本书从手部按摩的基础知识入手,介绍了手部反射区和手部穴位的相关知识、中医手诊自测法、方便好用的手指操及一些常见病的手部按摩方法。本书的内容翔实、科学,方法简单易学。读者可以结合书中图文加以练习,学习手部按摩和手部保健的技巧。
本书从介绍足部按摩的相关知识入手,逐步带读者认识足部反射区和足部穴位,由浅入深地讲解足部诊疗的理论和方法,介绍常见病的足部疗法以及日常足部护理。本书内容科学全面、通俗易懂,读者通过阅读文字,对照图解,就能轻松学习足部按摩方法。
本书从头耳按摩与身体健康的密切关系入手,介绍了头耳部穴位的相关知识和头耳按摩的实用方法,以及如何通过头耳按摩来进行日常保健。本书内容丰富,编排合理,读者通过阅读图文,可以学习安全、实用的头耳按摩知识和按摩手法。
《从头到脚奇效按摩》简单、实用,从现代生活出发,介绍了100多种常见病、多发病、亚健康症状以及美容问题的按摩疗法。为了能让这些方法易懂、易学、易操作,我们还为每一个按摩方法配备了精准的讲解和标准的示范图片,注明操作手法、力度、次数和时间。您无须熟悉人体构造,也无须深入了解博大精深的中医理论,只需 按图索骥 ,在皮肤上捏一捏、按一按即可轻松实施按摩,维护自我健康。
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纵观香港经济和金融市场的历史,可以说是一部随时代变化不断迭代与升级的历史。尤其是过去几十年,凭借大胆实干、灵活应变的精神,香港成功把握住改革开放的机遇迅速转型,从一个区域性证券市场,成长为举世瞩目的国际金融中心。 在这本书中,香港证券交易所集团行政总裁李小加先生从香港金融业的大时代、资本的逻辑与监管的抉择、互联互通的共同市场、共同推进人民币国际化、大宗商品交易市场的突破等几个方面,对于香港金融业的过去、现在和未来进行了系统的梳理和总结,希望能够帮助读者更好地了解香港证券交易所集团的所思所想,进而激发更多的人参与到其中。