你是不是经常手足无措,感到压力巨大?你绝不是孤零零的一个人。前沿研究结果显示,在如今这个每周7天、每天24小时连轴转的世界上,工作和家庭生活对人们的要求越来越高,超出了大脑管理复杂任务的能力,特别是那些缺乏强大执行技巧的人根本无法时刻保持注意力集中,在截止日期前完成任务,在重压之下保持冷静。在《脑力重启:高效能人士的12项执行技巧》中,佩格·道森和理查德·奎尔博士在从事数十年研究和心理咨询的基础上,将帮助你弄清自己的执行技巧强弱项,采取有效策略,提升整理安排、时间管理、情绪控制等12种重要能力。《脑力重启高效能人士的12项执行技巧》介绍了很多具有科学依据的策略和切实可信的案例,还有实用的评测和执行工具,帮助你打造属于自己的行动计划。无论是在办公室还是在家里,你都能减轻压力,完成任务。
暂无内容简介。。。。。。
《西蒙学习法:如何在短时间内快速学会新知识》 本书结合科学家西蒙的学习和成长经历,总结了西蒙学习法的实施逻辑,拆分了西蒙学习法的实施步骤,借助各类案例介绍了西蒙学习法在日常学习、 工作中的应用,从而帮助读者应用西蒙学习法。 《西蒙学习法:如何在短时间内快速学会新知识》共6章,主要内容包括:如何认识和应用能够帮助人们快速学会新知识的西蒙学习法;如何用有限的 时间学习该学的知识;如何让学习有始有终;如何理清头绪,让学习变得更简单;如何心无旁骛地专注精进;如何运用更多学习技巧让学习变得简单*。 《西蒙学习法:如何在短时间内快速学会新知识》适合的读者有想取得好成绩的各年级学生、准备考取各类证书的考生、期望孩子树立正确学习观的家 长、面临职业转换的职场人、寻求事业突破