你是否有过这样的体验? 在工作和学习时,进入忘我的境界,感觉不到时间流逝;由于全情投入,你完全感觉不到疲惫;你能很轻松地完成高难度工作,并感觉到愉悦和满足……当你曾进入这样的状态,说明你体会过“心流模式”。 进入心流状态后,你的大脑潜能会立刻被激活。你会发现, 一个小时飞逝而过,却感觉只过了15分钟;更加神奇的是,每个小时你竟然可以完成相当于几个小时的任务。 高效能研究专家克里斯 贝利,通过心理学技巧,帮你摆脱“一心多用”的陷阱,进入高度专注状态:减少工作时间,创造高效率和巅F体验。 ??
《让你的世界改变》描述了作者的成长经历,出身贫寒,家里孩子众多,又遭不测,小小年纪担负起全家的重任,但作者未曾自卑或萎靡,勇敢挑起了家庭的重担,想尽办法减轻家庭负担,考上大学、解决自己学费生活费,努力学习,并在学校学生工作中风生水起,堪称大学生的楷模,全书是一部励志史。
《夜越黑星星越闪耀》是赵蕊蕊对自己36年人生的一个简短总结,里面每一个小故事都有她自己对人生的感悟,书中详述了她如何从一只从小被否定的丑小鸭,蜕变成中国女排很很好的副攻之一;更重要的是,书中分享了赵蕊蕊从受伤后开始的怨天尤人,到很后变成满怀感恩的心路历程。
深陷需要赞许的心理?跳不出负面逻辑思维?你是不是一部悔恨机器……自我挫败的情感和行为及其摆脱方法是令人头痛的领域。你可以在口头上表示愿意为做出改变而深入地剖析自己,然而你的行为往往大相径庭。本书将探究你之所以坚持自我挫败的原因及其心理支撑系统,并提供切实可行的解决之道。 误区性的心理活动,不仅使你陷入惰性,还有可能使你重蹈覆辙。摒弃迄今为止所养成的自我挫败的思维方式,便是人生实现突破性改变的关键所在。 你误区了没? 1.情绪是可以选择的吗? 情绪是一种可选因素,而不是生活中的必然因素。这是走向真我、人生实现突破性改变的关键所在。 2.深陷需要赞许的心理? 别人赏赐的赞许可以成为一种强大的支配力量。当你的价值接近取决于别人的看法,一旦别人不再施舍赞许,你便一无所有。你越是想得到恭维,就越有
深陷需要赞许的心理?跳不出负面逻辑思维?你是不是一部悔恨机器……自我挫败的情感和行为及其摆脱方法是令人头痛的领域。你可以在口头上表示愿意为做出改变而深入地剖析自己,然而你的行为往往大相径庭。本书将探究你之所以坚持自我挫败的原因及其心理支撑系统,并提供切实可行的解决之道。 误区性的心理活动,不仅使你陷入惰性,还有可能使你重蹈覆辙。摒弃迄今为止所养成的自我挫败的思维方式,便是人生实现突破性改变的关键所在。 你误区了没? 1.情绪是可以选择的吗? 情绪是一种可选因素,而不是生活中的必然因素。这是走向真我、人生实现突破性改变的关键所在。 2.深陷需要赞许的心理? 别人赏赐的赞许可以成为一种强大的支配力量。当你的价值接近取决于别人的看法,一旦别人不再施舍赞许,你便一无所有。你越是想得到恭维,就越有
是时候开启很好的一年了! 本书从心理学、行为学、管理学多角度根治人性的弱点,清除一切阻碍。力图帮助你升级观念、总结过去、设计未来、找到动力、改变现状,全新扭转局面,使你的个人、职业、财富、人际关系等全面升级!
《夜越黑星星越闪耀》是赵蕊蕊对自己36年人生的一个简短总结,里面每一个小故事都有她自己对人生的感悟,书中详述了她如何从一只从小被否定的丑小鸭,蜕变成中国女排很很好的副攻之一;更重要的是,书中分享了赵蕊蕊从受伤后开始的怨天尤人,到很后变成满怀感恩的心路历程。
《开心的日子》用英文写成,是与《等待戈多》齐名的荒诞派名剧。1961年9月17日,《开心的日子》在纽约樱桃巷剧院完成首演,由艾伦·施耐德导演。 这部两幕剧的主人公是温妮(一个五十岁左右的女人)和她的丈夫威利(一个六十岁左右的男人)。温妮腰部以下都埋在土丘中,却全然不顾自己危险的处境,成天对着他的丈夫絮絮叨叨。位于土丘不远处的威利,则沉默寡言。温妮沉浸在对她“开心的日子”的回忆和诉说中,以至于土丘埋到了她的颈部…… 通过《开心的日子》,再一次探讨了存在的意义,梳理了人与人之间、人与世界之间以及人与时间之间脆弱而疏离的关系。
你是否有过这样的体验? 在工作和学习时,进入忘我的境界,感觉不到时间流逝;由于全情投入,你完全感觉不到疲惫;你能很轻松地完成高难度工作,并感觉到愉悦和满足……当你曾进入这样的状态,说明你体会过“心流模式”。 进入心流状态后,你的大脑潜能会立刻被激活。你会发现, 一个小时飞逝而过,却感觉只过了15分钟;更加神奇的是,每个小时你竟然可以完成相当于几个小时的任务。 高效能研究专家克里斯 贝利,通过心理学技巧,帮你摆脱“一心多用”的陷阱,进入高度专注状态:减少工作时间,创造高效率和巅F体验。 ??
继《成功法则》一书取得巨大反响之后,杰克·坎菲尔德联合青年作家、创业者肯特·希利专门为青少年定制的成功策略,旨在提供长期有效的思维方式和行为法则,使青少年从迷茫的状态向其真正期望的状态转变。 《杰出青少年的20个成功法则》是给每个年轻人的成长路线图。无论你的目标是成为一名更的学生、运动员,还是创业或者其他,只要你在寻找指导和方向,都可以运用书中的20个法则。有了正确的策略和工具,任何青少年都可以突破自己,获得成功。 《杰出青少年的20个成功法则》将给青少年以力量和信心,让你们开始行动并取得成就。
《低调才是人生成功的姿态》从放低姿态、隐忍不争、省身克己、平心静气等多个方面阐明了低调的重要性。以平和达观的心态面对风云莫测的人生,在复杂诡异的人生路上进退自如,绕开弯路开创广阔的发展空间,成就一份事业,收获美满的人生。
奔走于人世。我们时常感到自己的内心不够强大。总会被某些自我固化的思考和行为方式羁绊,无法达到想要的生活状态。 那么何为内心强大?怎么才能练就强大内心? 内心强大并不意味着压抑自己的情绪、做个无坚不摧的人。更不意味着把自己当成恒定运转的机器。内心强大的意思是,当问题出现,我们能够根据当下的实际。泰然面对自我的局限,理智思考解决办法,不被情绪牵着鼻子走。 就像通过锻炼身体能够增强体魄、塑造身材。每个人的心灵承受力也有提升空间,通过持续的训练能够强化你的“心理肌肉”。提升心理力量。埃米?莫林著,钱功毅译的《内心强大比什么都重要(精)》将自己的观察与研究注入一个个鲜活案例。每章深入一个话题,帮助读者找出思维缺陷,反思生活现状,走出行为误区。通过有意地培养与练习,我们接近可以摆脱玻璃心,提
人人都渴望成功,甚至想找到通常成功的捷径,其实只要我们掌握了正确的方法,并愿意为之付出努力,我们每个人都可以离成功更近一步。《1%法则》给读者提出了一种全新的成功法则——“1%法则”。“和的差距仅为1%,只需要行动起来提升1%,你就能离成功更近一步。”只要我们可以改变旧的行为方式,接受全新的观点,就像书中的人物肯那样。“1%法则”让他受益匪浅,从此改变了人生。作者通过肯的经历,像读者传达了一种积极向上的生活态度:不是每个人都能成为的人物,但是每个人都能成为比昨天更好的自己。书中提出的法则直接且实用,紧扣现实情况,具有很强的实用性,每个人都能从书中找到自己的定位。