《范志红详解孕产妇饮食营养全书》 备孕怀孕坐月子,饮食营养是关键。本书是人气营养学家范志红教授力作,为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。 备孕怎么吃宝宝更健康?怀孕怎么吃长胎不长肉?坐月子怎么吃母乳更营养、妈妈不长胖?针对这些准妈妈、新妈妈们关注的热点话题,范志红教授一一给出了科学答案。 不仅告诉孕产妇读者孕程营养知识,更贴心介绍120余道孕产妇保健食谱,以及部分精彩的网友问答及新妈妈故事实例。全书营养知识介绍科学详尽、通俗易懂,食谱部分附详细图解及制作说明、营养含量分析及卡路里参考,是备孕怀孕女性不可多得的科学参考读物。 本书的附录部分,提供了各类食材的营养素含量、血糖指数等数据,以及《中国居民膳食指南》的相关指导,可使读者在实际生活中方便地查找相关数据,结合自身
在校园枪击事件频频发生之际,儿童抑郁症在美国家庭的蔓延比以往任何时候都厉害。从东海岸到西海岸,脱口秀主持人、专栏作家、教师、政客以及家长们个个都在争论:这究竟是谁的错,如何才能帮助我们孩子?一直致力于研究儿童、青少年抑郁症的发病原因,研究这些孩子们需求的雷利博士在《儿童抑郁症完全指南》一书中阐述了如何拯救孩子的独到看法。这位一时的《培养一个有作为的孩子——读懂“不听话”的行为》的作者如今将患抑郁症的儿童、青少年典型的思维模式和无助的想法分为以下几点:死亡是种选择。我的错误证明我一文不值。我会疯了。毒品和酒精使我快活。
在校园枪击事件频频发生之际,儿童抑郁症在美国家庭的蔓延比以往任何时候都厉害。从东海岸到西海岸,脱口秀主持人、专栏作家、教师、政客以及家长们个个都在争论:这究竟是谁的错,如何才能帮助我们孩子?一直致力于研究儿童、青少年抑郁症的发病原因,研究这些孩子们需求的雷利博士在《儿童抑郁症完全指南》一书中阐述了如何拯救孩子的独到看法。这位一时的《培养一个有作为的孩子——读懂“不听话”的行为》的作者如今将患抑郁症的儿童、青少年典型的思维模式和无助的想法分为以下几点:死亡是种选择。我的错误证明我一文不值。我会疯了。毒品和酒精使我快活。
本书对少儿先天性、心肌炎、风湿性、心律失常、川崎病、心肌病的病因、临床表现、诊断、治疗和预后等家长关心的问题进行了专题介绍。重点阐述了如何早期发现孩子患的异常表现、如何护理患儿等问题。作者高瞻远瞩地提出了要从小预防冠心病的观点,并介绍了判断少儿是否存在冠心病危险因素的方法,提出了预防冠心病的具体措施。适合少儿家长和患儿家属阅读,也可作为社区医生及社区健康宣教的读本。
小儿按摩又称为小儿推拿,是古代中医学家依据幼儿的生理和心理需求而不断总结创造出来的,并经过实践检验的防治疾病、保健强身之法。小儿按摩以各种手法有效地缓解疼痛和防治疾病,我国各地医院的儿科早就将推拿按摩应用于小儿疾病的治疗,如营养不良、便秘、脾胃不好、感冒咳嗽等。这本《给您的孩子做按摩保健:源自父母的温馨关爱 家庭按摩保健系列》主要讲述了中医的传统推拿保健方法,也吸取了西方的婴幼儿按摩方法,是年轻父母的按摩参考用书。
依据儿童生长发育的特点,针对小孩在发育过程中容易生病,特别是常见疾病的中医预防和治疗方法,同时讲述一些小儿保健健体的中医方法。对小孩的感冒、咳嗽、发炎、不想吃饭等方面的问题,都进行了详细的解答和指导。《让孩子不生病的中医育儿法》是高级儿科中医专家亲手撰写,科学性和性很强。对解决养育孩子的父母非常有用。
《婴幼儿推拿秘籍》这本书首先主要介绍婴幼儿的常用推拿手法,目的在于让爸爸妈妈在家就能调理小儿的常见病,并改善孩子的身体素质,强身健体。书里介绍了婴幼儿头面部、上肢、胸腹部、腰背部和下肢的60个特效穴位,让按摩简化,但事半功倍。然后以大量的篇幅讲解了发热、感冒、咳嗽、腹泻等婴幼儿常见病的对症推拿方法,每步均配有真人推拿图片,并将用到的穴位标出,从而做到定位准、操作简便。最后,给出婴幼儿的保健按摩手法,同样也是简便易学。另外,本书还附赠儿童标准经络穴位挂图。
黄源著述汤序波、陈扬、孟进整理的《书法讲座/中华很好传统文化名家讲座》以通俗易懂的讲座形式,全面讲述书法的发展历程、书法的美学、书法创作实践等。不仅重形而下之技法,更着意于形而上之书道,即将书史、书论、做人与具体的“作法”有机地融为一体。作者集数十年之功力如数家珍般地论述了儒家思想、老庄思想与荆楚文化是如何地影响书法艺术的;又对历代书论和书法风格作了提纲挈领式的概括和总结;同时指出书法艺术之所以能具有感人的效果,其根源在于笔法的表现力。在叙述中时加评点,又发微见著,精彩迭出。
《字不语——手写字体设计与应用方法解析》是一本关于手写体字形设计的书。《字不语——手写字体设计与应用方法解析》不仅讲解字体的发展历程,还讲解字体的分析和表达方式。作者将多年以来对手写体字形的认知和设计经验都记录在这本书里。本书所带给读者的,不仅是经验分享,还有作者与字体之间的情愫和故事。在《字不语——手写字体设计与应用方法解析》中,作者不仅详细分析了各种工具的使用特性,还对不同的字体进行了充分的分析和讲解,从而帮助读者更好地学习和理解字体设计之道。另外,通过一些字体性格的表达处理和商业字体的案例应用,读者可以学到更多关于设计技巧之外的知识,了解更多关于手写体字形设计背后的故事。无论是字体设计初学者、设计爱好者、平面设计师还是相关设计专业的学生,都适合阅读本书。