抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病，发病率很高，并逐渐引起人们的重视。实际上，中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段，很多人不能正视抑郁症。自己不承认，外人不理解。张进这本书，从自己的感受和经历出发，既有理论知识，又结合大量案例，深入浅出，对这些问题做了解答，相可让其他的患者接受教训，少走弯路，对提高社会幸福指数是大有裨益的。

人的心灵时不时总会有黑暗和阴霾笼罩的时候。那时，你是多么渴望出现一盏明亮而温柔的灯塔，为你导航，为你抚慰心灵的伤痛。而这样的心灵灯塔，就是心理咨询师！《如何成为心理咨询师:来自咨询与治疗大师的启示》从20世纪西方著名心理咨询与治疗学家中精选出35位大师。其鲜明特色是：通过追溯大师生平中的重大生活事件、他们独特的个人经历对其人格成长的意义、他们鲜咀的人格特质与其咨询治疗思想的倾向性之间的关系。向读者生动地展现了大师们是如何走向心理咨询与洽疗的成长道路的；叙述和评价了大师们对20世纪心理咨询与治疗的最富创新性的贡献及其历史地位；经典的咨询与治疗案例。则为我国新一代咨询师提供了观察学习和实际操作的典范；最后还揭示了大师们成功的心理咨询之路对中国心理咨询师的启发意义。但愿读者在大师的启迪之下

心情和身体紧密相连，它们之间相互制约、相互影响。当身体出现某些不适的时候，好心情自然会受到的影响；而当心情不佳的时候，你是否注意到身体所发生的微妙变化?医学研究证明，有些疾病的产生与自身的心理因素有关。例如：抑郁、悲伤、失望、焦虑、紧张等会触发溃疡病，而焦虑、愤怒、恐惧等过于紧张的情绪容易引发溃疡性结肠炎，同时精神紧张还是引发高血压的重要因素。 生活中的平凡琐事会把疲惫的你带入误区，以为生活很茫然，到处充满了遗憾，你的期盼却总也不能实现。这些莫名奇妙的情绪占据了你的内心，让你深陷其中得不到解脱。也许你不会想到，被这些情绪困扰的真正原因是没有和自己的心情进行沟通。仔细观察就会发现，生活中许多不愉快的事情都是因为心烦气躁产生的，如果能在遇到问题时冷静地思考一下，让心情平静下来，

本书在心理治疗四种治疗因素和四个阶段的框架内讨论有效咨询和治疗的核心技巧，指明了在心理治疗每个阶段中的方法，同时提供给学习者如何将这些有效技巧转化成为核心治疗手段的大量练习，并帮助学习者在治疗个体、夫妻、家庭问题时整合这些技巧和策略。 本书体系完整、内容翔实、层次分明，在大量的临床实践基础上，总结和介绍了心理咨询及治疗中有效的经验、方法和策略，对治疗过程中的一些技巧和步骤也做了清楚的叙述和实例演示。

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心理咨询师手册：发展个人方法。 怎样成为一句有影响力的咨询师？ 咨询师必须探索怎样的道德观、伦理观？ 咨询师怎样形成个人的方法？ 《心理咨询师手册》这本书提供了一系列反思性学习任务以支持咨询师培训的各个关键阶段。该书与此同时教材《心理咨询导论》相配套，提供了一系列发人深省的练习，帮助咨询师积累生活体验、掌握心理咨询的理论和概念、反思个案与实践并最终形成自己的职业认同。读者可以从中学会建构丰富的咨询能力、概念、价值观和个人素养。该书的学习任务可以参照《心理咨询导论》的相关章节。 该书能够帮助你成为一名有影响力的咨询师： 帮助巩固个人的学习和成长。 有助于咨询理论、咨询实践和个人体验的整合。 为咨询师之间的对话和共同探索提供了舞台。 《心理咨询师手册》无论对于学员、

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看到这本记录中国心理咨询师培训心路的书让人由衷地高兴，这本书不但是送给心理咨询新手的一本比较系统、从心理学角度表达对心理咨询师培训理念及操作实务的手册，它还从一个侧面记录了上海国家心理咨询师培养的历程。在严文华的笔下，心理咨询师的训练不光包括面接技术的训练，不光包括个人在团队中的成长，更包括心理咨询师的个人修炼和成长，包括形成心理咨询师新的行为方式、生活方式和生活态度。这是一本来自中国的心理学工作者的实践，发自内心、有自己独到看法的书。发展性的咨访关系与障碍性的咨访关系相比，更强调“我一你”之间的平等的、亲密的、建设性的关系，而不是“我一他”之间的关系；它更重视的是咨询师的倾听、共感、真诚、积极无条件关注和营造安全、自由谈话气氛的能力，而不是对来访者的分类、鉴别和诊断能力，

人的心灵时不时总会有黑暗和阴霾笼罩的时候。那时，你是多么渴望出现一盏明亮而温柔的灯塔，为你导航，为你抚慰心灵的伤痛。而这样的心灵灯塔，就是心理咨询师！《如何成为心理咨询师:来自咨询与治疗大师的启示》从20世纪西方著名心理咨询与治疗学家中精选出35位大师。其鲜明特色是：通过追溯大师生平中的重大生活事件、他们独特的个人经历对其人格成长的意义、他们鲜咀的人格特质与其咨询治疗思想的倾向性之间的关系。向读者生动地展现了大师们是如何走向心理咨询与洽疗的成长道路的；叙述和评价了大师们对20世纪心理咨询与治疗的最富创新性的贡献及其历史地位；经典的咨询与治疗案例。则为我国新一代咨询师提供了观察学习和实际操作的典范；最后还揭示了大师们成功的心理咨询之路对中国心理咨询师的启发意义。但愿读者在大师的启迪之下

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