如果你总是容易焦虑、过于在意他人的眼光、对自己没有信心、因人际关系而痛苦、在夜里辗转反侧 与其自怨自艾,不如把自己当作种子重新养一遍,给自己浇水、施肥,给自己多一些时间、耐心和关爱。 作者从黯然离职到平静创业,经历了情感的起伏和生活的挑战,同时也收获了许多成长和启发。本书通过50个充满哲理的温暖故事,将作者和朋友们从迷茫、焦虑到坚定地做自己的过程娓娓道来。 在书中,你可以找到适合自己的养育方法。把自己重新养一遍,从什么时候开始都不晚,你一定可以变得丰盈知足,独立清醒,温柔坚定。
"你是否真正可以自由地做出你想要做出的决定,包括选择过你想要的生活?你是否只是因为无法逃避而不得不做出决定?你是否是因为他人强加于己而被迫做决定?你是否在按照社会的期望而做决定?你会犹豫不决、拖延决定吗?如果事实证明你是这样的人,又该怎能摆脱枷锁呢?这就是我们面临的挑战。 深度决策是一种决断力,即用自己意志做出决策的能力。在本书中,伦敦商学院决策学专家、世界500强企业咨询合作人约瑟夫 比卡特总结二十余年从业智慧,探索和分析决策过程,提出1个理念、1个决策模型、5项关键技能,重构你的决策思维,帮助你实现用自己意志做出决策。决策质量决定人生质量。深度决策,改变你的生活。"
《行动红利》是一本励志类书籍,毕竟起跑线上的行动者才能看到成功的终点。 本书是拖延症患者的行动指南,能帮助你对抗拖延、焦虑、纠结、迷茫等,通过作者的亲身经历介绍了如何通过行动改变自己,深度讲解如何将散乱的行动系统规划起来,以真正使我们得到成长和改变。本书帮助读者逃离拖延的怪圈,并带读者找到持续精进,不断提升自我,逆袭人生的方法。 流量时代,提前 埋伏 ,及早行动,才能够收获一大波红利。要知道,从想到到做到,你只差了持续行动。
在我们每个人的成长过程中,或多或少都会遇到一些身不由己的事情,让我们的生活狼狈不堪;我们常常忽视了内心的独立性,以至于无法按照自己的意愿生活。本书从内心修养、生活品质、爱情观和人际情商4个维度,诠释了在女性的自我成长之路上,拥有独立的人格、独立的思想、独立的生活是一件多么重要的事,独立能让一个人的灵魂变得高贵,由内而外散发出自己独特的魅力。
这是一套完整的个人影响力打造和财富升级的干货指南。全书分为打基础、大升级、三项内容主线,共含17个板块内容,每个板块下设10个子项,围绕主题进行阐释。囊括时间、状态、情商、学霸、读书、写作、讲课、牛人;贵人、团队、社群、销售、品牌、冠军、赚钱、写书;17项关键词,充分契合当下个人成长及财富升级z需要掌握的核心技能。全书所有内容均是作者自己实际践行后的总结,且经过大量高效社群和读者验证,亲测有效。 加速变化的时代,写给能成事的你! 让自己变得更好,是解决一切问题的关键!
在这个科技发达的时代,有太多信息吸引着人们的注意,也让 专注力缺失 成为了一个不可忽视的现象。分心、拖延、忙中出错等问题困扰着很多人,也造成了严重的效率低下。人们总是被告诫要 专心点 ,但并不知道应当如何保持专注。 想要学会高度专注,自由掌控自己的工作、学习和生活,我们不妨用本书中的方法来帮忙。本书从八大方面进行讲解,用72招实用技巧告诉你应当如何全方位提升专注力。这些技巧简单、易学、实用,其中包括锻炼大脑技能、对抗内外干扰,以及目标管理、时间管理、精力管理的诸多细节。 在阅读本书后,你会了解如何让大脑 断舍离 ,学会选择性专注;你也会找到自己效率最高的时间,创造高密度的专注力;你还会学到非常实用的精力恢复方法,让你的专注力永不枯竭 本书将理论和实践完美结合,内容轻松有趣,又不失科学性
干扰太多时,如何遵从内心的选择?选错了,如何挽救或止损?不可兼得的东西,该选哪个? 生活的奇妙之处在于,如果没有选择,就没有希望;如果不对这些选择负责,就无法拥有力量。 你每天都会做出多种选择,而每一种选择都会产生连锁反应,影响你正在经历的生活。 阅读本书后,你便拥有了一个可以与人分享、进行练习并且在需要时能够参考的资源库,能够很大限度降低自己的选择成本。本书以一种你可以随意切入、切出的方式来分享故事、方法和想法。每一部分都与其他部分动态地连接在一起,但同时它们也是独立存在的。即便你没有从头开始阅读,依然能够理解每一页所写的内容。 你所有选择的总和,就是你的人生。当你做出足够多的正确选择之后,人生进阶将轻而易举。
上一本书《以极简的方式去生活》出版后,我陆续收到 了很多读者的反馈,大家在表达对这本小说体作品的肯定之 余,也希望能够看到更丰富、更全面的作品,于是这本书就 和大家见面了。更丰富、更实用、更易读是这本书的三个特 点。这本书不仅告诉大家怎么舍弃无用的物品,还包括怎样 舍弃无用的事情、关系和情绪等。这本书里有我自己实践的 经验,也有我做咨询时遇到的大家的困难以及解决办法,更 有数十万极简主义者的切身体会。把大事说小,把艰涩枯燥 的理论说得容易理解,一直是我追求的写作风格。极简本身 就是一种生活方式,更应该用平常的语言去写作。相信我的 70条经验,一定能给你的生活带来改变。
这是一本改变之书, 写给不断突破自我,为改变而生的人! 每一位想自我提升的你,都能在这本书里找到 容易且坚持下去 的改变法则。 我们总把改变挂在嘴边,却忘了改变也需要方法;改变自己不是一朝一夕的事情,需要持久地、有的放矢地去践行。 这是一顿干货大餐,涵盖精力管理、认知习惯、思维模式、情商话术和归零的勇气等模块, 给每一位尚在犹豫或止步不前的你力量和方法。 每一位想改变自己命运的人都曾遇到过瓶颈, 改变六步法 带你走出焦虑,突破瓶颈!
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本书从解读图书角度出发,向读者传授了樊登读书的拆解方法,以及推动全民阅读的心路历程。从讲书人的素质积累、能力培养、如何选书、梳理内容结构、抓住核心论点,再到讲书前的心态准备、讲书的节奏和框架、讲书的路径建立等多个方面,为读者打造了一场关于阅读、关于思维方式的进阶课。
《别让受害者心态害了你》有人说:如今的中国,遍地是戾气。这种戾气,不是一个抽象的词,你时刻能感受到它的存在——弥漫于网络跟帖中,夹杂在街头巷尾的闲聊中,深嵌在许多新闻事件中,甚至就隐藏在你的潜意识中。托马斯·弗里德曼在《世界是平的》一书中说,“二十一世纪的核心竞争力是态度与想象力,而保存我们更好的想象力必须是心怀谦卑。” 佛里曼的预言告诉我们,积极的心理态度已经成为新世纪比黄金还要珍贵的最稀缺的资源,是个人决胜大未来的最为根本的心理资本,是职场和市场最核心的竞争力!是人生和家庭最精彩的幸福力!早一天脱离“受害者天堂”,早一天积极行动,勇于改变,就能早一天到达幸福成功的彼岸。
无论你在想什么,现在,立刻,马上,反过来想想! 英国创意鬼才保罗·亚顿总结30载创意经验,奉上商业必修课《无论你在想什么,反过来想想》,以60条辛辣箴言,数十份精彩案例,有效颠覆你的思维惯性! 为上奇广告公司效力数十年后,保罗·亚顿从丰富的创作经验中领悟到点燃激情的价值,学到了勇于试错要比永远保持正确更有意义。 在这本书中,你将看到:突破惯例的内文设计;大胆新颖的幽默警句;颠覆传统的思维方式;不走寻常路的创意理念;以及绝不流俗的洞见。 《无论你在想什么,反过来想想》大胆挑战了我们看待工作和世界的方式。不同于一般的沉闷建议,保罗·亚顿写出了大胆的幽默、警句和反论,更新人们固有的认识。不管你是销售者、管理者,还是消费者,亚顿都能用他独特的思维、惊奇的趣闻、出彩的照片和不落俗套的引文,带
有人说,人生就是一张单程车票,只能往前走,昨天的事情已经过去,未来还没有来到,我们唯有把握今天,活在当下,才能让每一天更充实和精彩。本书是一本暖心读物,通过一篇篇富有哲理的文章,告诫人们应该将精力放到当下,帮助人们学习如何充实当下的每一天,让我们在纷繁复杂的尘世中找到心灵的寄托。希望广大读者有所启发,都能拥有这一智慧力量,进而积蓄实力,成就人生。
《一间辽阔的教室》是南师大附中语文教师周春梅的教育随笔集。作者以阅读、思考、教书育人为乐,不断探索教育的本质;她的课朴素又富有激情,渗透了浓郁的人文情怀,深受学生喜欢。书中文章多为个人教学实践和故事,更是对教育教学和教师职业的深刻反思。大部分文章篇幅短小,一事一文,情透纸背,凝结教育智慧和人性之美,值得中小学教师品读。有名特级教师、杂文家吴非作序。