明知道权力、地位、金钱是追寻不完的,却无法让自己停下脚步,如坠无底之渊? 既想深入钻研某领域的知识,成为行家,又担心自己会被囿于狭窄单一的见识? 安全感只能从固有的习惯中找到?稍加改变就会惶恐不安? 海量的信息已让自己的负担多于便利,常常苦恼于无法判别真相和谎言? 曾经坚信自己的所见、所听、所闻是客观而真实的,而内心却越来越不笃定? 物欲横流的世界,人们被欲望撕扯,焦虑而疲惫,外求的人生难有幸福与快乐。 杨定一博士纵观历史,列举并分析了医学、量子力学、天文学、经济学、心理学等领域的里程碑式成就,让我们清晰地看到,我们能否突破物理与物质的有限世界?能否活出更多的可能?转折点正是这道人生命题的分水岭。 而对转折点的真正驾驭,始于我们不再把自己框于某一个信念中,放下二元对立、接受
如果你总是容易焦虑、过于在意他人的眼光、对自己没有信心、因人际关系而痛苦、在夜里辗转反侧 与其自怨自艾,不如把自己当作种子重新养一遍,给自己浇水、施肥,给自己多一些时间、耐心和关爱。 作者从黯然离职到平静创业,经历了情感的起伏和生活的挑战,同时也收获了许多成长和启发。本书通过50个充满哲理的温暖故事,将作者和朋友们从迷茫、焦虑到坚定地做自己的过程娓娓道来。 在书中,你可以找到适合自己的养育方法。把自己重新养一遍,从什么时候开始都不晚,你一定可以变得丰盈知足,独立清醒,温柔坚定。
她叫格洛丽娅 马克芬,一个普通的女孩子。 【那令人失望的人生要如何继续】 曾经她以为家人会永远相亲相爱,但现实中却体验到了家庭的破碎和伤害; 曾经她以为诚实的人会被以诚相待,但现实中却总会遇到谎言和欺骗; 曾经她以为忠诚会换来美好的友谊和爱情,但现实中却总会迎面撞上失去和背叛; 曾经她以为善良的人遇见的都应该是美好的事情,但现实中的她却被各种失望填满。 ...... 为什么她的人生总是如此让人失望呢?她想要的一切,注定只是妄想吗? 这个世界真的需要她吗?如果她死了,别人的人生会变得更好吗? 被失望耗尽活力的她,非常想寻求帮助,但好像所有人都漠不关心。 【她是否误解了自己的人生遭遇?】 她不知道自己出了什么问题,脑子里总有一个声音 一切都是我的错 我什么都做不好 我就是个废物 。她把自己逼得走投无路,
部分 道路前面还是道路 求学与创业:人生闪光,绝非偶然 成事与做人:个人禀赋与路口选择 心气与策略:年轻人如何扬长避短 第二部分 有想法,而且有办法 如何对外释放信号:把自己当成资产 如何克服性格缺陷:先做对,再做好 如何从失败中重启:孤独让人上升 第三部分 选正确的,还是选容易的 逆向思考:成为某种少数才有胜算 不为清单:划定有所不为的能力圈 开拓视野:如何持续获得优质信息 第四部分 电影总会有答案 看世界:重看经典有回响 懂人生:人的活法有很多种 学表达:好电影就是好老师 第五部分 他们都到生活里去了 人生奇遇:师友皆珍贵 生活碎片:时间就是刻度 记忆打捞:发现时已经太晚 第六部分 看到、听到和想到 看到:大量输入才能表达自如 听到:随时甄别噪音与信号 想到:那些忽然领悟的觉醒
总有些时刻面临关键决策。在这个充满不确定性的时代,我们在决策时时常面临信息不足、不理性和盲从的局面。一旦决策错误,就要用 长时间来为之买单。我们需要专业的决策课。 本书作者安妮?杜克是认知心理学博士,同时也是传奇职业扑克手。获得过世界扑克系列赛大笔奖金的她明白:职业扑克手就是职业决策者。在信息不足时,扑克手需要在两分钟内做出20个决策,本质上像一场又一场的决策 实验。杜克融合心理科学和扑克高手实战经验,总结出了对赌思维。她为许多世界500强高管提供决策咨询,帮助他们放弃对确定性不切实际的追求, 好地评估事实,优选决策方案。 《对赌:信息不足时如何做出高明决策》通过许多生动的案例,介绍了一套人人都可以采用的、强大(但易于操作)的方法。它让你了解决策背后是概率选择,真正关注决策质量而不
本书对阿德勒的思想轨迹以及阿德勒心理学理论和思想概要进行了系统的追溯和阐释。本书内容共分九章。在第壹章介绍了阿德勒及其著作的基本情况之后,分八章从“关于他者存在”“目的论”“生活方式”“被娇惯的孩子”“优越性追求”“关于神经症”“鼓励:教育和治疗”“寻求人生意义”这八个方面较为全面系统地分析了阿德勒“个体心理学”的主要观点。本书内容通俗易懂,在论述阿德勒个体心理学思想的同时结合了许多生活中的实例。并且,该书在对阿德勒的思想观点加以考察的同时,也尽量联系人们在生活中经常遇到的问题来进行分析并适时给出具体建议。阅读本书不助于我们较为全面地了解阿德勒思想及其个体心理学,更可以促使我们以此为契机来反观人生、完善自我。读完本书,能使我们树立直面人生课题的信心和勇气,继而更好地完善自我
现实中,我们在时间的流逝中匆匆忙碌着自己的工作和生活。或许,有时候因为我们太在乎,却适得其反;或许,有时候因为我们太在意,却竹篮打水一场空。当我们对名利的追逐越来越狂热的时候,我们已经忽略了自己当初出发的初衷。当亲情、友情、爱情离我们越来越远的时候,我们才会意识到原来自己追求的事业只是个浮云而已。所以,我们需要选择一种平和的心态去对待生活中的拥有与失去,凡事看得淡一点,知足常乐,才会让自己的生活轻松偷快;所以,我们需要选择放下一些不必要的欲望,不要让自己陷入欲望的牢笼中,オ会让自己的人生丰富彩。“选择内心,放下欲望”,就是本书的宗旨。不要被外面的实物迷惑了双眼,让自己的选择听从内心的声音;不要被浮华迷失了自我,放下点欲望,让自己的心灵得到真正的自由释放。 n
本书延续作者“全部生命系列”的观点, 通过描述外在世界的种种变化, 以及科学史上人们对科学认识的重点的变迁, 探索自然现象的变化与人类命运的关系, 指出科学的探索没有止境, 没有极限, 我们不能够自我设限, 并且提出面对各种外在变化, 我们最好的应对方式时是回到内心, 转变我们的意识, 通过探索意识与物质的关系, 以一种同频共振的方式来扩大我们的视野, 积极应对自然环境和社会的种种变化, 以更高的视角面对现实的种种挑战和考验, 加入到人类文明进步的队列中。
励志作家何权峰用3句话、15个问题,陪你找到对的方向。 有句话说:“有目标的船叫航行,没目标的船叫漂泊。” 先决定自己要到哪里去,才能决定要走哪条路。如果没有目的地,不知道要去哪,那走哪条路也就无所谓。假如你不知道自己在找什么,那又怎么可能找到呢?方向对了,只要你努力,你就会不断向目标告近,只要你不断地努力,你总有达到你的目标。大多数人都像跑道中的跑者,他们在拼命奔跑,却不知道自己要跑到哪里去。跑累了,问问自己:你要去哪里?你走对方向了吗?方向对了,用走的也可以到达,方向错了,用跑也无法到达。在你怀才不遇,觉得全世界都辜负了你时,可曾想过是自己的方向错了。 《方向错了还感觉全世界辜负了你》由何权峰著。
“时间分块法”是当今流行的时间管理方法之一,学生、公司经理、企业家、家庭主妇都用这个方法提升效率,保持活力,为自己赢得更多空闲时间,这些你也可以做到!保证高效运用这一方法的关键在于将它和自己的工作流程结合,本书将教你怎么做: 步骤1:列举说明时间分块法将如何改善你的生活 步骤2:如何使用时间分块法 步骤3:如何让时间分块法与生活相融合 步骤4:如何克服落实时间分块法过程中的困难 步骤5:时间盒与时间分块法 步骤6:提升工作效率必须提前知道的事 步骤7:行动起来,和倦怠感说拜拜 步骤8:休闲活动做什么,总清单来支招儿 步骤9:拓展工具箱,寻求优化 步骤10:拒绝纸上谈兵,赶紧行动起来 本书比任何你读过的书都要更详细地介绍了时间分块法,给你一个易于上手的时间管理全面方案!
随缘,正是人们面对生活时应具有的一种人生态度。“得之我幸,失之我命”,生活中总有些事是不可避免的,既然我们无法改变,那么就要学会随缘,不强求。我们要相信,人生的得失并不是用这一刻来衡量的,因果循环,顺其自然才是生活的真谛所在。本书可以说是作者通过对人生的体悟,深入浅出的为读者揭示出人生的真谛---不强求。它让看到此书的读者,都能够享受到豁达心态带给人们的那种安宁恬淡的力量,让生活顺其自然,不再强求。
本书从“突破人设”的角度出发,探讨关于女性未来的多元化人生,内容分为三部分:与自己握手言和、重新认识关系、对未来的祝福就是活在当下。这三部分是循序渐进的一个成长过程。在女性的成长中,我们成为女儿,成为妻子,成为妈妈,但从来没有人教我们成为自己,所以一切都得从“做自己”开始;紧接着成为拥有众多社会角色的人,被各种关系裹挟、控制和影响,当局者迷,其实最根本的,是需要给关系“做减法”,重新认识与父母、孩子、伴侣、朋友等的关系;当我们成为自己、理清关系,就可以立足当下、走向未来,活出属于自己的精彩人生。