在女人一生中最重要的月子期间,怎样才能调养好身体,恢复健康与美丽呢?妇科专家结合多年的问诊经验,将月子期间需要注意的五大问题一一解决,新妈妈们可以根据自身的实际情况,找到适合自己的调养方法。本书不仅阐述了传统的坐月子理论,同时结合了现代健康生活的观念,着重从新妈妈日常起居、饮食、运动、情绪、疾病等方面讲解了如何科学坐月子,合理补充营养与调理身心平衡等问题,为新妈妈们提供了完整的保养知识,确保新妈妈身体健康与心理复原,让每一位新妈妈都掌握产后恢复好、瘦得快、不变老的诀窍。
《协和医生+协和妈妈圈干货分享育儿(有声版)》以0~3岁宝宝的发育为主线,介绍了每个阶段可能遇到的问题,告诉新手爸妈如何面对和解决,包括可能出现的特殊情况、关键能力培养、婴语解析等,以协和儿科专家的视角给你科学的指导,又有育儿达人的经验传授。
本书详细介绍了备孕、孕期及产后的情绪及常见心理问题,解答准妈妈的忧虑和疑惑,让准妈妈从容应对身体和心理的变化,顺利度过孕期,迎接新生命。本书还分析了胎宝宝、准爸爸及家人的情绪反应,并给出了应对策略。
《翟桂荣每日指导·坐月子饮食护理 新生儿养育》将顺产和剖宫产妈不同护理方式、哺乳与非哺乳妈不同调养方式,以及新生儿的喂养和护理提供了详细的可行性方案与操作方法,以确保新妈妈舒心度过月子期,让宝宝得到温馨地关爱和专业的呵护。