“过好这一生”，恰是这本书的目的所在。在工作实践和研究中，舒瀚霆博士发现，企业家、职场人、自由工作者们的内心状态及家庭关系也亟待提升。所以结合我的学问，针对人生中 重要的十个方面，他做了大量深入的探索和研究。这十个方面涵盖面 广，包括情绪管理、压力疏解、信念重塑、亲子关系、夫妻关系、语言模式、思维升级、生命能量、问题解决、身份建设等。可以说，总结了我们过好自己这一生 关键、 核心的学问。
本书主要关注两个问题：为什么存在群际压迫和歧视？为什么这种压迫如此难以消除？斯达纽斯和普拉图博士试图用社会支配论来回答以上问题，通过理解社会支配论的法则要素如何互动和相互强化，来了解产生和维持以群体为基础的社会等级的机制。
![看见声音 走进失聪人的寂静世界 [美]奥利弗·萨克斯](http://img3m2.ddimg.cn/54/25/11767367952-1_l.jpg)
