《从头到脚奇效按摩》简单、实用,从现代生活出发,介绍了100多种常见病、多发病、亚健康症状以及美容问题的按摩疗法。为了能让这些方法易懂、易学、易操作,我们还为每一个按摩方法配备了精准的讲解和标准的示范图片,注明操作手法、力度、次数和时间。您无须熟悉人体构造,也无须深入了解博大精深的中医理论,只需 按图索骥 ,在皮肤上捏一捏、按一按即可轻松实施按摩,维护自我健康。
本书列举了五官、消化、呼吸、心血管、泌尿、神经等科的常见疾病,对每种疾病都介绍了相应的症状诊断方法,并介绍了一些中西医治疗手段。此外,*重要的是针对每种疾病都介绍了数个对治的特效穴位,,并对取穴方法、按摩手法进行了详尽的图解,为你去掉了学习按摩的*后一道专业门槛,帮你轻松掌握穴位按摩的要点,为自己、也为家人的健康保驾护航。
口袋书方便携带,可随时随地翻阅。 每一个按摩步骤都配有人体骨骼图、真人取和手法按摩图,穴位、按摩、祛病,一一对应,一看就会,一按就灵。 每种病症按步骤讲解,选出最有效的四个穴位,易学、易用、有效。 选取了100种最常见的病症,能够帮读者解决日常生活中经常遇到的小病小痛。
《祖传点穴解穴疗伤秘诀》中详细介绍了点穴、解穴的基本功,以及与点穴有关的手法、脚法、身法等的具体练法,并科学、系统地介绍了人身经络要穴的有关知识,清晰明白,通俗易懂,深入浅出,便于广大武术爱好者习练。
本书详细讲述了经络推拿基础知识以及近百种常见病的推拿疗法。对于每种疾病,书中选取的穴进行推拿治疗示范,教您10分钟轻松祛病。本书图文并茂,配有真人取穴和操作图,让读者轻松找穴,自如操作,快速祛病。
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这是一本有权威性,能为患者排忧解难,细心,全面,有责任心且好看的按摩书。 权威。中国中医药大学的炜导师具有多年临床按摩经验,按摩手法及处方都是经过实践检验的,保证在治病防病、养生保健方面有良好的效果。 能排忧解难。经常按摩的人士常有的疑惑会在这里给予一一解决,比如,不同的病都按哪些穴位?找到穴位后怎么按?又按多久呢?天天都按么?多长时间一个疗程啊?只想保健养身怎么按? 细心。不仅有精准的骨骼取穴图,还有简易取穴图,更有按摩手法真人图,让你轻松找准缺位,清晰随图按摩。 全面。内容全面,有理论,有操作;按摩方向全面,有每日半小时的保健按摩,也有对症治病按摩;病症全面,有内科、外科、五官科、皮肤科、妇科、男科、儿科疾病。按摩处方全面,步骤详尽又重点突出,步步都有用。
许丽编著的《按摩健康法》主要介绍了如何通过按摩达到强壮身体、防病治病的方法,包括按摩美容美体、按摩改善症状、按摩治疗疾病等,有针对性地选择了目前人们比较关注的、具有保健功效的按摩方法,如美容祛斑、除皱祛皱、减肥减脂、消除疲劳、缓解压力、健脑益智、提高免疫力等。同时,还介绍了应用按摩治疗效果比较好的近40种疾病,对这些疾病的按摩前准备、按摩方法、按摩后保健、按摩注意事项和日常生活注意等内容进行了详细的介绍。《按摩健康法》后附有人体常用穴道。全书内容通俗、实用,图文并茂,配有动态光盘,光盘中详细介绍了按摩、取穴的方法。
这本书里的颈椎操听名字都很有趣:左顾右盼、前身探海、回头望月、凤凰展翅 配上连环画式的精美图片,每天早晚在家对照做一做,只要几分钟,自己就能防治颈椎病。 按摩方法被细心地分为自己按和家人按,使这本书成为适合全家人使用的健康手册。自己按让你随时随地做自己的颈椎医生,家人按让你在疲惫之时享受身体和心灵的双重放松。 五大类型颈椎病怎么办?颈椎病引发的头痛、眩晕怎么办?拥有50年经验的作者都做了细致的规划,只要对照图选准部位,按摩1分钟,就可以轻松缓解颈椎病所带来的困扰。 随书附赠的《颈肩腰腿痛自我康复操》拉页以及网络下载视频,贴在墙上对着练,打开视频有帮助,就像把医生请回家。
安全、管用,好学、实用,穴位养生是我们老祖宗留下来的养生智慧,不花分文就能防病治病保健康。《图解艾灸 按摩 拔罐 刮痧简易的自然疗法》将中医外治疗法艾灸、按摩、拔罐、刮痧集结一册,将各类病症作了详细的说明及对症施治。图文并茂,从零起步,一看就懂;照章行事,操作简便,一学就会;对症施治,安全有效,一用就灵。