本书是一部内容十分丰富的网球百科。它概括了网球独特的魅力和对人们的影响;记述了网球起源与发展的艰难历程;描写了重大的网球历史事件和网球的名人轶事;介绍了庞大的国际网球组织及其繁杂的赛事;分析了当代世界网球的格局和发展趋势;收集了重要网球赛事和不同阶段的成绩、纪录,总结了网球的基本理念和基本规律以及有关学习网球的基本方法、诀窍和与网球相关的方方面面的知识。
网球比赛最早出现在1896年的届雅典奥林匹克运动会上,那时只有男子的比赛。之后直至1924年,每届奥运会都设有男子网球项目的比赛。l900年,女子网球项目在巴黎举行的奥运会上出现,一直延续到1942年,其中,1904年在圣·路易斯中断一届。由于有关业余与专业运动员的争议一直不断,网球运动在此后长达60年的时间里没有作为奥林匹克运动项目,直到l988年,才以公开赛的形式在汉城(现更名为“首尔”)奥运会再次出现。 随着我国社会的进步和经济、文化的快速发展,作为贵族运动项目的网球运动已经走入了千家万户,越来越受到人们的认可和喜爱。尤其是在最近几年,我国女子选手在国际大赛以及职业满贯的比赛中获得好成绩以后(2004年雅典奥运会,李婷/孙甜甜女子网球双打冠军;2006年澳网公开赛,郑洁/晏紫双打冠军;2008年温网,郑洁历史性地杀人四强),
本书以图解文的形式讲解网球相关知识、技术和实战战术运用,具体涉及单打和双打的攻防实战技术和战术,内容简单有效实用,真正做到看得懂,学得会,行之有效,便于广大网球爱好者学习和掌握网球技术要领、训练方法和实战战术等。
本书对专业球员和业余球员的打法作了大量比较,读者可以从中清楚地了解两者之间的差别。需要指出的是:网球爱好者先要仔细观察专业球员怎样打球,通过模仿提高自己的技术水平。学打网球的方式莫过于仔细观察,并在自己的脑海中清晰地显现出正确的动作,然后反复模仿,刻苦练习。其次,专业球员已经与其他选手对练了多年,而初学者的时间和精力都非常有限。因此,当模仿桑普拉斯的击球和他时速193公里的发球动作时,都得谨记一点——业余网球选手的水平不可能与专业球员相媲美。
《网球运动系统训练》从的视角审视网球运动,揭示如何提升协调能力和球场表现。《网球运动系统训练》将向您展示如何增强体力、加快速度和提升敏捷性,让接球、发球更加准确有力,从而夺得比赛的冠军。 《网球运动系统训练》包含72项效果最显著的训练,每项训练都有详细的步骤说明,并附有彩色的人体解剖图,让您清晰地看到正在发挥作用的肌肉。 《网球运动系统训练》并不局限于这些训练,还让您了解身处底线位置和球网位置的动作要领。通过解剖图展示实施正手打、反手抽、凌空击、头顶击以及发球这些动作时肌肉的活动情况,让您了解每项训练与网球比赛表现之间的基础关系。 您还将学习如何根据特定的领域调整训练,以提升技能并将常见的网球运动损伤降至限度。其中最有用的是,您将学习如何把各项训练编排起来,从而开发出一套符
当前,网球运动正向“积极进功、技术全面、快速多变、协同配合”的方向发展。经过整理分析汇编了有关网球双打技战术的几个问题,目的在于充实和提高自身的网球双打水平,同时,也愿意和我们的球友们以及有较高业余水平的同行共同交流和研讨,并不断地完善,从中获得益处。如有不妥之处,请予指正。
本书带你走进网球的世界,邀你认识网球运动背后的魅力文化,追溯网球起源,了解网球赛事,掌握网球礼仪;陪你一起挑选适合你的运动装备,向着网球场出发,去近距离感受网球运动;再带你深入学练网球运动技术,掌握握拍与移动,感受挥拍与击球,寻找与培养球感。在此基础上,助你积极提升技能,在网球场上奋力搏杀,凝聚运动智慧,争做网前英雄少年,彰显属于你的球场风采!同时,一起关注和认识运动营养与运动安全,用知识与行动为青少年参与网球运动助力、为青少年健康成长助力! 本书内容深入浅出、系统全面,语言明快、清新自然。为生动阐述网球运动知识与技能,本书特别设置“畅所欲言”“知识锦囊”“温故知新”板块,为青少年网球运动爱好者与参与者呈现 生动、立体和全面的网球运动。
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