鬼，是我们内心中各种消极情绪和心理障碍的象征，是这个象征以幻想形式的表现。柔弱的白衣、令人心酸的骷髅、憋屈的吊死鬼，苍白的吸血鬼……走进它们，了解他们，才发现，原来它们正是我们自己并不曾认真考虑过的各种消极情绪的化身。
你是否害怕作出决定？是否不敢要求老板加薪？是否担心自己的人际关系很糟？是否不敢面对自己的未来……？不管你有什么样的恐惧，现在你都拥有了一个机会，帮你推开这扇恐惧之门，从容加以应对。 通过本书，杰菲斯博士运用简明、幽默的语句和生动的事例，为读者提供了一套感触恐惧、与恐惧同行的心理转化术，教会读者如何面对恐惧，过一种充满创造力、欢乐与关爱的生活。
鬼，是我们内心中各种消极情绪和心理障碍的象征，是这个象征以幻想形式的表现。柔弱的白衣、令人心酸的骷髅、憋屈的吊死鬼，苍白的吸血鬼……走进它们，了解他们，才发现，原来它们正是我们自己并不曾认真考虑过的各种消极情绪的化身。
人生在世，不可能事事顺利，所谓心想事是一种祝愿，如果真的心想事成，人们也就不必做这样的祝福了。人从一出生，就进入了这样一所大学，它的名字或可称之为挫折大学。也许你会说挫折大学是一所无人所报考的大学。但从这里毕业的人，大抵是善于战胜挫折的强者。
人生在世，不可能事事顺利，所谓心想事是一种祝愿，如果真的心想事成，人们也就不必做这样的祝福了。人从一出生，就进入了这样一所大学，它的名字或可称之为挫折大学。也许你会说挫折大学是一所无人所报考的大学。但从这里毕业的人，大抵是善于战胜挫折的强者。
