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![温高力高尔夫教程 [新]温高力（Gareth Winslow） 著 人民邮电出版社](http://img3m9.ddimg.cn/57/2/11956158579-1_l.jpg)
《高尔夫文摘》是世界 的高尔夫球出版物，它一直是世界范围内的高尔夫教学的标杆，展示学习该项运动的 方法，提供关于如何挥动球杆的深度文章和讨论，并且向不同水平的球手提供成千上万个窍门。《高尔夫文摘》向数百万人提供了无数娱乐和充满信息量的美好阅读时光。这本书也是一脉相承，它编撰了为这本杂志争光添彩的 秀的球手和教练的教学指导，是迄今为止 的高尔夫教学方法合集。与其他高尔夫教材相比，这本书是以一种既符合高尔夫学习逻辑，又站在学习者的角度让高尔夫球手 得益的方式来组成的编写。推杆指导被安排在 前面，接下来是短击，然后是铁杆杆法，球道使用的木杆和混合杆， 是发球杆。 这本书要传递的信息是高尔夫运动必须从果岭反向球台方向开始练习和学习，而不是相反的方向。恰恰是在果岭而不是在其他的地方， 多的球可
![[全3册]高尔夫球课堂+高尔夫运动系统训练+高尔夫运动从入门到精通全彩图解 高尔夫学习手册高尔夫入门书高尔夫运动肌肉](http://img3m0.ddimg.cn/37/33/11953089460-1_l.jpg)
没有什么比打一场高尔夫球更令人畅快的事情了。然而，的挥杆动作要调动腿部、髋部、下背部以及肩部肌肉所有这些部位都很容易受伤。对于高尔夫球手来说，不管是刚入门的新手还是运动员，《肌肉训练彩色解剖图谱：高尔夫运动》一书都不容错过，因为它会给你一些建议，指导你如何提高高尔夫水平，同时避免受伤。不管是运动前的热身还是之后的放松，菲利普·斯特里亚诺博士都重点关注挥杆动作（击球姿势、上杆、过渡、下杆、送球）的力学原理所涉及的主要肌肉群以及起支撑和平衡作用的次要肌肉群。每一项运动的旁边都有详尽的肌肉解剖图，展示训练的目标肌肉。一本方便的指南能够让你了解这项运动的好处和注意事项，以及完善体形的小贴士。《肌肉训练彩色解剖图谱：高尔夫运动》包含了训练方法、运动和治疗损伤等内容，每一位高尔夫球手都
《高尔夫文摘》是世界 的高尔夫球出版物，它一直是世界范围内的高尔夫教学的标杆，展示学习该项运动的 方法，提供关于如何挥动球杆的深度文章和讨论，并且向不同水平的球手提供成千上万个窍门。《高尔夫文摘》向数百万人提供了无数娱乐和充满信息量的美好阅读时光。这本书也是一脉相承，它编撰了为这本杂志争光添彩的 秀的球手和教练的教学指导，是迄今为止 的高尔夫教学方法合集。与其他高尔夫教材相比，这本书是以一种既符合高尔夫学习逻辑，又站在学习者的角度让高尔夫球手 得益的方式来组成的编写。推杆指导被安排在 前面，接下来是短击，然后是铁杆杆法，球道使用的木杆和混合杆， 是发球杆。 这本书要传递的信息是高尔夫运动必须从果岭反向球台方向开始练习和学习，而不是相反的方向。恰恰是在果岭而不是在其他的地方， 多的球可
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