系列作品畅销近500万册,知名主持人、作家蔡康永5年沉淀后的温厚之作, 蔡康永的情商课 三部曲完结之作。 蔡康永对当下人们的生活难题和痛点给予了充满温情的关注,对生活和人际关系进行了深入的洞察,他从大众关心的日常话题(如拖延症、自律、自我和解、活在当下、工作与收入、安稳的生活等)切入,用云淡风轻的口吻,温暖地讲述了与自我、与他人的相处之道,分享了如何成为既能善待自我,又能与他人和谐共处的人。 作者将自己的人生感悟与处世哲学凝练成极富趣味性的故事与温厚、疗愈的语言,以 明白、恰当、慢慢来 三原则衡量人生的尺度,为读者献上自己对于生活的解答。
天底下的人生无非生老病死、成败分合,然而左右人的喜怒哀乐的,不是顺境或逆境,而是如何理解。这理解,冯仑称之为人生的逻辑。 对于人生,冯仑有自己的理解,这理解在一路上支撑了他,也是这一路上结出的果。冯仑走过野蛮生长的时代,尝过凶猛岁月里的炎凉百态,在跌宕起伏中没有失去理想和热情,反而愈加茁壮。在本书中,故事好看,道理好懂,感悟真切。冯叔希望能带给读者一些启发和力量,顺境时稳得起,逆境时扛得住。
这是一本从A到Z的人性词典,也是一本关于情商提升、自我认知,内心成长,让你活得自信、明白、通透的人生通关秘籍。大码女装品牌PLUSMALL主理人杨天真,用她丰富的职场、人生、创业经验,以人性的若干关键词入手,贴近生活的案例,妙语连珠的分析,帮助读者深挖人性,了解自我,观察世界,领悟情商的真谛,分析当代人常见的焦虑、社恐、迷茫、纠结等难题,在变化的世界中寻找自己的锚点。
生活陷阱 有许多不同的形式。有时,它更像一记重拳,比如爱人的离世、一场重病、离婚、失业、一场反常的意外,或者一次令人震惊的背叛。有时,会温和一点,嫉妒、孤独、怨恨、失败、失望和拒绝,同样会刺痛你。但无论是哪种形式,有一件事是肯定的 它很疼!我们大多数人都不能很好地处理这些 疼痛 。 基于接纳承诺疗法,本书提供了一条从危机中恢复的路径。你将学会: 在痛苦中找到平静; 在混乱中重新找回平静; 将负面的情绪转化为智慧和自我关怀; 找到成就感,即使你得不到你想要的; 治愈你的伤口,变得比以前更坚强。 本书不像一些自助书声称的,只要你用心去做,就可以拥有想要的一切,相反本书声称你不可能拥有生活中的一切。这个世界的残酷事实是,在某个时刻,我们都会经历失望、挫折、失败、失落、拒绝、疾病、衰老和死亡。然
《中年觉醒》是一本关于如何在事业下行时找到新的成功和幸福的励志书。 作者阿瑟·布鲁克斯是一位知名的社会科学家、哈佛教授和幸福专栏作家,他在职业生涯的高峰之际,开始了一段为期七年的探索之旅,试图摆脱“奋发向上者的诅咒”,找到一种新的生活方式。 在本书中,他分享了他的发现和经验,为读者提供了一个实用的路线图,让他们有机会从容度过人生下半场。他教你如何放下过去的成就,接受现实的挑战,思考生命的意义,培育自己的兴趣和爱好,归隐自己的内心世界,投身于有意义的事业。他用六字法则总结了这些建议:接受、放下、思考、培育、归隐、投身。 阅读这本书,你可以摆脱对未来感到恐惧和不安的心理状态,找到一种新的视角和思维方式,让你能够更好地认识自己,更好地面对自己,更好地改变自己。你也可以从真实故事中获
世界上很难有真正绝对的原创,艺术也只是某种 偷窃 ,但是你知道怎么 偷 ?又如何用吗?如何拥有源源不断的创意灵感?你不需要是个天才。 《创意从哪里来》是一本教你如何去 偷取 灵感、创意的书,更教会你如何在这个信息泛滥的时代,找到自己的独特声音。
本书是俞敏洪老师近年来工作、生活和行走的感悟与思考,真实反映了他在世事变幻、人生起伏下的心路历程和深刻思考。 行走使人辽阔,阅读让人生释然。俞敏洪老师在本书中带领我们学习适应变化,学习与变化共处,提升自己在变化中解决问题的能力。读完本书,你将收获勇气和笃定,在有限的时空里,活出无限的人生精彩。 一行行的文字,既是俞敏洪老师记录生命轨迹的方式,也是一种对过往经历的自我萃取和沉淀。对当下的我们来说,这是宝贵的人生经验和方法论,可以帮助我们在不确定的时代中,寻找到属于自己的那份确定。
本书基于阿德勒心理学,对我们如何积极面对包括死亡在内的人生课题进行了系统阐释。本书共分三章。章为 不断探索的 我 ,围绕 思索人生 ,强调了思索人生的重要性,并倡导真正的人生意义必须由自己去探索,也唯有如此才能活出自己的人生。第二章为 驻足静思的 我 ,作者认为,无论我们的生活多么忙乱,只要静下心来想清楚 什么才是对自己重要的 ,就能够从容面对生活中的一切,过真正属于自己的有意义的生活。第三章为 随时可变的 我 ,重点强调活着即变化,只要我们自己有改变的意愿和决心,我们的生活就能随时改变。作者认为,我们只有认真思考对自己来说什么才是重要的,然后聚焦当下,不计较过往,不焦虑未来,认真而又从容地做好当下能做的事情,才能过自己有意义的人生。
一部让你读懂人生、奋发有为的励志大作。 当官要学曾国藩,经商要学胡雪岩。 国学大师曾仕强教授与有 一代官圣 千古第一完人 之称的曾国藩跨越古今的碰撞,透彻剖析不一样的曾国藩。 曾教授结合曾国藩的一生经历、亲身感悟及经验教训,清晰呈现曾国藩通过坚持进德修业、自改命运,由出身平凡、资质平庸奋起而蜕变为立德、立功、立言的三不朽完人,由不懂识人转变为阅遍大清举国之才的鉴人用人大师这一非凡历程。 评古论今,小中见大,通俗易懂,幽默睿智,微小细节中明大道理,平实讲述中显大智慧,深合古人 文章之道 ,读者定能从曾国藩通过奋斗而逆转的一生与曾教授的独到解读中获得从未有过的启示与激励。
《你值得过更好的生活2》告诉你,你一直在玩着赚钱游戏,并承受着它所带来的不良后果。即使你的利润现在正在滚动增长,但总有些你为了赚到那笔钱而需付出的无形代价,那这笔钱总是处于风险之中,可能随时会消失。 《你值得过更好的生活2》会帮助你发现真实的你,你的真正能力所在,以及如何做你才能找到新的力量、智慧和丰盛,以便彻底改变你的赚钱经历。当你彻底摆脱以前的游戏时,你将瞬间玩起一种新游戏。
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当你遭遇不公平的对待却投诉无果;当你买到伪劣商品却退货不成;当你的医生对你的病痛置之不理;当你和伴侣因家务问题争论不休;当你的领导布置了不属于你的工作给你;......你却保持沉默或无法说不!我们在生活和工作中,经常会遇到与人产生沟通困境、发生矛盾冲突或观点不一致的时候,我们大多数时候都会选择逃避,但是这会让你付出沉重的代价:充满压力焦虑、委屈自己、人际关系紧张甚至自己的合法权益受到蔑视和侵犯。其实我们有一种积极的选择 学会据理力争。你如何自信、得体地表达自己的合理主张?你如何维护自己的合法权利?你如何有理、有据、有节地为自己争取更多?英国著名律师、牛津大学法学系讲师乔纳森 赫林,通过大量的案件和生活实践的总结,为我们提供了实用的据理力争的十大黄金法则:?黄金法则一:做好准备,确保你
人是矛盾的动物。在 工作是为了生活,还是生活是为了工作 的问题上,大部分人会说,工作是为了更好的生活。的确,人们解决了温饱问题后,会想着过上更好的生活。但实际上,你是否常常会在工作和生活产生矛盾时,选择放弃生活,而忘记了工作的初衷? 《具体生活》的主要内容来自吴军博士得到专栏《硅谷来信》,撷取的主题涉及吴军博士的生活感触。无论阅读旅行,还是审美格调,都别有一番趣味与洞见,对当下忙碌之人的参考意义或许不亚于向他们传授的职场经验。 生活的风范、品味和认知水平或许能帮助我们,找回真实的自己。
伯特 海灵格是德国心理治疗师, 家族系统排列 创始人。他所创立的独特的心理治疗法风靡欧美,并逐步影响到全世界。本书是从海灵格多本国外已出版作品和大量现场演讲、工作坊等视频资料中摘录出来的语录,内容以其家族系统排列为主要理论依据,涉及 爱 家庭 亲密关系 孩子 等对于普通大众读者而言亲切而有吸引力的主题,是心理学大师为普通读者奉上的可随时带在身边的爱的智慧。如果你在生活中遇到一些困难,或者正处于一些让你头疼的关系中,书里每一句话中蕴含的积极能量,将带给你爱的疗愈和希望,为你的每一天带来小小的改变,进而获得心灵的成长。
精神受力 是一种比喻性的表达, 用来描述个体在精神上所承受的压力或负担。正如物理受力可以改变物体的状态, 精神受力则会影 响个体的心理状态和行为表现。本书致力于解决精神受力的问题, 让你过上不受力的人生。 本书将深入探究精神受力的本质, 剖析精神受力的八大根因, 同时评估你目前的受力程度; 探讨 不内耗、不焦虑、不讨好、不执著、 不干预、不应激、不抱怨、不争辩 的八大人生态度, 让你学会如何从日常的烦恼与压力中抽身; 给出了生活中的十大受力场景, 并带给 你场景化的解决方案; 提供了不受力人生的五大工具, 帮助你在精神受力的情况下迅速觉察, 提升情绪管理能力; 探讨了不受力人生的支 撑系统, 从根部构筑内在坚固基石。
稻盛和夫不是生来就是经营之圣,他的人生是从日本乡下一个被炸毁了的小作坊之家开始的。父母有七个孩子,他作为老二,从小调皮。在二位叔父、一位叔母感染肺结核相继去世后,他也染上了这种不治之症,可照顾家人的父亲和哥哥却没有染病的事实,让濒死挣扎的他感到苦闷,*次开始追问倒霉的为什么总是我。 在破产企业走投无路之境开始专心致志地工作,实现划时代新材料的发明,人生开始划下分割线。他又开始追问为什么上天眷顾的会是我。 当他创办的街道小厂走向壮大的时候,他开始追问作为一个经营门外汉创办企业的目的究竟是什么。当他创办第二家世界500强企业的时候,他问自己为什么还要创办一家大家看起来难以成功的新企业。当他去拯救日本航空的时候,他又在追问为什么自己作为一个外行要冒险进入完全陌生的领域,去拯救一家与自己
这本书以年轻人的成长进步为主题。 在书中,俞敏洪根据自己多年的人生阅历和经验,与年轻人分享了自己关于青年成长的感悟、思考和见解,内容包括方向选择、职场进阶、人际交往、读书学习、技能提升、生活方式、人生价值七大方面,给年轻人提供切实可行的指导和建议,帮助年轻人成长,朝着自己的梦想全速前进。 本书堪称一本年轻人的人生进阶手册。 当你在黑暗中踉跄前行时,愿本书能为你的夜空划出一道光,照亮你摸爬滚打的路;当你在茫茫无际的大海上徘徊不前时,愿本书能为你指引前进的方向,助你乘风破浪,早日抵达彼岸;当你迷茫焦虑、绝望无助时,愿本书成为你心中明亮的星、心头炽热的爱。
明知道权力、地位、金钱是追寻不完的,却无法让自己停下脚步,如坠无底之渊? 既想深入钻研某领域的知识,成为行家,又担心自己会被囿于狭窄单一的见识? 安全感只能从固有的习惯中找到?稍加改变就会惶恐不安? 海量的信息已让自己的负担多于便利,常常苦恼于无法判别真相和谎言? 曾经坚信自己的所见、所听、所闻是客观而真实的,而内心却越来越不笃定? 物欲横流的世界,人们被欲望撕扯,焦虑而疲惫,外求的人生难有幸福与快乐。 杨定一博士纵观历史,列举并分析了医学、量子力学、天文学、经济学、心理学等领域的里程碑式成就,让我们清晰地看到,我们能否突破物理与物质的有限世界?能否活出更多的可能?转折点正是这道人生命题的分水岭。 而对转折点的真正驾驭,始于我们不再把自己框于某一个信念中,放下二元对立、接受