台湾慢生活的韵律起伏于城市的巷弄，仿佛不受外部车水马龙世界的干扰。那份不疾不徐的闲适，不仅沉淀在台北永康街、台中草悟道飘香的独立咖啡店，华山文创园区的独立电影院，以及大学周边藤蔓缠绕的茶室和窗明几净的独立书店中，更在偶遇某位作家、诗人的悠悠朗读、街坊邻里轻声细语的问候里。而虔诚的信仰和对艺术的包容，则雕饰了“慢”的灵性。于是人们走进庙宇，在氤氲香火中默念祷词。年轻人踏进大稻埕、铁道宿舍，雕刻、绘画、缝纫出或精巧或豪放的文创品。在这里放慢脚步感受那份精致和专注，定会令你难忘。
若你追求自然、热衷于寻找原生态的秘境，那就来贵州吧。这里虽“天无三日晴”，却湿润宜人；这里虽“地无三尺平”，与世隔绝的天地之乐却可让你忘记尘世烦忧；这里虽“人无三两银”，却有灿烂的苗绣文化及“无字天书”。这里的自然美景不胜枚举，喀斯特景观和丹霞地貌令人着迷；生生不息的少数民族用他们勤劳的双手获取大自然的馈，传承珍贵的传统文化，他们还有丰富多彩的民族歌舞。当然啦，这里还有令人迷醉的茅台酒！尽情感受贵州吧。
西安可寄托怀古情思。青砖连绵的城墙，将人迅速拉进沧桑的氛围。古城中心，檐角飞扬的钟楼上空，燕子盘旋飞翔，夕阳正好时，华灯已初放。大雁塔伫立在曲江一隅，看过了1300个春秋冬夏。走在斑驳日光下的坊巷，说不定，恍惚间就看到了旧时的长安城。西安也可点燃味蕾。回坊琳琅满目的美食让人垂涎欲滴，的餐馆依旧可见从前的大碗，时髦的陕菜餐厅则不断涌出新创意。本书也涵盖了西安周边的好玩线路，走访大关中的汉唐帝陵，选一条七十二峪或者亚高山草甸的路线领略“大美秦岭”，都会是令人难忘的体验。
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