《遇见未知的自己：全新修订版》 华语世界畅销800万册个人成长领域经典 我们现在的物质生活愈来愈丰富，可是抑郁焦虑的人愈来愈多，就是因为大家走错了方向 都在外面的世界竞争、比较、抓取，很少有人关注自己内心的满足和喜悦。我希望《遇见未知的自己》这本经典之作，能够继续唤醒更多的人，提示他们快乐幸福的真正途径是向内看，向内探索，取悦自己而不是取悦其他人。能够听进去并且及时休整自己的人，就能够愈来愈幸福、喜悦。如果还是执着于外在的抓取、获得，那么人生的痛苦会愈来愈严重、剧烈。 当我们愿意臣服、谦卑地放下自己的痛苦，而接纳生命之流时，那种自由解放的感受，我希望更多的人能够体会到。 张德芬 《活出全新的自己：全新修订版》 张德芬个人成长三部曲之深度疗愈篇 《遇见未知的自己》唤醒了未知的你 本书

如果你总是容易焦虑、过于在意他人的眼光、对自己没有信心、因人际关系而痛苦、在夜里辗转反侧 与其自怨自艾，不如把自己当作种子重新养一遍，给自己浇水、施肥，给自己多一些时间、耐心和关爱。 作者从黯然离职到平静创业，经历了情感的起伏和生活的挑战，同时也收获了许多成长和启发。本书通过50个充满哲理的温暖故事，将作者和朋友们从迷茫、焦虑到坚定地做自己的过程娓娓道来。 在书中，你可以找到适合自己的养育方法。把自己重新养一遍，从什么时候开始都不晚，你一定可以变得丰盈知足，独立清醒，温柔坚定。

作为互联网老手的吴主任，很早就在牛博网，网易，微博，公众号等平台有所名气，也得到了不少读者的喜欢与追捧，今年年初转战抖音的吴主任，成了抖音职业读书人，推火了不少图书。 这本《在命运决定你之前》是吴主任的新作，聚焦实现自我成长的核心方法！吴主任善于洞察生活，并且结合自己的生活经历和社会阅历，总结出一些道理和方法，给所有在生活中感到煎熬迷茫和焦虑的读者一些安慰和方法！就像作者在前言中所说，在命运决定你之前，保持好奇心，保持耐心，终身学习，慢慢积累。如果有人能从字里行间得到一些鼓励，获得一些力量，那么这本书就有价值。

《行动红利》是一本励志类书籍，毕竟起跑线上的行动者才能看到成功的终点。 本书是拖延症患者的行动指南，能帮助你对抗拖延、焦虑、纠结、迷茫等，通过作者的亲身经历介绍了如何通过行动改变自己，深度讲解如何将散乱的行动系统规划起来，以真正使我们得到成长和改变。本书帮助读者逃离拖延的怪圈，并带读者找到持续精进，不断提升自我，逆袭人生的方法。 流量时代，提前 埋伏 ，及早行动，才能够收获一大波红利。要知道，从想到到做到，你只差了持续行动。

在我们每个人的成长过程中，或多或少都会遇到一些身不由己的事情，让我们的生活狼狈不堪；我们常常忽视了内心的独立性，以至于无法按照自己的意愿生活。本书从内心修养、生活品质、爱情观和人际情商4个维度，诠释了在女性的自我成长之路上，拥有独立的人格、独立的思想、独立的生活是一件多么重要的事，独立能让一个人的灵魂变得高贵，由内而外散发出自己独特的魅力。

她叫格洛丽娅 马克芬，一个普通的女孩子。 【那令人失望的人生要如何继续】 曾经她以为家人会永远相亲相爱，但现实中却体验到了家庭的破碎和伤害； 曾经她以为诚实的人会被以诚相待，但现实中却总会遇到谎言和欺骗； 曾经她以为忠诚会换来美好的友谊和爱情，但现实中却总会迎面撞上失去和背叛； 曾经她以为善良的人遇见的都应该是美好的事情，但现实中的她却被各种失望填满。 ...... 为什么她的人生总是如此让人失望呢？她想要的一切，注定只是妄想吗？ 这个世界真的需要她吗？如果她死了，别人的人生会变得更好吗？ 被失望耗尽活力的她，非常想寻求帮助，但好像所有人都漠不关心。 【她是否误解了自己的人生遭遇？】 她不知道自己出了什么问题，脑子里总有一个声音 一切都是我的错 我什么都做不好 我就是个废物 。她把自己逼得走投无路，

"你是否真正可以自由地做出你想要做出的决定，包括选择过你想要的生活？你是否只是因为无法逃避而不得不做出决定？你是否是因为他人强加于己而被迫做决定？你是否在按照社会的期望而做决定？你会犹豫不决、拖延决定吗？如果事实证明你是这样的人，又该怎能摆脱枷锁呢？这就是我们面临的挑战。 深度决策是一种决断力，即用自己意志做出决策的能力。在本书中，伦敦商学院决策学专家、世界500强企业咨询合作人约瑟夫 比卡特总结二十余年从业智慧，探索和分析决策过程，提出1个理念、1个决策模型、5项关键技能，重构你的决策思维，帮助你实现用自己意志做出决策。决策质量决定人生质量。深度决策，改变你的生活。"

这是一本改变之书， 写给不断突破自我，为改变而生的人！ 每一位想自我提升的你，都能在这本书里找到 容易且坚持下去 的改变法则。 我们总把改变挂在嘴边，却忘了改变也需要方法；改变自己不是一朝一夕的事情，需要持久地、有的放矢地去践行。 这是一顿干货大餐，涵盖精力管理、认知习惯、思维模式、情商话术和归零的勇气等模块， 给每一位尚在犹豫或止步不前的你力量和方法。 每一位想改变自己命运的人都曾遇到过瓶颈， 改变六步法 带你走出焦虑，突破瓶颈！

干扰太多时，如何遵从内心的选择？选错了，如何挽救或止损？不可兼得的东西，该选哪个？ 生活的奇妙之处在于，如果没有选择，就没有希望；如果不对这些选择负责，就无法拥有力量。 你每天都会做出多种选择，而每一种选择都会产生连锁反应，影响你正在经历的生活。 阅读本书后，你便拥有了一个可以与人分享、进行练习并且在需要时能够参考的资源库，能够很大限度降低自己的选择成本。本书以一种你可以随意切入、切出的方式来分享故事、方法和想法。每一部分都与其他部分动态地连接在一起，但同时它们也是独立存在的。即便你没有从头开始阅读，依然能够理解每一页所写的内容。 你所有选择的总和，就是你的人生。当你做出足够多的正确选择之后，人生进阶将轻而易举。

深陷需要赞许的心理？跳不出负面逻辑思维？你是不是一部悔恨机器……自我挫败的情感和行为及其摆脱方法是令人头痛的领域。你可以在口头上表示愿意为做出改变而深入地剖析自己，然而你的行为往往大相径庭。本书将探究你之所以坚持自我挫败的原因及其心理支撑系统，并提供切实可行的解决之道。 误区性的心理活动，不仅使你陷入惰性，还有可能使你重蹈覆辙。摒弃迄今为止所养成的自我挫败的思维方式，便是人生实现突破性改变的关键所在。 你误区了没？ 1.情绪是可以选择的吗？ 情绪是一种可选因素，而不是生活中的必然因素。这是走向真我、人生实现突破性改变的关键所在。 2.深陷需要赞许的心理？ 别人赏赐的赞许可以成为一种强大的支配力量。当你的价值接近取决于别人的看法，一旦别人不再施舍赞许，你便一无所有。你越是想得到恭维，就越有

今天，越来越多的人认识到，单纯的学校教育已无法满足职业生存发展价值的特定知识和技能，通过移动互联网，借助百度、谷歌等工具搜索到的“知识”，对任何个体而言都是开放的，因此也不具备决定性意义。只有前瞻性思维和批判审辩式思维才是个体思维能力的差异化焦点。随着个人与组织竞争的激烈程度不断提高，前瞻性思维能力正在成为很核心的职业胜任力和核心竞争力。季佩枫著的《前瞻性思维(如何成为靠前的少数人)/企业成长书架系列》即是对前瞻性思维的详细介绍，帮助读者了解并获得这一职业胜任力。

专门写给那些在迷茫彷徨之中渴望活得明白的人们。古往今来，任何时代，都有那么一些迷乱的人，在人生路上产生这样或那样的困惑。只希望这本托心之作，能够在自我提升、幸福营造、为人处世等方面，给予大家足够的启发。

随缘，正是人们面对生活时应具有的一种人生态度。 得之我幸，失之我命 ，生活中总有些事是不可避免的，既然我们无法改变，那么就要学会随缘，不强求。我们要相信，人生的得失并不是用这一刻来衡量的，因果循环，顺其自然才是生活的真谛所在。本书可以说是作者通过对人生的体悟，深入浅出的为读者揭示出人生的真谛 不强求。它让看到此书的读者，都能够享受到豁达心态带给人们的那种安宁恬淡的力量，让生活顺其自然，不再强求。

几十年的人生旅途，会有山山水水，风风雨雨，有所得也必然有所失，我们只有学会选择，懂得放弃，才能拥有一份成熟，才会活得 坦然 轻松。 滕龙江著的这本《学会选择懂得放弃》用简洁洗练、生动晓畅的语言，将人生中的每一个关键节点都详细展开来讲解。告诉读者如何在命运的十字路口进行睿智的选择，如何在浮躁喧嚣的生活中作出明智的放弃，终找准自己的人生位置，走出一条属于自己的路，在生命的天空里划出一条优美的弧线。

本书 从全新的角度阐释生活的智慧 。 包括：生存、 生活、 处世、关系、 成功、名利 、幸福、得失 它们 将激发你对人生的思考 。如果 换一种方式思考那些简单的道理，你会发现不一样的人 生 不是路到了尽头，而是你该转弯了！

“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。 心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里 契克森米哈赖在30年前，在大量案例研究基础上，开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说，《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材；对大众读者来说，这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。

作为白宫目前很年轻的副幕僚长，阿丽莎经历了许多美国历目前的经典时刻——在白金汉宫见英国女王、突然闯入秘密进行的气候谈判、在冰雹天气里如期推进一场反响很好的竞选演讲——无数不的时刻要靠阿丽莎的机智和细致来扭转局面。《柔软的力量》是一本行事指南，讲述阿丽莎如何成为“美国权力层”的一员，又依靠什么在白宫权力圈中一次次战胜挑战。阿丽莎分享了她在美国政界和其他领域中成功的策略，包括自信的重要性、如何才能避免表现得愚蠢、为什么所有事很终都要归结于勤奋刻苦等。强硬和强势并不是解决问题的专享方式，柔软亦可以战胜一切。