基本信息 书名:吃的明白 定价：36元 作者:李海英 出版社：天津科学技术出版社 出版日期：2016-07-01 ISBN：9787557612733 字数： 页码： 版次： 装帧：平装 开本：16开 商品重量： 编辑推荐
本书内容包括营养学的基础理论、不同人群的营养需求特点及常见疾病与营养的关系。
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书名:疗愈密码 从内到外的健康秘密 定价：34.8元 作者:[美] 华勒思·华特 著，刘震宇 译 出版社：中国人口 出版日期：2016-11-01 书号：97875145186 字数：250000 页码：172 版次：1 装帧：平装 开本：32开 商品重量： 《疗愈密码：从内到外的健康秘密》破解身体健康的密码，找到从内到外的健康秘密：思考健康，你就能得到健康；坚定健康的信念，以健康的方式和态度行动；以正确的方法吃、喝、呼吸和睡眠；激活人体自身的疗愈力，获得健康身体。
《四川居民膳食指导》是以《中国居民膳食指南（2016）》为参照，针对四川居民营养和健康的主要问题，结合四川居民膳食习惯和食物来源，为四川居民提供食物选择和身体活动建议，以促进健康的指导性材料，在指导居民平衡膳食、改善营养状况及增强健康素质等方面具有重要意义。 《四川居民膳食指导》是四川省营养学会组织专家基于新科学证据，以食物为基础，结合本地食物供应和可持续性，并考虑可行性和实用性而编写的科普图书。 《四川居民膳食指导》由开篇、六条核心推荐、平衡膳食实践、附录、参考资料组成，包括科学共识及图文并茂的指导文件和宣传材料。《四川居民膳食指导》适用于两岁以上健康人群，共有六条核心推荐条目，每个核心条目包括提要、关键推荐和解读三部分。 《四川居民膳食指导》内容丰富、图文并茂、实用性
《滋补养生汤粥在家轻松做》结合传统的中医药理论和现代营养学，针对各种食材的不同性味归经，进行科学配方，从而制成各款汤、羹、粥。书中的养生汤、羹、粥，具有养生保健功效。无论是健康者、亚健康者还是罹患病痛者，都可以通过汤、羹、粥进行滋补、调养。
