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《告别自欺欺人的生活》从身心灵的不同层面解析生命的真相，并详尽探讨了身体与疾病、治疗与修行、谋生与生存议题。作者敏锐地洞察到当前人们在追求灵性生活的潮流中所进入的误区，在对待身体、修行和谋生方面出现的种种问题，以犀利的笔锋进行剖析和解悟，提醒人们回归正知正见，过如实觉知的智慧生活。
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世间之人，有人希望成贤，有人希望成佛，有人希望得到幸福，有人希望成就非凡。然而唯有先认知自我，才能通达世事。这本灵修课程，帮助我们勘破纷扰表象，感悟自省自在的人生幸福，一如清躁甘霖，入世洞明，让人身心善美，自在从容，拥有一个清透的自我世界。 让《佛光菜根谭：给世人的16堂灵修课》来引我们解开心的锁，彻悟人生的真相，祛除心中的阴霾，真正明白活于当下的意义。
