刮痧拔罐,病去一半 ,流传上千年的中医外治法具有简、便、廉、验的优势,因而广受大家的喜爱和认同。 本书全面和系统地讲解了拔罐和刮痧的中医原理、基本常识、取穴、操作方法步骤、注意事项等基础知识。此外,还将各种慢性病和常见病症进行细分,详细介绍其适用的拔罐、刮痧手法,并分列主治穴位与配穴,让读者能根据病症自行选穴,对症治疗。 本书专为初学者打造,零起点教学,采用高清彩图 视频的讲解方式,内容通俗易懂,保证读者人人都能学,个个都会用,为自己和全家人的健康保驾护航!
本书一共分为四篇,分别介绍了颈部、肩部、手肘和脊椎的生理结构和一些常见疾病。重点在于介绍各种疾病的家庭治疗方法,这些方法在本书中都有详尽的说明,同时配以丰富清晰的图片,让您不出家门就能对症自疗,轻松拥有健康的颈肩手肘和脊椎!
本书为零基础父母提供了简单、易学、有效的小儿推拿,不懂中医、不会辨证,照样能给孩子做推拿。书中配有丰富的手绘图,穴位标示准确,推拿手法分步演示,每种疾病治疗都有基础治疗方法,满足常见疾病的日常辅助治疗需求,解决零基础父母辩证难的问题。在基础治疗方法的基础上也有常见证型的辨证加减治疗,满足有一定推拿基础的父母的更高需求。并且每种疾病都有作者临床曾经治疗得效的病案举例,可供参考。 是药三分毒 ,小儿的身体发育不完善,对药物的副作用更是敏感,在疾病治疗过程中尽量不打针、不吃药,本书在每种疾病治疗后附加了中医食疗方法,配合小儿推拿治疗,医养结合,使小儿身体更快康复。 另外,还有保健推拿方法,帮助宝宝提升免疫力和抵抗力,让孩子在少吃药、少打针的情况下轻松摆脱病痛,更加健康地成长。
洪氏小儿推拿有70多年的历史,本书融合洪氏推拿 整体取穴、重在督俞 辨别病证、分步施则 和 因体而异、治法详分 的精髓和快速分合、揪痧等特色手法,介绍感冒、发热、咳嗽、鼻炎、厌食等小儿常见疾病与不适的推拿与护理,为家长提供完整的儿童家庭养护方案。每一步推拿均配有演示视频,读者可边看边操作,同时对不同病症的加减症状也做了具体的手法指导,读者可以根据孩子的具体情况进行有针对性的治疗。通过合理的治疗和家庭护理,帮助孩子增强体质、提高免疫力,还可以在孩子生病时延缓病情、帮助恢复健康、节约医疗成本,使整个家庭受益。
本书为读者详细讲述了保养腰部与腿部的诀窍。图文详解,按中医疗法和现代疗法分别介绍了治疗腰腿病的有效方法。易看易学易上手,全方位呵护下肢健康。
您是如何保护孩子的健康的。是不是一生病就打针吃药看医生?是不是动不动就买很多营养品? 这些做法其实并不完全正确,在孩子的体内有一套自愈系统,只要掌握正确的开启方法,定时输送 养料 ,可以发挥意想不到的作用。经络反射区按摩就是推动自愈系统运行的钥匙,它能激发孩子自身的抗病能力,是增强孩子的体质和智力的*好方法! 怎样才能让按摩过程*加简单?怎样才能让自己成为其他家长眼中的穴位、反射区达人?这些问题全部由周立群编*的《儿童经络反射区按摩图典》帮你解决。 本书以国家标准为依据,采用精准的彩图和简洁的文字来标定穴位、反射区位置。 本书精选了N多个儿童常用经穴,以及N多个常用反射区,配有N余幅彩图。 本书针对多种儿童常见疾病,介绍了相应的经典按摩手法。即使是没有中医基础的父母,通过对书中百余幅穴位示
本书详细介绍了指压按摩的基础及各类疾病的对症按摩和指压力度、方法等,可以让读者在日常生活中感到身体不适时,通过轻轻指压按摩缓解,没有任何副作用。指压按摩简单有效,是*绿色、*环保的保健疗法,疗效显著。
拔罐、刮痧等中医疗法因操作方便、方法简单、疗效显著而备受古今医家和普通百姓的重视与推崇。《零基础学会拔罐刮痧(畅销修订版)》是一本极其简便的拔罐指南、刮痧跟学书,本书以图解方式介绍人人都能学,个个都会用的拨罐、刮痧疗法,是一本 傻瓜式 的养生保健书。该书不仅详细介绍了拔罐和刮痧的中医原理、基本常识、取穴、操作方法步骤、注意事项,更是用图解的方式来介绍拔罐刮痧的祛病养生妙招,用于治疗常见内科疾病、外科疾病、妇科疾病、儿科疾病、皮肤科疾病、五官科疾病,以及调理身体不适和亚健康状态等。是一本 无师自通 的养生保健图书。
长期久坐、低头,颈椎难受,时不时眩晕,怎么办? 上了一天班,肩背酸痛僵硬,想去按摩院,可是没有时间,怎么办? 感冒鼻塞很难受,又不想老往医院跑,怎么办? 孩子不爱吃饭,怎么办? 父母总被 三高 困扰,怎么办? 要确保健康的生活,首先要懂得与自己的身体沟通。很多年轻人在结束一天的工作后,肩颈酸痛僵硬,按一按、捏一捏就会舒服很多。平时孩子不爱吃饭,通过吃药调理可能会伤脾胃,所以推荐妈妈们选择推拿治疗。父母经常因为 三高 引起眩晕、胸闷,当身体发出求救讯号时,翻开本书,找到对应病症,每一步做什么怎么做,一目了然。 27种基础按摩手法,135个常用的身体穴位,都配有详细的步骤图,好像于天源教授手把手教你。每天坚持按摩10分钟,调理慢性病有良效。 本书还将于天源教授在门诊中常见的32种疾病以及6种小儿不
对入门级的爱好者来说,取穴、找穴、认识经络的作用是*步。本书采用人体模特、骨骼图、肌肉图三套图精准定位,取穴更精准、更直观,让科普图书更专业;14条经络、409个穴位,外加经外奇穴,全部收录,国家标准。此外,图册大小适中,方便阅读;字体加大,方便识别;设计简洁大方,干净利索。可以说,这是一本能满足中医爱好者以及养生中老年人群的穴位入门图书。 精准取穴,对症按摩,指压到位,缓解病痛;倾听身体的声音,发现健康隐患,用对经穴,人人都是 圣手华佗 。
老年病、妇科病、男科病、小儿病 本书介绍了50余种常见病的传统疗法,简便实用。此外,还按照虚、寒、热等体质,介绍了相应的日常保健法。无论是对症治病,还是日常养生,您可以查阅、参考本书。 为自己及家人进行自然、安全、有效的疗法,用按摩、艾灸、拔罐、刮痧呵护全家健康!
你知道穴位也可以治病吗? 哪些小妙招可以缓解病痛? 八大救命穴是什么? 其实,人体的一些特效穴位就可以改善亚健康状态,让你远离疾病,缓解病痛。书中列举了各个年龄段的常见病及多发病,配合彩色图片,简单易懂,能对症找准穴位,用对穴位。 本书的作者刘乃刚博士通过多年的临床经验,总结了不同病症的特效穴对症治疗方法,结合按摩、艾灸、拔罐、刮痧及各种小妙招,常见的各种不适病症都能找到适合你的方法,还配备了日常生活的禁忌事项,让不懂养生理论的你也能在家轻松为自己治疗疾患,手到病自除。
拔罐是中国传统疗法之一,具有几千年的历史。它以罐具作为治疗工具,利用燃烧或其他方法去除罐内空气,使罐内产生负压,并作用于人体表面,将体内的 毒邪之气 拔出体外,达到治病、防病的目的。 本书特邀高级中医技师亲自示范,针对常见的健康养生问题,向人们推荐简易、科学的家庭拔罐方法,并配以标准的真人示范图以及食补方,让不懂医学的人也能轻松取得良好疗效,从而获得真正健康的人生。
了解身体的莫过于我们自己。科学证明,手对身体具有极强的感知力,通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作,能够将这种感知传达给身体各处,很大限度地激发人体自愈的潜能。 本书将按摩与食补结合起来,对不同年龄人群、不同性别人群均有较好的养生、保健、治病之道。让你在轻松翻阅中学会按摩,爱上按摩,与家人一同分享按摩的保健乐趣!
拔罐可以平衡阴阳、祛湿散寒、疏通经络。 本书详细介绍了罐具种类、拔罐方法以及拔罐禁忌、注意事项等,再根据常见病、中老年、女性、男性四个方面,根据不同体质讲解拔罐方法,并附有操作视频和取穴视频,让读者可以更快更安全地拔罐。 此外,很多初学者对拔罐有很多疑惑之处,本书给出了18个常见问题解答,帮助您顺利度过新手期。 本书图文并茂、视频实用、可操作性强,助您轻松学会拔罐!
穴位按摩通过刺激人体特定穴位,通畅经络之气,达到舒经活络、调整人体功能、祛邪扬正的目的。 本书是为普通读者设计的用于日常保健的工具书,介绍了一些与按摩有关的基本知识 针对疾病的一些特效按摩方和按摩方法,以及一些小偏方和小妙招。书中图片清晰准确地展示了穴位的定位,读者可以迅速便捷地掌握按摩方法,省时省力。
这是作者采访河南中医药大学*附属医院(河南省中西医结合儿童医院)儿科的专家写的第三本育儿书了。河南中医药大学*附属医院是全国*好的中医院之一,并且我院的儿科在全国都非常有名,是国家临床重点专科,国家中医药管理局重点学科、重点专科。受访的专家都是家长们超级喜欢的儿科医生,有的是全国名老中医,有的是全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,还有的是全国名老中医药专家学术经验继承人、河南省优秀专家、河南省名中医、中医药传承博士后导师、医学博士等。 该书是拥有10万粉丝健康微信大号《健康去哪了》点击阅读量*育儿问题文章的汇编与精选,加入专业按摩推拿穴位图编辑而成,具有很高的收藏价值。同时该书也是畅销书《捏小手开小方好孩子身体棒》一书的姊妹篇。