现代人愈来愈注重身心健康,当人们论及人的身心健康问题时,常涉及心理压力。 虽然平静、祥和的生活是每一个人的期盼,但不可避免的突发事件,或难以逾越的人生坎坷以及各种不平衡的存在仍然不时给我们内心造成冲击,有时会打破我们的心理稳态,带来难以克服的心理压力,甚至导致心理与身体的疾患。 心理压力对人的身心健康有影响已经得到公认。 心理压力在现代健康心理学中实际上已经是一个核心概念,如何处理好心理压力,成为现代生活中的一个敏感的现实问题。 因此,未雨绸缪、认真思考心理压力与心理调控的相关问题是每一位从事精神医学、心理卫生工作的专业人员的职责,也是生活在竞争激烈、物欲横流的当前社会每一位普通人的应具备的素质或生存技能。 那么究竟什么是压力?如何应对/调控这些压力?作为专业人员或普通群众,我
青教授作为我国学校心理卫生与心理咨询的开拓者之一,取得了一系列探索性的成果。《心理卫生与心理咨询论丛》撷取了他1987-2003年年17间在该领域内独到的理论思考、丰富的实证调查和开拓性的实践探索的结晶,展现了他的研究之路和学术思想,也从一个侧面反映了我国心理卫生与心理咨询的发展历程。 《心理卫生与心理咨询论丛》可供心理学、教育学、社会学、心理卫生等多种学科的专业人员参考,也适宜对心理卫生、心理咨询有兴趣的读者阅读。
本书是对意象对话心理治疗的一个阶段性总结,我相信我已经有所得,这本书中,有一些在心理学领域创新的思想和方法。意象对话的实践,不仅仅是我自己的,也包括其他许多心理咨询者的实践,都表明了意象对话的实际效果也是非常好的。
本书主要阐释了心理剧疗法的概念和实施方法。为方便读者理解,作者用心理剧自身的语言和结构来编写的这本书,并且通过精心设计,用章节的排序及标题大致反映出了心理剧的实施方法(请参见本书目录)。书中引入了大量真实的心理剧的场景,让读者直观地感受心理剧的形式以及魅力。是心理剧疗法从业者佳的入门书籍。
车祸、空难、地震、海啸、童年虐待、重大疾病、亲人突然离世……这些创伤性事件会给受害者的心灵带来沉重的打击,造成深远的伤害。《抚平伤痛:创伤性心理障碍治疗指南》汇集了几十位国际临床心理治疗专家的实践经验,用系统的理论、翔实的案例、前沿的技术呈现创伤性心理障碍的治疗方法,可以说是一部治疗创伤性心理障碍的宝典式著作。本书不仅是一线临床工作者和心理治疗师的实践指南,而且完全可以作为一般读者的心理自助读物。
《慧眼看红尘:50个心理咨询案例及解析》是两位心理咨询师曲东明和高浩根据多年的工作经历,编写的50个心理咨询案例。《慧眼看红尘:50个心理咨询案例及解析》既有案例,又有专业分析,使读者在阅读的过程中,能够获得专业方面的知识。特别是对现实生活中有各种压力的人们,通过阅读此书,能够得到的帮助和指导作用。
这本广受欢迎的认知行为疗法入门教材已经帮助众多学生和新手治疗师培养了面对临床实践的技能和信心。从初次联系和评估,到个案概念化、制订治疗计划、干预以及结束,《认知行为疗法—新手治疗师实践指南》(原著第三版)展现了认知行为治疗的全程,让读者在每个阶段都能得到指导,学会发展强有力的治疗关系,应对其中的难点。本书还讨论了诸如保密、知情同意、保存记录和撰写报告等具体问题,以及如何限度地利用督导来获得专业的成长。 《认知行为疗法:新手治疗师实践指南》始终致力于反映当前研究的进展,采用了更加现实、复杂的案例来展现治疗实践中的真实情境,并且特别关注了数字技术的临床和伦理影响。另有两个新的章节涉及面对不同文化背景的来访者以及儿童和家庭时,新手治疗师常见的焦虑,进而提供了指导性建议。
《心理疏导技术和运用》一书,包涵: 狭义心理疏导技术的概念、理论依据、实施过程等 解释心理疏导与心理咨询的区别 介绍心理疏导技术在各个领域的实践运用 √ 教育成长 √ 个人发展 √ 企业管理 √ 社区管理 √ 社会工作等
生态心理活动的设计主要基于积极心理五要素的结构,实现生态足迹下幸福人生五步走,在自然和谐中体验积极情绪,在身心合一中达到投入状态,从生态法则中领悟人际关系 ,从自然之美中感受生命意义,在生态自我中创造人生成就。
在《心理治疗师之路(第3版)》中淋漓尽致地勾画了治疗师的精神境界,让人们看到心理治疗师的工作处境和心灵历程,灵魂撞击时的波澜壮阔的场面:在沉默中等待,在谩骂中镇定,在困难中坚挺,承受限制和压抑的痛苦,职业的倦怠,不眠的煎熬。在心灵的治疗旅程中,犹如海洋容纳百川一样,心理治疗师包容心灵受伤者的怨恨、忧伤、愤努甚至绝望的情绪。他们用倾听、宽容、理解和共情的能力,奉献自己的诚挚、善良的心灵,诱导受伤者走出歧途,走出低谷。
本书是当事人中心疗法创始人罗杰斯对临床心理学界影响力的著作,在近50年中改变了临床心理学界的面貌。 作为心理学业用书,它详细介绍了当事人中心疗法的产生、发展和前景,并通过案例记录的重现向读者展示了该理论运用的特点及原则,直观易懂。同时,书中对该疗法在社会生活如教育、公司管理中的运用的实例分析也颇具现实意义。 除了配有大量丰富的案例以外,专业水准高也是本书的特色之一。主要作者罗杰斯可说是心理学界泰斗人物,学术主张非常权威,对心理治疗领域影响巨大。
对于在夫妻和家庭领域工作的治疗师,本书是极其宝贵的资源。它可以帮助我们每个人反思我们所做过的事,以及为什么这样做,同时鼓励我们澄清并批判性地检验指导我们工作的理论。本书由专业人士撰写,将他们各自所使用的独特方法与认知治疗进行了整合。对于任何在夫妻或家庭治疗领域治疗领域工作的从业者而言,都堪称之作。文笔严谨优美,具有指导性和启发性,阅读本书充满了乐趣……案例引人入胜,不同观点之间的交流十分有益。本书收集整理了夫妻家庭治疗领域许多杰出的实践者的案例报告,全面展示了当前活跃在这里领域中的18种方法流派。对于每一种方法,本书都介绍了其治疗过程和目标,并附有详细的案例,以便读者真切地获知杰出治疗师是如何工作的。本书还探讨了在当前的系统方法中,认知行为策略可以扮演的角色。
《无论走得多远,家庭总是如影随形: 家庭治疗16讲》通过理论概述和电影分析介绍了家庭治疗。理论概述包括家庭治疗的主要理论与主要流派。家庭治疗的主要理论,包括家庭和家庭治疗的概念、系统观、家庭治疗的简要历史发展,家谱图、家庭生命周期、依恋理论等。家庭治疗的主要流派方面,主要介绍了鲍文系统家庭治疗、系统家庭治疗、结构家庭治疗、萨提亚家庭治疗、叙事家庭治疗等的主要理论与技术。电影分析部分则透过浮城大亨和茉莉花开两部电影,用家庭治疗的理论和视角解读了个人命运与家庭的关系。电影,是高度浓缩的生活。本书将家庭的视角引入电影,让个人和家庭从中领悟对自己生活的启示。本书适合家庭治疗实践者和爱好者用于学习了解家庭治疗,也适合普通读者用于了解家庭,了解家庭治疗,从中吸取对于自己家庭生活的启示。