本书详细讲述了经络推拿基础知识以及近百种常见病的推拿疗法。对于每种疾病，书中选取的穴进行推拿治疗示范，教您10分钟轻松祛病。本书图文并茂，配有真人取穴和操作图，让读者轻松找穴，自如操作，快速祛病。

本书在遵循实用和科学的原则基础之上，用通俗的语言，以图解的形式，简要介绍了头晕头痛的常见病因、症状和自我按摩方法，包括头晕头痛的常见病因、常见症状、常见手法、常用穴位和按摩方法，以及日常保健，旨在向普通读者提供一种简便易学的自我按摩方法，以保健康。

拔罐可活血通络散瘀滞，祛湿排毒消百病，看似 普通却有着神奇的疗效。体内湿气重，在中脘、水分 等穴位上拔罐，穴位表皮处会出现小水泡，这说明体 内的湿气在往体外排出；失眠多梦者，在心俞穴、肾 俞穴上拔拔罐，就能一觉到天亮 有的人会问，是不是只有专业的医师才能进行拔 罐呢？其实，只要了解拔罐的基础知识、掌握拔罐的 操作方法以及明确拔罐的禁忌和应急处理方法，自己 在家就可以轻松拔罐。 李志刚主编的《跟国医名师学拔罐》详细介绍了 多种养生保健及各科病症的不同拔罐疗法，书中每一 个拔罐步骤都配有相应的真人图，让读者一目了然， 简单找准穴位。*具特色的是，书中的每个病症都配 有二维码，只要动手扫一扫，就能轻松看视频、学拔 罐，即便是对穴位不甚了解的初学者，只要看完本书 ，也能轻松学会拔罐。另外，书中

本书用通俗易懂的语言介绍了按摩的基本知识、常用穴位、手法要领等内容，并针对34种常见病症，向读者传授了行之有效的按摩治疗手法。书中配有标准穴位图以及真人示范动作图，即使不懂穴位和按摩的人也能轻松上手。

《中国民间传统疗法丛书：按摩疗法治百病（第5版）》在第4版的基础上修订而成，分上、中、下三篇。上篇简要介绍按摩疗法的基本知识，包括按摩疗法的历史、作用原理与功用、适应证与禁忌证、常用穴位、操作手法、优点与注意事项等；中篇为医疗按摩，介绍了内科、儿科、妇科、骨伤科、外科、皮肤科、眼科和耳鼻咽喉与口腔科等150余种常见病和部分疑难病症的450余首配方治疗经验；下篇为保健按摩，主要介绍全身分部自我保健按摩法和历代保健按摩经验。 《中国民间传统疗法丛书：按摩疗法治百病（第5版）》是作者长期临床实践和四代家传、师授经验的总结，并参考大量文献资料编写而成，内容丰富，实用性强，可供基层医务人员及城乡家庭自疗者阅读参考。

本书简要介绍了捶击拍打疗法的概念、主治病症、治疗疾病的理论依据等基础知识,详细介绍了捶击拍打防治内科、外科、消化科、儿科、妇产科、神经科、骨伤科疾病及保健、美容美体的方法。为方便读者的操作,书中还配有200余幅操作插图,其内容科学实用,图文并茂,深入浅出,适合全科医师、中医药院校学生、中医爱好者及大众阅读。

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，全面阐述了中医学理论体系的基本内容和理论原则，通过对人体生命规律的深刻认识确立了 不治已病治未病 的传统养生基本原则，论述了四时环境、饮食起居、运动锻炼、精神情志、劳逸结合等多种养生方法。本书以通俗易懂的白话形式，以艺术性的图解方式，使知识性、艺术性融于一体，让读者轻松把握书中的每一个重点、难点，是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部宝典，具有一定的出版价值。

《名医世纪传媒 中国民间传统疗法丛书：拔罐疗法治百病（第6版）》在第5版的基础上修订而成，分上、下两篇。上篇介绍拔罐疗法的基本知识，包括拔罐疗法的作用机制、治疗范围、经络与穴位、罐具与操作方法、常见反应与处理等；下篇介绍了内科、儿科、妇科、外科、皮肤科、五官科等200余种常见病的拔罐治疗经验。 《名医世纪传媒 中国民间传统疗法丛书：拔罐疗法治百病（第6版）》是作者长期临床实践和四代家传、师授经验的总结，并参考大量文献资料，内容丰富，实用性强，可供基层医务人员及城乡家庭自疗者阅读参考。

本书总结了人体头部、五官、面色、口腔、舌头、四肢、排泄物等方面的异常状况，详细介绍了中医望面色、察手掌、辨舌苔、闻气味等诊病的方法，深入分析各种身体异常所反映出的疾病，帮助读者快速掌握自诊、自查疾病及为他人诊病的知识和方法、面部如何反映脏腑气血盛衰等内容。本书是一本专属中国人的治病保健全书，方法实用，且与我们生活结合得比较密切，且图文并茂，本书的出版对提高日常生活中自我保健有很好的帮助作用，具有一定的出版价值。

《零基础学拔罐》介绍了拔罐疗法的发展史，拔罐的作用和适用范围，以及拔罐的操作步骤、常用穴位等，同时还有一些常见疾病以及其他慢性疾病的拔罐方法，日常防病保健的拔罐知识。借助于通俗易懂的文字和多幅演示图，将各种病症的拔罐步骤清晰地呈现出来，使初学者亲身感受到专家的指导，能一看就懂，一学就会，轻松地将神奇有效的拔罐方法应用到生活当中。《零基础学拔罐》语言简练，通俗易懂，实用性强，十分适合家庭疾病的防治及个人养生保健治疗，也可作为临床医生的参考用书。

当人们经过 的紧张劳动或者剧烈运动后，都会明显地感到腰酸背痛，如果此时有人能够轻轻的敲敲背，揉揉肩，就会感到舒服，疲劳酸痛也会减轻或者消失，这便就是基础推拿按摩了。如果再懂得利用一些穴位和推拿手法的话，则 会有出其不意效果，不仅能够缓解疲劳，同时也可以用于养生祛病。本书介绍了推拿的基础知识、经络知识、调理身体及应用推拿治疗内科疾病、外科疾病、五官科疾病、女性病、男性病的方法和原理，内容详尽，图文并茂，简单易学，是一本专门介绍居家推拿疗法的实用图书，对人们日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。

自我按摩是按摩方法中非常有效的一种，包括局 部按摩和全身按摩。它运用按摩的各种手法，其中以 搓擦为主，配以揉、按、点、捏等手法，从上至下或 从下至上进行按摩，直接作用于皮肤、神经末梢、血 管和肌肉等，能促进血液循环和新陈代谢，对内脏起 保健作用，同时还可以治疗一些慢性疾病，放松肌肉 ，消除疲劳，恢复人体机能。自我按摩不仅效果显* ，同时还具有方便易行的特点。掌握了自我按摩之后 ，可以根据自己的健康情况灵活运用，对自身的健体 防病、延年益寿大有裨益。 张威编*的《图解自我保健按摩全书(全彩图解 典藏版)》分为自我按摩入门知识、从头到脚自我按 摩法两部分内容，系统而又生动地从按摩的基础知识 和理论、自我按摩保健原理、常用穴位，以及基本手 法入手，针对身体的各个部位进行了详细的按摩解说 。掌握好自我按

抻筋是田纪钧先生，根据经络学、解剖学、骨伤学等中西医理论，结合40余年临床实践，自创的一套家庭养生保健操。100个抻筋术式，针对人体从头到脚的各种健康问题，简单易学、实用有效，适合男女老少。抻筋能够畅通血脉、强筋健骨，防治疾病。延年益寿。

本书图文并茂地向您展现自我保健、自我治疗的方法， 让您通过图解准确地找到需要按摩的穴位，对照手足反射区轻松地判断出病症的所在部位。按摩手足不可能包治百病，但会让您健康多一点。健康需要一点一滴的重视与积累，本书就是让您具备日常保健常识和更多自我保健意识的指南针，让您可以随时随地 为健康加油 。

本书是以介绍应用拔罐疗法来防治常见疾病的一册专书，针对一般人常见的30种疾病，分别从病因、症状、治疗原则及拔罐方法等内容，进行著述。配有穴位图解及治疗插图100余幅。本书可供农村合作医疗部门、社区门诊、基层医生、部队卫生员及护理人员参考阅读，同时也适合于旅游宾馆、养生馆、健身房等部门或一般家庭及个人自疗保健。

本书简要介绍了拔罐疗法的概念和中医拔罐的理论知识、拔罐手法、工具、器材、拔罐前的准备工作等，详细介绍了内科、外科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、亚健康状态和日常保健的拔罐疗法。为了便于读者理解和阅读，书中配有200余幅图。本书内容科学实用，图文并茂，适合中医师、医学院校学生及大众阅读参考。

本书重点介绍了人体十二大经脉、任督二脉上各个主要穴位及经外奇穴的准确取穴和治疗作用，人体常见疾病，如心脑血管病、脏腑疾病、呼吸科疾病、外科疾病的穴位疗法，男性、女性、老年人和儿童不同人群的穴位保健良方，同时介绍了可配合穴位疗法增进健康的其他辅助疗法，如中草药、食疗、运动、睡眠等。本书挑选方法更贴近百姓生活，内文版式设计简明清新，语言文字言简意赅，通俗易懂，配合精美图片和时尚封面设计，适合各类人群阅读实践，具有一定的出版价值。

《小棉棒 大健康：手耳足简易按摩祛病法》特邀中医泰斗刘弼臣教授嫡传弟子李爱科副主任医师，倾囊传授手耳足按摩经验。主要内容有： 图解人体手耳足部特效妙药 一穴一图为你介绍特效穴位； 巧用小棉棒，做好保健病不找 从日常保健角度教你如何按摩手耳足； 小棉棒按一按，专治小病和小痛 告诉读者常见疾病的按摩调理方法； 小棉棒通经络，赶跑富贵病 告诉你如何通过手足耳按摩，赶走 三高 等慢性病； 关节疼痛不用怕，一根棉棒就解决 针对常见关节疼痛问题，给出详细的按摩调理方案；等等。让你一根棉棒在手，轻松调理身体及病痛。

《对症按摩手足耳》一书图文并茂，以图释文、以图解图，向读者直观、形象地介绍了手足耳反射区按摩疗法的基础知识和各种常见症状的对症按摩方法。书中不仅对按摩操作的具体步骤做了详细解说，而且配有真人示范操作视频，按摩方法简单易学，即使你对按摩一窍不通，也能一看就懂，一学就会，给您提供*安全、*经济的简单自我保健操作方法。

《对症拔罐很有效》以 对症 为主线，对内科、外科、妇科、男科、五官科、皮肤科、儿科中常见病的拔罐疗法做了详细的解读，每种疾病的疗法都配有清晰的穴位和真人演示图， 所涉及近百种病症基本覆盖了日常疾病一般可能。本书附人体穴位挂图，可供对刮痧有兴趣的大众阅读参考。