你是不是经常手足无措,感到压力巨大?你绝不是孤零零的一个人。前沿研究结果显示,在如今这个每周7天、每天24小时连轴转的世界上,工作和家庭生活对人们的要求越来越高,超出了大脑管理复杂任务的能力,特别是那些缺乏强大执行技巧的人根本无法时刻保持注意力集中,在截止日期前完成任务,在重压之下保持冷静。在《脑力重启:高效能人士的12项执行技巧》中,佩格·道森和理查德·奎尔博士在从事数十年研究和心理咨询的基础上,将帮助你弄清自己的执行技巧强弱项,采取有效策略,提升整理安排、时间管理、情绪控制等12种重要能力。《脑力重启高效能人士的12项执行技巧》介绍了很多具有科学依据的策略和切实可信的案例,还有实用的评测和执行工具,帮助你打造属于自己的行动计划。无论是在办公室还是在家里,你都能减轻压力,完成任务。
练习是一种简单到极易被人忽略,却又无比强大的成功模式!练习极简单,又极复杂,每个渴望进步的人,无论从事什么行业,无论是还是员工,都希望掌握练习的方法,抓住练习的规律,以把事情做到更好。那些持续奋斗、成长和发展的人之所以成功,正是因为他们一直在不断地练习。《练习的力量》作者通过大量发生在运动员、专职教师、律师和经验丰富的外科医生身上的实例,有理有据地告诉我们生活中重要的事情是如何在精心策划的练习方案指引下发生翻天覆地变化的。通过阅读《练习的力量》,每个人都会悟出一条亘古不变的真理通往成功的道路必然是由持之以恒的练习铺就而成。在本书中,作者立足42条具体、实际的法则,教会每个人利用那些经过仔细筛选且相对简单的方法,以帮助人们称为更好的自己。这些练习法则包括:将练习变成一种习惯、优
在你孩提时代,你是否立下了长大以后要干什么的志向?你是否梦想过要成为名演员或者名歌星?或者是成为美国总统?也许你可能想过要成为奥运选手,或者是全世界最富有的人。童年的时候,我们都有梦想与抱负。毫无疑问,你也许已经实现了你的部分梦想。然而,不管你现在已经是多么的成功,你还是会有新的、渴望完成的梦想与目标。在此,我们希望能够帮助你了解自己的梦想与潜能。《成为有影响国的人》教给你所需要的原则和方法。不管你是资深领导人还是初出茅庐的新手,这本书同样有用。
该系列本次推出四本图书,由世价著名教育心理学家策划和撰写,紧紧围绕当前世界教育改革两个热点问题——“让学生成为学习的主人”、“提高与发展学生的学习能力”,基于建构主义学习理论,分别从不同层面出发,为广大教育工作者,尤其是广大中小学教师,提供了一系列理论学习的空间及行之有效的操作模式。《自主课堂》,立足营造积极的课堂环境,培养自主学习者;《思维教学》和《培养反思力》,重在提高学生思维能力和反思能力的教学策略;《自我调节学习》,则为教师提供了一套帮助学生进行自我调节学习的教学模式。
想要就能得到 想数钞票数到手软? 想拥有豪华跑车? 想得到贵人相助? 想找到真爱? 从现在开始,这一切都不是白日梦。一旦你掌握乔·瓦伊塔尔博士“引力要素”的奥秘,并将其创造的非凡的“5步骤公式”运用于你的生活,那么你将会在工作上无往不利,在情感上如鱼得水,迈向财富人生。不要觉得不可思议,也不必感到惊奇,乔·瓦伊塔尔就在本书中向你证明了这一切。阅读完本书,你就会发现: 生活可以不紧张,可以没有压力,也无须辛苦奔波,借助乔·瓦伊塔尔的“引力公式”,你便会轻松地吸引到你想要的一切。 神奇5步骤公式,引爆你的人生: 步骤1:不要。知道自己不想要什么是通向奇迹的跳板,当下的状态是可以改变的。 步骤2:要。知道自己想要什么,不当欲望的俘虏,唯有如此才会自由。 步骤3:
一个人成败的关键。往往在于在紧要关口能够灵机一动。善施计谋巧应变,以奇招绝技化解难题。书中的“应变”技巧多而精妙。全而新颖,紧扣生活实践。这些“应变”技巧与经验。来自于精英人物最经典的手法,能为你拨云见日。让你游刃有余。 本书为广大读者奉献的不仅是应变策略,还有使“变化”为你所用的特珠工具。在这些策略和特殊工具的武装下。相信你将更加自信地应对生活与工作中的种种变化。
在短暂的一生中,有的人取得了令人瞩目的成绩,成为众人仰慕的对象;有的人却默。默无闻,平凡一生。其中一个重要的原因在于一些人拥有关键能力,而一些人缺少关键能五。不具备核心竞争力。人的一生中,拥有—些关键能力,就获取了成功的门票,找到了成功的入口。本书深入探讨了对人生具有重大影响的30种关键能力,帮助读者对自己的能力现状有一个正确的认识,培养和提高自己的关键能力,运用关键能力有效解决各种实际问题,找到属于自己的成功之路。