《无病到天年2：大病预防先除湿》是一本专门帮助现代人祛湿邪，除小病，防大病的健康书！ 总是感觉睡不醒，即使睡醒之后，也常常犯困、身体沉重？大便总也不成形，稍微吃点油腻、凉物就拉肚子？吃了东西不爱消化，有时候还打嗝、泛酸？关节比天气预报还准，一到阴天下雨腿脚就痛？特别容易出现皮肤问题，爱长 痘痘 、湿疹等 其实这些都是湿邪在作祟！96岁的国医大师路志正先生在这本书中，将会帮你通过食疗、按摩等方法来祛出湿邪，恢复健康。书中特别给出6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方，语言通俗易懂，关键地方更是配有图片提示，即便是没有医学知识的普通读者也能明明白白。
路老的养生理念： 肾为先天之本 ，大多数人的天年都能达到120岁而不衰，而 脾胃为后天之本 ，我们的实际寿命往往由后天的生活习惯和环境决定，因此要 补养后天以资助先天 ，可见调养脾胃是养生的重中之重！ 路老的每日养生课： 梳头时的凝神静意，比梳头时的动作如何更加重要。时间也是可长可短，甚至每天只是梳1分钟也行，但是一定要每天做。 然后就是按摩颈部，因为要出门，所以先要把脖子搓热。 浴足非常重要，对大脑的减压，对情绪的稳定都有好处。浴足一般是四十分钟，逐渐往里头加热水。 饮食有节，比吃什么更重要。节是节律，一天三顿饭，要按时吃。节也是节制，就是吃饭必须有节制，不要看着不好吃的就不吃、少吃，也不要因为喜欢就吃得太饱，一般以八分饱为度。 路老的脾胃治疗法： 从脾胃入手，调养好我们的身体， 以人为本，积
关于高血压，您需要知道的有多少？您能做的有哪些？北京协和医院内科医生陈罡用您能看得懂的语言，把门诊医生应该告诉您却没空跟您细说的一并讲清楚。
90%以上的人都曾受到湿邪的困扰！大病预防先除湿！很多疾病在命名的过程中就无意中提到了“湿”的概念，比如类风湿关节炎、湿疹等，其他一些疾病，虽然在命名中没有涉及湿，但在发病的过程中却与湿有很大关系，比如一部分的头痛、眩晕、失眠、高脂血症、冠心病、痛风、腹泻、腰疼等，都与湿邪有关湿邪已经成为威胁现代人健康的头号劲敌。只要去除了湿邪，很多现代疾病都会远离我们，那些恶性疾病也会因此失去存在的温床。重量国医大师路志正在《无病到天年(2大病预防先除湿)/国医大师养生系列》中提供了6大生活指南，33种疾病调理法，54个实用小方。
脊椎作为人体的中轴，是人类躯体的主要支架，更是我们身体的第二生命线，它掌握着一个人30年的寿命。一个健康的脊椎，不仅可以使我们看上去更加挺拔，更能使我们免除腰酸背痛的苦恼，以健康强健的体魄去体验生活的美好。 《脊椎病速效自疗》共分为九章，*章对脊椎的基础知识以及脊椎与内脏、 经络等的关系作了一个简单的介绍，使读者对此有一个感性的认识。第二章主要针对不同的人群介绍了在日常生活中如何对脊椎进行保健，让读者随时随地都可以保护脊椎。第三章重点向读者介绍了由专家推荐的多种 脊椎保健法 ，无论您工作多么繁忙，只要利用一点点时间，就可以拥有健康的脊椎。第四章从临床诊断中选取了一些典型病症，由专家作出分析，帮助读者解决疑难问题。第五章至第九章重点介绍了各种椎体相对应的常见病症的治疗方法
155个穴位，搭配治疗76种疾病，一人学会，全家节省医药费。头疼脑热不用扛，小毛小病不用去医院。 22种胸腹部疾病：感冒、咳嗽、腹痛、便秘、浮肿…… 13种头面部疾病：头痛、眼睛疲劳、视力减退、鼻塞…… 10种女人病：贫血、痛经、月经不调、虚寒…… 7种腿腰部疾病：落枕、颈椎病、肩膀酸痛…… 7种肩背部疾病：膝盖痛、关节炎疼痛…… 5种美容方：、雀斑、青春痘…… 4种亚健康状态：入睡困难、身体困倦…… 3种精神症状：焦虑、精神官能症……155个穴位，搭配治疗76种疾病，一人学会，全家节省医药费。头疼脑热不用扛，小毛小病不用去医院。 22种胸腹部疾病：感冒、咳嗽、腹痛、便秘、浮肿…… 13种头面部疾病：头痛、眼睛疲劳、视力减退、鼻塞…… 10种女人病：贫血、痛经、月经不调、虚寒…… 7种腿腰部疾病：落枕、颈椎病、肩膀酸
总觉得累、老睡不醒怎么办？ 薏米红豆饮，让体内清气赶走大脑的混沌，时时神清气爽。 体质不好总是感冒怎么办？ 揉揉脾经上的太白穴，增强身体元气，轻轻松松赶走感冒。 经常消化不良怎么办？ 坚持做做五禽戏、八段锦，举举手、晃晃腿，就能健脾助消化。 冬天怕冷、夏天怕热怎么办？ 踢踢毽子，刺激脚上的健脾穴，保护表气，让你时时温暖舒适。 脸色发黄特别显老怎么办？ 脾好才能气色好，不妨多吃点山药，补脾的同时还能延缓衰老。 喝凉水都长肉怎么办？ 健脾去痰湿，推动体内多余的“肥肉”运转起来，自然就能瘦。 忧思劳累、总失眠怎么办？ 桑葚汤、百合枸杞汤，汤汤水水帮你养脾又助眠。 患有胃肠病怎么办？ 每晚用山药、黄芪等药浴泡脚，你会惊讶地发现胃疼明显变少
前列腺疾病是男性泌尿生殖系常见病，据不完全统计，本病约占泌尿男科门诊量的30％以上。本书根据作者在临床工作中的实践体会，和病人经常提出的一些问题，对前列腺的解剖位置、生理病理以及前列腺各类疾病的病因、诊断治疗等问题，以问答的形式作了介绍，内容丰富，深入浅出，通俗易懂，介绍了人们最关心的问题。本书不仅适合前列腺疾病患者，也适合健康人的预防保健需要，而且也适用于基层初中级泌尿男科工作者参考。
《糖尿病自我管理全书(修订本)》作者为长期从事糖尿病临床工作的一线专家，同时也是活跃在糖尿病教育领域的知名作者。《糖尿病自我管理全书(修订本)》集作者多年临床诊治与健康教育工作经验，结合外全新研究进展，精心编著而成，堪称糖尿病患者自我管理之精华读本。《糖尿病自我管理全书(修订本)》自2008年1月出版以来，两年间多次重印。不仅得到专家同行的高度评价，更受到全国各地广大读者的褒奖肯定。许多读者表示，这《糖尿病自我管理全书(修订本)》真正称得上是糖尿病友自我管理的贴身顾问。 随着近年来外研究的进展，糖尿病饮食治疗、运动治疗、药物治疗、病情监测及并发症防治等领域出现了新的理念，许多新药陆续问世，一些新的治疗方法也应用于临床。基于此，作者对《糖尿病自我管理全书(修订本)》进行了大幅修订。修订后《糖尿
《慢性乙型肝炎饮食与中医调养》将现代营养学和传统中医调养理论相结合，在带领读者认识乙型病毒性肝炎（以下简称乙肝）、了解乙肝的基础上，向读者详细地介绍了慢性乙肝的饮食营养知识（包括饮食原则、食物结构、饮食误区、适宜食物及相关病症的饮食疗法等）和慢性乙肝的中医调理原则、方法等，既继承了传统医学理论，又彰显了现代营养学及临床研究的精华。 《慢性乙型肝炎饮食与中医调养》适合相关医务人员与慢性乙型肝炎患者及其家属阅读参考。
《血管健康不得病:血管病离你还有多远》由杨玺编著。《血管健康不得病:血管病离你还有多远》简要介绍了血管的组成、功能及相关知识。详细介绍了动脉的概念，怎样有效地维护血管健康，动脉硬化的治疗方法和预防措施，包括西医药治疗、中医药治疗、饮食疗法、自然疗法和怎样改变原有的不良生活方式等。其内容丰富翔实，集知识性、趣味性、实用性为一体，适合大众阅读参考。
90%以上的人都曾受到湿邪的困扰！大病预防先除湿！很多疾病在命名的过程中就无意中提到了“湿”的概念，比如类风湿关节炎、湿疹等，其他一些疾病，虽然在命名中没有涉及湿，但在发病的过程中却与湿有很大关系，比如一部分的头痛、眩晕、失眠、高脂血症、冠心病、痛风、腹泻、腰疼等，都与湿邪有关湿邪已经成为威胁现代人健康的头号劲敌。只要去除了湿邪，很多现代疾病都会远离我们，那些恶性疾病也会因此失去存在的温床。重量国医大师路志正在《无病到天年(2大病预防先除湿)/国医大师养生系列》中提供了6大生活指南，33种疾病调理法，54个实用小方。
口腔，食物粗加工车间。食管，食丸的运输管道。胃，食物混合研磨车间；小肠，食物消化和营养成分吸收车间。大肠，处理食物残渣的车间。胃肠运行如常，身体大多安康，试想，胃肠不“当班”，身体会怎样？外在的营养不能被消化吸收，内在的“垃圾”排不出来，急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂，甚至吞噬健康的黑老大“胃癌”都会找上门来。怎么办？饮食、运动、情志、药物、经络齐上阵，防治胃肠病，从现在开始……
