查找使用本书更方便。