近几年 打工人 社畜 这类调侃职场人士的词层出不穷。 太多人一边在职场忙碌打拼，一边想要跳出现状，摆脱 996 007 的生活。 可能你也做过很多尝试，却发现管不住自己，坚持下来特别难。 可能你也陷入某种知识焦虑，大量购书购课想要提升自己，但收效甚微。 还可能你经济上总觉得不安全，为了钱工作，又觉得不快乐，不自由。 如果你是那个有勇气走出困境的人，相信这本书一定可以帮到你，少走弯路，高速度实现想要的幸福生活。
时间*无私公平，无论一个人贫穷还是富有，所拥有的时间永远都是一天24小时。然而，每个人真正感受到的，并不都是一天24小时，只有体现了价值的时间才是我们真正获得的，而那些随意浪费和挥霍的，就如飘过无痕的云烟。一天两天没什么差别，可五年十年下来，却会演绎出不同的人生。 如何才能不虚度有限的时间？如何才能让时间真正体现出价值？如何才能让人生在时间的积累中变得厚重和精彩呢？本书要告诉你，一个人对待时间的态度，决定着人生的高度；它也会告诉你，做事只讲努力不讲方法，只讲战术不讲战略只会事倍功半；它还告诉你，什么是优先矩阵与精简思维；更能帮你战胜拖延，成为专注高手，以充沛的精力应对工作的挑战，享受惬意的生活。
世界上富有成功的人和所有人一样，每天都拥有同样的24小时，一年同样只有8760个小时。他们之所以杰出，是因为他们更聪明地工作，更懂得如何管好自己有限的时间，让它们发挥更大的效率。时间管理看起来很难，实际上只要掌握了正确的方法就能事半功倍。管理时间的方法就是通过用技巧、技术和工具来帮助我们更高效地工作和生活，实现目标。《时间管理：充分利用一年的8760个小时》除了强调要树立正确的时间观念，指出常见的时间管理误区，还重点介绍了多种经典的时间管理方法。你可以根据自己的工作和生活习惯，以及亟须解决的具体问题选择相应的方法进行练习。时间管理归根结底是自我管理，如何度过我们一年的8760小时，在于如何科学而高效地管理好自己。
为什么试过那么多时间管理技巧，你依然感觉时间不够用? 为什么你总是很难把更多时间用在更重要的事情上? 如何面对每天24小时这一不可改变的时间壁垒? 通过对近2000篇关于时间管理术的文献进行研究，并咨询认知科学、心理学、经济学、医学等领域的专家，作者发现，时间管理频繁失效的关键原因在于:我们对时间的感知存在个体偏差和不同的倾向，即“时间人格”。当时间人格与方法不匹配时，即使是经典的时间管理技巧也会失效。 你可以根据本书提供的快速测试，先了解自己的时间人格类型，然后找到真正适合你的时间管理技巧，从而做到在出色完成工作的同时，提升自我效能感和个人成就感。 本书适合紧张忙碌的商务人士、备考学生、兼顾家庭和工作的女性、自由职业者等所有需要提升时间利用效率、对现有时间管理技巧感到不满意的人。
《番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法》介绍了时下流行的时间管理方法之一 番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历，以生动的语言，传神的图画，将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单，本书亦然。在番茄工作法一个个短短的25分钟内，你收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感。 《番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法》适合所有志在提高工作效率的人员，尤其是软件工作人员和办公人员。
合理有序管理关键资源，进阶为高效能人士 全新推出的《高效能时间管理术（第六版）》，是对以往版本的*新总结和迭代，其以实用练习、有建设性的小贴士为特色，可以帮助读者审视、评估时间管理方案，采用全新方式去管理工作的方方面面。作者认为，有了关于节省时间的理念、实用的解决方案及检查清单，再加上控制文书工作的建议，你将学会如何优先处理紧急事项，集中精力做好手头的工作，保持有条不紊、井然有序，进而将工作中的目标与结果强有力地关联到一起。此外，本书就创造性的替代方案及高效上网提供了可行性建议。 无论你是职员还是自由职业者，培养优秀的时间管理习惯都可以帮助你*大限度地减少时间浪费，实现高效办公。
时间管理的好坏，不仅仅在于是否掌握了先进的时间管理方法，更重要的是有没有重塑内在的心智模式。而时间管理的本质，其实是打破自我认知遮蔽，唤醒时间，习得成长型思维，不断践行终身成长的理念。 当然，我们要想真正走进自己的内在，重塑心智模式，必须直面价值观的探索，学会与自我、与智能、与时代对话和相处。《掌控24小时》正是以一-天24小时的不同时段、不同场景为时间管理的切入口，阐述了在每个时间段所对应的场景中，如何破除认知遮蔽，建立正确观念，以获得成长与突破。事实上，一-天24小时只是一个隐喻，书中所探寻的路径，是我们每个人一生的功课，需要我们日复一日去迭代与修炼。
《时间看得见》同名纪念版效率手册由中信出版社携手趁早共同打造，手册的内容来自趁早核心产品 效率手册（无日期版），共224页。效率手册内容，包括目标设定页、礼物清单、愿望清单、读书清单、电影清单、Free清单以及可以记录半年的每日日程。 手账是可以帮助人们计划与践行的工具，它能构建大事，能十年磨一剑，别把它用小了。它代表你内心深处日复一日，矢志不渝的东西。你的命运可以展现为一张以时间为轴的地图，时代和天赋帮你绘制好了初始部分，这本书将和你一起，绘制未来的部分。勇敢做眼下这一切，是因为害怕到不了想要的未来。你用来做什么，时间就是什么；你做了什么，生活就是什么。 从参悟人生之 道 到实现梦想之 术 ，这本书和手册结合的魔力将彻底刷新你对自己和未来的定义，它既是你通往目标和一个美好未来的钥匙，也是你
帮助人们计划与践行的工具能构建大事，能十年磨一剑，别把它用小了。它代表你内心深处日复一日，矢志不渝的东西。你的命运可以展现为一张以时间为轴的地图，时代和天赋帮你绘制好了初始部分，这本书将和你一起，绘制未来的部分。勇敢做眼下这一切，是因为害怕到不了想要的未来。你用来做什么，时间就是什么；你做了什么，生活就是什么。 从参悟人生之 道 到实现梦想之 术 ，这本书将彻底刷新你对自己和未来的定义，它既是你通往目标和一个美好未来的钥匙，也是你应对未来的利器。
如今快节奏的生活与高强度的工作，让都市人周旋于各种各样的事务之间。如何保证面面俱到，又不透支自己的生命是个难题。杰夫 桑德斯的《高效时间自由法：每天多出一小时》就是有效解决问题的方法之一。 杰夫 桑德斯在书中提出像科学公式一般严谨的 7个步骤：①发现问题；②抓住重点；③舒缓肌肉；④排除干扰；⑤规划重点；⑥防止干扰；⑦理想节奏。 每一步是下一步的基础，环环相扣、循序渐进，引导读者理清思路，明确目标，规划时间，超越自我。且结合作者自身经历，浅显易懂，可读性强。
如何才能在*少的时间内赢得*多的成果? 在这个 时间匮乏 的时代里，我们的工作与生活节奏越来越快，以至于必须要飞跑才不会掉队。哪怕你已经是一位职场高手，你也会感受到这种需要奋力拼搏才能暂时不输的艰难局面。当我们 压力山大 、疲惫不堪或者被享乐所诱惑时，日程表、任务清单可以帮助我们将任务一扫而光吗? 很显然，哪怕你将日程表安排得详细到每一分钟都有归属，哪怕你的任务清单连什么时候去洗手间、喝口水需要几分钟都订得清清楚楚、明明白白，没有完成的工作就在那里，不多不少。 此时，你可能会大失所望：这就是时间管理的真相吗?时间管理所提供的相关技巧是不是没有用? 《高手：超yue普通人的高效时间管理法》告诉你：时间管理当然有用!不过，想要通过时间管理来促进自我人生效率的提升，你就必须要了解一下那些真正能
时间杀手如同潜伏在暗处的怪物，渴望着吞噬你的时间，自豪地享用被你称为 生活 的自助大餐。所以没有什么技能比掌握如何管理自己强大的资源 时间，更有价值。 本书作者从工作时间、私人时间和美好时光三方面出发，用简短轻松的文字、易于操作的方式、被证实有效的方法，搭配有趣的插图，道破时间管理的100种小方法，助你告别拖延、提高专注力、提升效率，让时间更富价值。
本书是一本超高效管理时间的指南，能教会读者怎样将计划执行周期从12个月缩短至12周。 大多数企业和个人通常都以12个月作为一个执行周期来制订年度目标和年度计划，而本书将 一年 重新定义为12周，打破 年度 思维模式，避免工作中的低效率。在仅有12周的 一年 中，人们没有满足现状，而进入紧张工作的时间。本书教会读者正确理解当下*紧要的事务，利用想要立即完成事务的紧迫感来达成目标。按照本书中的方法去做，你会发现你能够完成更多的重要事务，*终实现总体目标。 本书作者拥有多年管理经验，均为执行力专家，能够给予渴求提升执行力的企业或个人有效的方法指导。 本书是一本超高效管理时间的指南，能教会读者怎样将计划执行周期从12个月缩短至12周。 大多数企业和个人通常都以12个月作为一个执行周期来制订年度目标和年度计划，而本书将
《稀缺》： 在长期研究穷人和扶贫的过程中，塞德希尔.穆来纳森发现他和穷人的焦虑竟然类似：穷人缺钱，他缺时间。在这一现象基础上，他与普林斯顿大学心理学教授埃尔德.沙菲尔进行了大量的实验室研究和现实调查，却发现了一个存在于世人中间的惊人真相：穷困之人会永远缺钱，而忙碌之人会永远缺时间。 但是，进一步的研究证实：这些都是表面现象。因为即便是给穷人一笔钱，给拖延症患者一些时间，他们也无法变得富足和高效。实际上，在长期性的资源（钱、时间）稀缺中，人们已经形成了 管窥 之见，只能看到 管子 之中的事物，虽然这有可能为我们带来 专注红利 （短期的富裕或效率），但是从长远来看，这种 专心致志 反而会让我们产生 权衡式思维 ，不断增加我们的带宽负担 当1元钱的价值在穷人与富人之间产生了巨大差异时，当印度金奈
