作者对中医文化、理论有着独到的见解，并结合文学创作的表达方式，着眼于辨证思路的阐述，结合临床实践中的实用治疗方案，使本书兼具实用性、代表性和创新性。书中大量引用了《黄帝内经》等中医经典，结合王友仁等多位名老中医的经典案例和临床经验，内容新颖独到。新版加入精选自王海龙老师发表于新媒体平台的脏腑按摩声音专辑的新作，是近年来的临床经验及心得体悟总结，内容更丰富、充实。涉及脂肪肝、脊柱侧弯、腰椎间盘突出、妇科病、减肥等多个病种，治疗观念、方法综合了现代医学认识和中医辨证论治，是中医按摩领域不可多得的医案、心得专科文集。

本书分为6篇，包含122个故事。篇为听故事学治学，即学学习态度、学习精神、学习方法；第二篇为听故事学理论，即学有关推拿的理论；第三篇为听故事学手法，即学推拿常用手法的操作技巧、作用；第四篇为听故事学临床，即学推拿临床的从医态度、诊断和治疗方法；第五篇为听故事学保健，即学人体主要部位的保健方法；第六篇为听故事学练功，即学主要部位的功能锻炼方法。 本书可供推拿专业人员、医学院校师生、推拿爱好者阅读参考。推拿专业人员可以学习相关经验，医学院校教师可以积累素材和教学方法，医学院校学生可以学习专业知识，推拿爱好者可以学习锻炼方法和保健方法。

陈恭健*的这本《一分钟护眼真经（易学有效的眼部自我按摩及眼操全图解）》采用图片为主，配以二维码看视频的形式，介绍了眼部自我按摩的特点、动作要点、完整动作，以及眼操的特点、身形要点、注意事项及其动作。学习并练习书中的护眼真经，对于青少年近视、成人用眼过度视疲劳、老人眼部退行性变均有效果。

您是如何保护孩子的健康的。是不是一生病就打针吃药看医生？是不是动不动就买很多营养品？ 这些做法其实并不完全正确，在孩子的体内有一套自愈系统，只要掌握正确的开启方法，定时输送 养料 ，可以发挥意想不到的作用。经络反射区按摩就是推动自愈系统运行的钥匙，它能激发孩子自身的抗病能力，是增强孩子的体质和智力的*好方法！ 怎样才能让按摩过程*加简单？怎样才能让自己成为其他家长眼中的穴位、反射区达人？这些问题全部由周立群编*的《儿童经络反射区按摩图典》帮你解决。 本书以国家标准为依据，采用精准的彩图和简洁的文字来标定穴位、反射区位置。 本书精选了N多个儿童常用经穴，以及N多个常用反射区，配有N余幅彩图。 本书针对多种儿童常见疾病，介绍了相应的经典按摩手法。即使是没有中医基础的父母，通过对书中百余幅穴位示

当代医学研究取得了巨大成就，大量医学疑难问题相继得到解决，大大提高了人类的健康水平。但是一方面，来自外界环境的污染、自然界生态平衡的人为破坏，导致危害人类健康状况的因素增加；另一方面精神压力的增大、各种社会问题的蓄积，又使得人们的承受能力面临着新的挑战。与此相应的是，人们的自我保健意识大大增强了。正是在这一背景下，古老的中医传统疗法有了新的用武之地，重新焕发出灿烂的光芒。 本书所介绍的穴道按摩疗法，正是我国传统医学宝库里的一朵奇葩。根据中国传统医学的经络理论，人体布满各种各样的穴道，它们和人体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴道的多种处治手段，诸如针刺、按摩、指压等，可以对相关器官起到明显的保健和治疗作用。这一神奇疗法目前已传遍全世界，人们对其显著的疗效啧啧称奇之

现代社会的生活节奏较快，生活压力较大，很多 人的身体都处在一种亚健康状态。越来越多的人开始 关注按摩疗法，通过按摩疗法来强身健体、缓解压力 。 谢文英编*的《按按揉揉少吃药 图解按摩治 百病》介绍了中医按摩的相关知识，详细讲解了常用 经穴的按摩手法和常见病症的按摩方法，同时配有大 量图片，即使是没有任何按摩基础的人，也可以一看 就懂、一学就会，是广大读者不可缺少的健康书。

本书先以常见健康问题分类，介绍日常常见病症如何通过手足部的家庭按摩方法预防和治疗，逐条介绍按摩手法，并配以高清取穴大图，一目了然。接着，按着手部、足部反射区顺序逐个反射区介绍定位、主治及特效按摩方法，更以一张定位图搭配按摩操作图的形式展示。本书还特别收录了手足部常用的特效穴位，逐穴介绍定位、功效和按摩方法。另附常见足部、手部反射区选配指南。

《手耳足脊柱反射区对症按摩速查》以手、耳、足、脊柱区的常用按摩反射区和穴位为切入点，全面介绍了手、耳、足、脊柱保健按摩的手法以及针对常见病症的对症保健方案，每种按摩方法均配有全彩真人图解，简便易行，便于读者学习和实践。

本书全面介绍了中医自愈之道及提高自愈力的手段，包括食物疗法、经络疗法、反射区疗法、健身疗法、四季养生、情志调养以及各种常见疾病的复方自愈调理法，从老百姓的日常起居中探寻增强生命活力的方法，同时借鉴了现代社会一些养生新方式，是一部利用自愈力防病、抗病、治病的大全集。本书深入浅出地阐释如何进行养生的理念，告诉人们如何建立起良好的、符合我们生命本性的健康饮食习性，提出一些常见病的预防及治疗小偏方，供读者阅读使用，具有一定的出版价值。

这是一本家庭保健类的健康按摩图书。 本书用图文相结合的方式系统介绍手足耳按摩疗法的基础理论，以及通过家庭按摩手法对常见病痛进行预防和缓解治疗，帮读者找准相应的反射区、反应点及穴位，使得每种病症和亚健康状况都能通过积极的按摩得到有效改善。

患了颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、足跟痛、咳嗽、高血压、小儿厌食症、小儿积滞怎么办？穴位按摩真能治疗疾病吗？您知道穴位按摩可以加中药介质吗？刘佑华主编的《特效穴位 中药按摩》对近50种常见病症的按摩疗法进行了详细解读，图文对照，方法具体，除穴位按摩与推拿手法外，在按摩时加用中药介质，提高按摩治疗效果，起到事半功倍的作用。本书讲解有理有据，立足专业，深入浅出，值得反复推敲，照书学练，帮助自己或他人解除病痛，收获健康。

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《保健按摩》 是谷岱峰受党和政府感召，在1959年公布的家族内部秘传的养生保健按摩方法，于 1962 年在北京出版，行销国内外，深受广大读者喜爱，是我国解放后*早出版的保健按摩类著述，曾经 4 版 9 次印刷，印数逾百万册。 由于政治意识形态的原因、人为的原因，旧版《保健按摩》 书中的 兜肾囊 与 大周天休息法 被删改，整部保健按摩功法渐至面目全非。本次出版将整套功法内容全部恢复，全面补足历史原因删去的核心秘技，以期给读者提供一个精勘、 精校、 精印的权威完整版本。

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按摩是自然疗法的一种，《自我按摩治百病全书（升级版）/新家庭书架》针对数十种常见病症，介绍手、足、耳、体全方位的按摩方法。自我按摩，方便易行，适应证广。省时省力省钱，是您健康的好帮手！

按摩疗法因其操作简单、方便、高效又无药物不良反应而被当今社会所认可。它主要是通过操作者将手或肢体的其他部位，或借助一定器具，在受治者体表作规范性的动作，以达到防治疾病的目的。本书以图解的方式呈现了颈肩腰背部各种疾病常用按摩治疗手法的基本操作，语言简洁，通俗易懂，演示按摩位置、手法，清晰准确，只需按图操作即可，易于学习和操作。 王承明、郭玉兰主编的《颈肩腰背部疾病按摩保健/家庭实用中医疗法图解系列》是一本面向广大普通群众的医疗保健读物，适合被颈肩腰背部疾病困扰的患者及家属阅读参考。

5分钟快速自助按摩，提神醒脑，抚慰心灵的躁动；15分钟细致按摩，给自己片刻休息，以便更好地出发，当然，也可以为别人进行按摩。针对颈椎肌肉劳损、肩酸、眼部疲劳、便秘、感冒等不适有一定疗效的穴位，搭配相应的精油，就是能够治愈身心的手部按摩。本书同时还介绍了可以为孩子、为丈夫、为朋友、为父母进行的15分钟手部按摩方法。按摩可以促进血液和淋巴液的循环，改善畏冷及凝滞等状态，活化脑细胞。双手不仅承担着生活、工作中的点滴，更是传递情感的渠道。

本书以经络穴位学说为基础，详解各个穴位的按摩、艾灸、刮痧、拔罐理疗法，其中经络穴位涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴。为方便地认识和了解，详细分析了每个穴位的位置、对症治病，以及什么情况下用哪种手段也做了全方位的说明。您可以在人体骨骼图上准确定位，也可通过真人演示图放心疗养，每个穴位还配有二维码方便您观看和操作，解决了读者难以判断位置的困惑。如果把身体的经络比作线路，把脏腑比作灯泡，那么穴位就是连接线路与灯泡的开关，它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够正确地找到穴位，掌握穴位理疗方法，就能轻松地防治一些常见病和慢性病。

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本书主要特点如下：1.系统地介绍了保健按摩师应了解的基本知识，语言通俗易懂，形式图文并茂，难度由浅入深，初学者能够快速对保健按摩工作有一个清晰完整的认识。2.从强化培养操作技能出发，较好地体现了保健按摩工作当前*的操作技术，对提高保健按摩师的基本技能有直接的帮助。3.改变了传统教材倾向理论化、学科化，与岗位实际脱节的弊端，拉近了培训与实际岗位的距离，具有较强的实用性和指导性。