《黄帝内经》上说： 邪风之至，疾如风雨。故善治者治皮毛，其次治肌肤，其次治筋脉，其次治六腑，其次治五脏。治五脏者，半生半死也。 意思是说，要在病邪在*表浅的时候就开始治疗，不要让其侵入人体的根本部位后再治疗。人体根本的部位就是五脏，到五脏有病的时候，治疗起来就麻烦了。 这里讲的是中医治病之道，作为养生恰恰相反。可以把这句话倒过来讲：善养生者养五脏，其次养六腑，其次养筋脉，其次养肌肤，其次养皮毛。养肌肤、皮毛者，不足道也。 道理很简单：比如我们要想皮肤好，不懂养生的，肯定是注重外表养护，涂抹护肤品、化妆品之类的；而懂得养生之道的就知道要从内部调养，让美丽从内而外。所以，养生要靠内养，内养就是养脏腑。 这套书包括《养好脾胃不生病》《肾好命就长》《肝好人不老》《
《针灸甲乙经》是*早将针灸学理论与腧穴学相结合的一部著作，也是中国医药学的理论基础之一，自古至今，对中医临床、教学、研究都起到重要的指导作用，具有极高的文献价值。该书一直被认为是学习中医的之书，唐太医署曾采用其为法定教科书。后世宋、金、元、明、清等朝重要的针灸学理论基本上都是从此书的基础上发展起来的。本书传到国外后，同样受到高度重视。日本 大宝律令 明确规定《甲乙经》为学习中医的必修课本。国外已有英文译本、法文译本。本书对《针灸甲乙经》进行了系统整理，将原文加注现代释义，辅助读者理解。
