在阅读本书之前,你听朋友说过网球运动是如何的高雅,又是如何难打之类的话,你的内心充满兴奋和疑虑:我能不能学打网球?我能学会吗?我行吗?…… 其实这些担心完全没有必要,因为网球是一项终身的体育活动,任何一个人都可以学习打网球。本书就是为网球初学者编写的。 如果你是一位初学者,想跨入网球运动这扇大门,那就放下疑虑,让我们从网球运动的入门知识开始了解它,喜爱它,掌握它,进而享受它给我们带来的快乐!
本书是“超级运动营丛书”之一,主要对网球运动的基础知识作了介绍,具体内容包括网球装备、击球常识、灵活的步法、球的控制、正手击球、单手反拍击球、双手反拍击球、截击球、挑高球等。该书可供各大专院校作为教材使用,也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。
《跟我学网球基础与实战全阶课程》内容简介:重点掌握击球技术,循序渐进。以打出得分球为目标,不断提高网球技术。重点内容不仅是学习基本技术,而且是学习如何在各种情况下打出有效球。在《跟我学网球基础与实战全阶课程》中,全国冠军白波老师亲身示范,以她二十年的专业经验,提点从网球入门到精通的所有窍门,帮助你在题时间内提升自己.从技术到心态上都更上一层楼。
“下了不少工夫练习网球,还是没有明显的提高”,这是在我执教网球的25年里,听到的最多的一句话。 无论是谁,与生俱来都有天分,但随着年龄的增长,这种天分逐渐被掩盖起来。也就是说,所谓才能不过是能够充分地发挥原本就具有的能力而已。 人类的大脑在学习运动时具有惊人的“印象学习”机能。但遗憾的是,除了那些冠军以外,几乎所有的人这种能力都在沉睡着。 在这本书里,为了能够充分开发、利用“印象学习”的作用,尽可能插入一些图解。在加强图解印象的同时,深刻理解技术动作的要素,而后在球场上加以实际体验。相信能够促进您的网球技术进步。 本书有关网球技术和心理方面的篇章是由儿玉撰写的,有关比赛的战术以及调整部分是由高桥撰写的。
在阅读本书之前,你听朋友说过网球运动是如何的高雅,又是如何难打之类的话,你的内心充满兴奋和疑虑:我能不能学打网球?我能学会吗?我行吗?…… 其实这些担心完全没有必要,因为网球是一项终身的体育活动,任何一个人都可以学习打网球。本书就是为网球初学者编写的。 如果你是一位初学者,想跨入网球运动这扇大门,那就放下疑虑,让我们从网球运动的入门知识开始了解它,喜爱它,掌握它,进而享受它给我们带来的快乐!
网球运动在国外很流行,目前在发展也相当快。本书比较系统地介绍了现代网球各种打法的基本技术,实战中战略战术的运用,并以相当篇幅的图解形式,介绍单打、双打中应注意的一些问题和战略术应用。不论是网球爱好的初学者或是已有基础者,阅读本书将会得到理论知识、基本技术、实战策略等方面的收获。
这本书的内容,是我在看一些世界大型比赛以及日常训练实践中总结出来的。要运用头脑的智慧,就不仅仅是单纯的技术解说,我运用了大量的能想像到的场面的训练图,将重点放在如何使用技术上。同时,我还特别提到了一些应该向世界超级网球明星学习的技术,并做了详细的分析解说。在现在以上旋为主流的网球界里,打法上更要求运动员要能攻善守。本书所介绍的各种击球的用法和战略,希望能帮助你更愉快地打网球,更希望能为你网球水平的提高助一臂之力。
本书以实例教学为主线,循序渐进地介绍了Unity在游戏开发方面的不同功能。靠前章,由零开始,引导读者熟悉Unity编辑器的各个功能模块和特性。第2~4章是3个不同特色的3D游戏实例,使读者对Unity游戏开发有一个较全面的认识。第5章是一个2D游戏实例,多方面地介绍了Unity在2D游戏方面的应用。第6章和第7章,重点介绍了Unity在网络方面的应用。第8~10章介绍了如何将Unity游戏移植到网页、iOS和Android平台。靠前1章详细介绍了Unity的新GUI系统。靠前2章是关于创建Unity游戏美术资源的工作流程。靠前3章和靠前4章分别介绍了行为树和Play Maker两款插件,适合各类游戏开发者。另外,本书很后附有C#语言的快速教程,帮助缺乏程序开发基础的读者快速入门,同时也包括Unity编辑器菜单栏的中英文对照表供读者查阅。 本书提供了所有实例的源代码与素材文件,供读者上机练习使用
本丛书以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可操作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
了解基础知识 网球的由来与发展、场地的种类与特色、记分制的产生、选择适合的装备、得分和基本规则…… 学习网球运动基础技术 热身运动8项、握拍方式6种、准备姿势、步法训练、漂亮的击球技法8种…… 掌握技战术结合的实用技巧 发球绝技、接发球秘诀、处理底线球的技巧、中场绝杀技、妙手截杀球、单打战术、双打战术…… 解密网坛的绝杀秘技 费德勒的高截击与抛球、纳芙拉蒂诺娃的低位截击、莫亚的击球、小威廉姆斯的小幅步伐、萨拉波娃的抽球式截击……
《网球(软网)规则问答》是从事网球运动的法规与准则,它对指导网球运动沿着正确的方向发展起着举足轻重的作用。从事网球运动的人员掌握它,能增加教学训练的效益,提高运动技术水平;从事竞赛工作及裁判工作的人员精通它,能提高各自工作能力,完成赛会的组织及裁判工作任务;广大网球爱好者熟悉它,能提高运动能力,促进网球运动的普及和提高;热情的观众了解它,能了解比赛的基本知识,提高评头论足的水平;……正因如此,我们积多年教学、训练、组织竞赛及裁判工作之体会,以两网规则为依据,以问答的形式编写了这本《网球(软网)规则问答》,实望这本集知识性、趣味性一体的普通读物,能成为网球爱好者有益的参考资料,这也是我们对蓬勃发展网球运动员的一片爱心。
本书是《“动感中国人”现代竞技运动系列》丛书之一,它的结构脉络是从羽毛球运动的历史渊源、运动技术的结构、运动技术的掌握、运动创伤的预防、运动营养、运动与健康以及如何运动等方面,深入浅出地描绘了,羽毛球运动项目的基本知识和基本技能,从理论上探讨了羽毛球运动项目的规律和特征。这种结构是在梳理、归纳、抽象和概括的思维基础上与当今体育运动的变革相呼应,不仅仅是对体育运动纯认知性的简单介绍,更重要的是在追问着蕴藏在体育运动深处所所在的人文精神、文化内涵和社会价值,赋予了当代体育运动以新的存在意义,从而使人们在体悟运动快感中不仅获得主体参与笥的价值升华,而且懂得体育运动所能够改变的人对社会的审视态度和现实人的主体性价值载体作用。 本书以青少年学生和热爱体育运动的社会各界人士为主要读者