本书以 人类是如何思考和学习的 为线索,按章节依次阐述了大脑关于学习的10项基本运作原理,回答了诸如为何我们无须费力就能记住热播剧剧情却记不住知识等普遍学习困惑,揭示了故事、情感、记忆、背景知识、练习在构建知识和创造持久学习经验中的重要性,据此给出教育工作者提高学生的学习能力及精进教学技艺的方法建议。 作者的多个观点会颠覆你的固有认知,你将会重新认识并思考以下主题: 事实性知识优先于技能知识 反复练习是精通任何脑力工作的开始 因材施教是否有科学性证据支持 智能可通过持续努力而改变 对于学生不同的学习方式,我是否应该调整我的教学 学生真能像科学家、数学家、史学家那样思考吗 技术革新的速度再快,也没有改变人类的思考方式 等。 掌握10大认知原则,就能掌握有效学习的诀窍,不是你不喜欢学习
信息时代的海量信息、多渠道的并行任务以及高负荷的快速学习,都给我们在进化上落后的大脑带来了巨大的认知挑战,也让我们处于不断分心、无法进入深度学习的 认知贫穷 状态。因此了解大脑的认知规律,掌握科学的大脑使用方法,才能让我们不断提升学习力,摆脱死记硬背、痛苦枯燥的无效学习,实现真正的高质高效学习。 本书作者基于大量前沿脑科学研究成果,介绍了大脑学习机制的基本原理,性地提炼出认知力 情绪力 环境力的三元学习力模型,助你从三个维度养成学习型大脑。阅读本书,你将了解: ??如何运用大脑注意力机制程度获取信息,高效利用时间; ??如何运用大脑记忆力机制构建个人的知识网络; ??如何运用元认知能力实现自主管理学习; ??如何排除不良情绪对大脑认知的干扰; ??如何实现内在动机驱动的快乐学习; ??构建适合大脑发挥
围绕我们如何学习、如何使学习变得高效且愉快,本书介绍了28项重量级的教育心理研究。这些研究成果启发了世界各地的教师和教育研究者,影响着他们的教育理念及教育实践。 作者从教育心理学与认知心理学领域所精选的关于学习与教学的开创性研究文献,为读者呈现了 学习是如何发生的 z重要发现。本书每一章介绍了一篇研究文献、其对教育实践的影响、如何在课堂上运用该研究成果以及该研究对于教师的关键启示等。 全书分为六个部分,包括: ● 大脑是如何工作的; ● 学习的先决条件; ● 哪些学习活动支持学习; ● 教师的教学活动; ● 情境中的学习; ● 引以为戒的教育迷思与谬误。 本书由两位ding级专家撰写,他们将帮助教师站在巨人的肩膀上,了解并应用教育心理学、学习科学等领域z重要的研究成果,把握规律,使学习和教学的过程变得愉快
如果你在学习时感觉不得其法,或者学习效率低下、缺乏目标,受困于知识吸收内化无效、对外输出难以持续,或者沉迷于知识输入,无力将其转化为行动,感觉自己只是知识的收藏者和搬运工,不知如何转化变现,本书可以助你一臂之力。 本书作者格格结合多年线上、线下实践经验,提炼了个人知识管理的关键 7步 即明确目标、知识输入、知识获取、知识内化、知识输出、知识应用和复盘迭代,帮你即学即懂、即会即用,从此学习有方向、有方法。 本书图文并茂、结构清晰、要点突出涵盖操作路径和方法论,有助于提升个人学习力、思考力、行动力和竞争力,助你依靠知识成长为超级个体,开启副业变现,变得自信、从容,成就更强大的自己。
这个世界上,天才只有极少数,大部分人都是资质平平的普通人。然而,这些普通人中的一小部分人,却因为掌握了高效学习的方法,实现了职业生涯跃迁,成就了不平凡的人生。《学习精进:如何成为一个会学习的人》通过介绍行之有效的学习方法,让每一个普通人都有可能实现逆袭。 《学习精进:如何成为一个会学习的人》从11个方面讲述了学习精进的方法,分别是章的问题意识,第二章的知识分类,第三章的信息检索,第四章的笔记优化,第五章的记忆力提升,第六章的游戏化设计,第七章的学习迁移,第八章的 杀死 拖延,第九章的时间管理,第十章的情绪管理和第十一章学习的工具。 《学习精进:如何成为一个会学习的人》适合有自我提升需求的职场人士,以及学生群体阅读。
任何人都是乐于学习的,同时也具备自我成长的潜力。然而,学习效率低的人注定事倍功半,只有擅于高效学习的人才会成为 人生赢家 。本书作者桦泽紫苑是一位精神科医师,他从心理学与脑科学的角度对大量研究数据进行分析、整理,并结合自身多年教学经验总结出一套极具实践性与理论性的学习方法。桦泽紫苑将其归结为一种独特的读书法,能有效地将输入转变为输出,高效地实现工作、生活、学习的平衡。此书凝结了作者从教30余年的血,堪称其教学经验的集大成之作。
人脑潜在的记忆能力是惊人的和超乎想象的,只要掌握了科学的记忆规律和方法,每个人的记忆能力都可以得到提高。记忆力得到提高,我们的学习能力、工作能力、生活能力也将随之提高,甚至可以改变我们的命运。世上没有记性不好这回事,你的记忆力远比想象的要好。 斗南主编的《图解超级记忆术(全彩图解典藏版)》既是一把进入超级记忆王国的智能钥匙,又是个人的挖掘大脑潜能的记忆指南。书中介绍的记忆方法和技巧不仅能帮你造就某一方面的出色记忆力 让你快速掌握一门外语,记住容易疏忽的细节,克服心不在焉的毛病;*能让你的记忆力在整体、在各方面都达到杰出水平,轻松记住想记住的事,让记忆*快*持久。 随着记忆力的提高,你会发现自己的知识结构*加完善,处理问题*加得心应手;你会发现自己的自信心大大提高,在说话时*加有底,办
重磅推荐: 本书教你如何在短时间内运用场景记忆法实现超高效记忆。作者以图解的形式与读者分享他的记忆法门。 与传统记忆法不同的是,作者本身作为一名非天才的记忆高手,为读者解密大部分不擅长记忆的人是如何做到无意识地记住知识的,将他们的记忆过程与思考过程分解,强化不擅长学习之人在记忆时没有意识到的信息,将应记忆的步骤用语言表达出来,并浅显易懂地加以说明。 这是一本送给不擅长学习之人的记忆之书。
许多人对 创造力 的认知存在着一些误解:有人觉得有逻辑的想法就足够了;有人觉得创造力与天赋相关,人为行动无法改变这个事实;有的人则被刻意创造的 疯狂 表象所蒙蔽。《严肃的创造力》从创造力的必要性、创造力技巧和方法、创造性思考的应用三个部分展开论述,旨在让人们抛开对 疯狂的 创造力的固有认知,为大家学习创造性思考提供参考,是一本用户使用手册,更适合帮助那些想要学会创造性思考的人。《严肃的创造力》提出了一些对个人与集体都适用的系统的技巧。这些技巧建立的基础是人类自我组织模型体系的感知行为。这些技巧直接、合理,也并不神秘,帮助人们消解对创造力所持有的 朦胧的神秘感 。
在信息技术蓬勃发展的今天,很多人觉得记忆已不再重要,我们只需打开手机,在输入框中输入合适的关键词,就能获取自己想知道的知识。但事实真的是这样吗?在诸如升学考试、资格认证考试等短时间内很难取消的考试中,记忆显然依旧非常重要。 《想记就记 助力高效学习的超强记忆术》作者以自己考上东京大学本科与哈佛大学研究生的经历和经验,为大家提供了诸多切实可行的记忆方法。全书共分3个部分,第1部分介绍能帮助你通过考试的 记忆1.0 输入型记忆术,第2部分介绍能帮助你在工作中大放异彩的 记忆2.0 输出型记忆术,*后一部分是结合 记忆1.0 与 记忆2.0 ,让你实现梦想的 记忆3.0 超长期记忆术。 《想记就记 助力高效学习的超强记忆术》适合想要增强记忆力以通过考试,取得资格证书,进行一次让人印象深刻的自我介绍或演讲等的读者。本书提供了
雨齐老师用实践证明了 没有提高不了的分数 。她的方法如此简单,她的每个精彩故事都融入了深刻的教育智慧。在讲解实际案例的过程中,雨齐老师一直在告诉我们 低分和高分之间只隔着一层窗户纸,而它随时可以被轻轻捅破。在本书中,雨齐老师首度倾囊传授 密码学习策略。这一学习策略是她多年教学经验的精华,也是能让学生受益终生的学习智慧。它不仅能打开 问题 学生的心结,被很多家长当成 救命稻草 ,还能让高分学生不失应得的分,深受广大师生和家长的好评。 本书的主要读者对象是初中生、高中生的父母,以及初中教师、高中教师。
记忆属于心理学的范畴,是人类进行思维、想象、逻辑推理等高级心理活动的基础,是心智活动的一种,与人类其他的心理活动有着密切的联系,能够让人们维持正常的学习、工作、社交、生活等基本机能。本书运用简洁生动的语言,结合生活实例,列举了100种提高记忆的方法,详细介绍了这些记忆方法的科学原理、运用方式,并穿插部分心理学实验案例。内容专业、丰富,具有较强的阅读性和出版价值。
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如果你对神秘重要的宇宙主体 大脑以及如何能高效地利用它感到好奇,那么《记忆导图》对你而言将是一本大开眼界的书。书中讲解了包括首因效应、近因效应、冯 雷斯托夫效应等在内的7.5条全新的记忆和行为规律,并将其归纳到一张简单的记忆导图中。这张图能为你提供一切所需,从如何给他人留下良好的*印象,到如何交付一场艳惊四座的演示和演讲;从如何开发创造力和智力,到如何提升社交和情感智商;从对 学习如何学习 的全新解读,到如何像达 芬奇一样思考 本书为全彩典藏版,提供了大量实用练习、颇具启发性的图表,更收录著名演说家、奥运冠军及国际商业巨头等诸多成功事例,以生动有趣的方式为你揭开世界上这张重要图表的神秘面纱。 生命短暂,不能默默无闻。 除非你不想成功,否则不要错过本书!
快速阅读训练法(畅销升级版)详细分享了练就全脑快速阅读能力的超级秘诀。作者首先介绍了影响一生的阅读方法 全脑快速阅读,改变效率低下的阅读习惯,并教会大家运用4大方法集中注意力,快速激活全脑思维,然后制作超级思维图卡,构建书本的知识网络结构,还提供了提高眼商的训练方法,使眼睛的视幅宽广,对文字的捕捉能力更强大,*后是3大速读方法的简介,附录是21天文章无声阅读训练计划。运用本书推荐的全脑阅读训练方法,经过一段时间的持续训练,每个人都能把自己的阅读速度提升到每分钟3000字,一年轻松读完300本书。
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