要想得到健康的身体，重要的便是均衡地搭配每天的饮食。本书在日本料理的基础上，通过主菜、副菜、主食和汤品的精心搭配，让每一餐的热量都控制在500千卡左右，满足口味的同时，又能获得充足营养，不需要的忍耐和节食，在不知不觉中享受到轻食餐带来的健康益处。
本词典约100万字，收录词条近1.5万，其收词量及收词内容基本适应日语能力N1N2测试，目语专业四级、八级应试和日语研究生考试的范围。另外，本词典对于社会上的日语学习者、大专院校教师以及日语汉字研究人员都有极大的帮助。
《西班牙语SIELE考试通关宝典全真模拟+自测精解（A1-C1）》是对本系列丛书第一册《西班牙语SIELE考试通关宝典题型精讲+策略精练（A1-C1）》的补充。两册书具有同样的属性与目的，即均为实用工具书，适用于所有学习西班牙语或以西班牙语作为第二外语，并希望证明自己西班牙语水平的中国学生，且均旨在让学生通过有意识地、反思性地和系统性地完成不同的SIELE考试真题模拟题，为考试做好很好准备。如书名所示，本书的主要内容是为需要自主备考SIELE的考生提供从A1到C1级别的真题模拟题，这赋予了本书一个多层次的特点，同时也使得本书的结构具有一定的复杂性，因此我们为大家精心准备了非常细致的目录，将每套真题模拟题以主题领域的不同进行了划分，在目录中，使用者可以快速准确地找到自己想要练习的领域和测试。在测试页面中，也会有测试时长提醒
《西班牙语SIELE考试通关宝典：题型精讲+策略精练（A1-C1）》是一本面向所有学习对外西班牙语或以西班牙语作为第二外语，并且希望证明自己的西班牙语水平的中国学生的实用工具书。本书的目的是让学生有意识地、反思性地和系统性地完成不同的 SIELE 考试真题模拟题，为考试做好很好准备。正如书名所示，本书旨在为自行备考 SIELE 考试的考生提供从 A1 到 C1 级别的所有测试类型的备考资源，这赋予了本书一个多层次的特点，同时也使得本书的结构具有一定的复杂性。但我们为大家精心准备了非常细致的目录，使用者可通过目录准确地找到想要了解的不同级别的具体信息。首先，“引言”将会介绍考试概况及其重要性；第一章“阅读理解”、第二章“听力理解”、 第三章“书面表达与互动”和第四章“口语表达与互动”将详细介绍 SIELE Global 考试的每项测试、考
![亚当的装甲模型制作指南1[美]亚当·怀尔德吉林美术出版社9787557545062](http://img3m2.ddimg.cn/84/14/11855337402-1_l.jpg)
《四体书创作自述》由张海著，系张民在所任职的郑州大学美术学院等艺术类院校教学成果基础上写成。总结了作者大半生从事书法艺术创作的经验与心得，深入浅出，通俗易懂，并极具艺术价值。此书稿系张民在所任职的郑州大学美术学院等艺术类院校教学成果基础上写成。总结了作者大半生从事书法艺术创作的经验与心得，深入浅出，通俗易懂，并极具艺术价值。
《黑暗塔》是 黑暗塔 终章！寻找塔的旅程终于到达了终点。然而，恐怕读者并不会有 结束 的感觉，毕竟，如作者所言， 这个世界之外，还有另外的世界 ，终结，不过是新的开始。为了罗兰朝圣般的黑暗塔追寻之旅终点隐藏的秘密，美国的金迷们苦苦等候了三十余年。米阿产下了莫俊德，这个既是血王的独子，又与罗兰有着千丝万缕关系的人形大蜘蛛一出世便一口吸干了生母。在各自不同的战场上经历了不同形式混战的卡-泰特再次聚首，重新上路。在历尽艰险和令人黯然神伤的别离之后，黑暗塔近在咫尺，但罗兰知道它已岌岌可危！来自拥有超自然能力的断破者的威胁尚在，而以惊人速度成长的莫俊德也一路追杀在后 谁也不知道结局是什么，包括斯蒂芬 金本人。一九九九年的缅因州，大作家在散步时差点被车撞死，千钧一发之际杰克救了他，保住性命的斯蒂
《金雀花王朝：从亨利二世到爱德华二世》是牛津大学现代史 雷吉乌斯 教授、牛津大学现代史学院创始人威廉 斯塔布斯代表作品，以面临王储危机的亨利一世晚期英格兰政局为起点，到爱德华二世惨死时期的英格兰政局为终点，涵盖了亨利二世、理查一世、约翰王、亨利三世、爱德华一世、爱德华二世六位国王时期。诺曼公爵亨利对英格兰王位的声索是否合法？他与埃利诺的联姻为什么成为他夺取英格兰王位的必要条件？亨利二世与诸子混战的人伦悲剧发生的现实逻辑是什么？理查一世为什么被称为 狮心王 ？理查一世对十字军的贡献是什么？约翰王为什么成了 无地王 ？亨利三世的统治真的平淡无奇吗？为什么历史学家认为爱德华一世拉开了英格兰与苏格兰共主的帷幕？爱德华二世为什么会死于自己的王后伊莎贝拉之手？本书将详细解读。
《工业与组织心理学：心理学与现代社会的工作（第10版）》介绍了管理心理学的基本概念与方法，主要内容包括原理、方法介绍，企业人力资源管理、企业组织结构、企业工作环境设置、工程心理学、消费心理学等等。全书图文并茂，引文丰富，具有很强的可读性。
