本书以联合国教科文组织对武夷山作为世界文化与自然遗产的价值评述作为依据，从武夷碧水丹山、朱子理学摇篮、岩骨花香之真味（武夷岩茶）三个方面，对武夷山进行自然景观、历史遗存、生物多样性、朱子文化、民俗风物等的全方位阐释，使读者可以从中体会到武夷山的山水人文之美。

台湾慢生活的韵律起伏于城市的巷弄，仿佛不受外部车水马龙世界的干扰。那份不疾不徐的闲适，不仅沉淀在台北永康街、台中草悟道飘香的独立咖啡店，华山文创园区的独立电影院，以及周边藤蔓缠绕的茶室和窗明几净的独立书店中，更在偶遇某位作家、诗人的悠悠朗读、街坊邻里轻声细语的问候里。而虔诚的信仰和对艺术的包容，则雕饰了“慢”的灵性。于是人们走进庙宇，在氤氲香火中默念祷词。年轻人踏进大稻埕、铁道宿舍，雕刻、绘画、缝纫出或精巧或豪放的文创品。在这里放慢脚步感受那份精致和专注，定会令你难忘。

彩云之南，有一颗璀璨明珠。 这里的空气中，浸满了浪漫的因子： 热烈的下关风吹着娇媚的上关花， 皎洁的洱海月映照着皑皑的苍山雪。 崇圣寺三塔静静屹立，白云苍狗， 仿佛在讲述千年岁月里流传的故事。 这里有鲜美到让人如临仙境的美食， 这里有美得让人词穷的绝美景色， 这里的风是甜美的，云是七彩的，生活是慢慢的。 冬止于凉，暑止于温。 这里是，一生要来的地方：大美大理。

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你想象中的广州是什么样子？“食在广州”？思想务实的本地人？淘宝店主淘货根据地？好听却难懂的广东话？街上的姑娘不爱化妆？无论答案如何，你都会在此地找到新的：五岭之南的繁盛之地充满着商业气息，无限风情藏于市井；圆木横亘的趟栊门里影影绰绰，诉说着昔日大屋里的奇思妙想；千姿百态的骑楼，上观中西合璧，下隐怀旧风气。酒肆里体会的是淋漓尽致的镬气，云吞面里尝到的是内涵丰富的实在。动感的城市与休闲的生活，前卫的文化与怀旧的传统，国际化的视野与本土的情怀，都在这座城市尽情碰撞，火花四射。这便是广州，随遇而安，又心潮澎湃。

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