职场中，人人都会有陷入低迷状态的时候 干什么都提不起兴致，工作越做越没劲； 注意力不集中，不时放下工作 刷朋友圈 ； 对现状不满，满腹牢骚，抱怨不爽； 拖延工作，非要临近 死线 才动手； 看起来很忙碌，实际效率很低； 阶段性恐慌，很迷茫，很焦虑，很无助； 无法长期专注一份工作，频繁跳槽； 遇上周期性心理疲劳，你所有的努力都是徒劳！ 本书将帮助你彻底摆脱扼杀你职业前景的低迷工作状态。 本书亮点： 1.一本帮你彻底改变低迷工作状态的思维和行动指南，让你在残酷的职场获得努力的ZUI佳姿势。 2.从如何推销自己、如何磨炼眼力、如何获得他信力、如何规避犯错、如何培养自信、如何衡量成绩、如何保持饥渴感等，10个突破口 100多个简单技巧，助你秒变职场 效率
职业倦怠，远远不该只是一个劳动者的绝望。 乔纳森 马莱西克教授只要一备课就会思维停滞、暴躁不安，终于，在一节没有任何学生回应的社会伦理学课结束后，他辞职了，放弃了终身教职转而写作本书。他带我们回归职业倦怠的历史和心理学发展，重读马斯拉奇倦怠量表，从科学维度生动描绘职业倦怠究竟是怎样的感受和体验，探索倦怠为什么困扰着成千上万的打工人 在这个飞速发展的全球经济时代，优绩主义让我们的工作理想越来越高远，但现实的工作条件逐渐被侵蚀，对劳动者的时间和情绪要求越来越多，我们得到的不再是公平、归属感和意义，而是越来越大的工作压力。简而言之，职业倦怠源于社会的发展，是文化问题，而不是个人问题。 只要有劳作，就会有痛苦。或许职业倦怠无法根除，但一定能够摆脱。因为，人终究不该被工作定义。
本书是一部非常真实和实用的职场生存指南。凯旋姐将指导年轻人理直气壮地整顿职场不正之风！帮你摆脱绝大部分的职场烦恼。 凯旋姐通过在大公司和创业公司工作的经验，将会带领读者见识所有可能会面对的职场问题：想要辞掉讨厌的工作，与让你失望的老板明争暗斗，努力保持活力十足，想从失败中爬起来，等等。一切的职场问题，凯旋姐都会有答案。 本书将会替代一天结束时的一杯葡萄酒或汤力水，让你度过这漫长又疲惫的一周。本书不仅提供鸡汤，更是一部实操指南。
获得内在自信的障碍之一是：畏惧心理。畏惧是我们常面临的情绪之一，但并非所有的畏惧都会把你吓得直冒冷汗、惊声尖叫，有些畏惧会隐藏在暗处，伺机控制你甚至阻碍你采取行动、成就自我；还有些畏惧每天都出现在你的脑海里，悄悄化身为你早就习以为常的内心的声音。 这些畏惧常常表现为负面情绪、负面结果和消极行为 害怕暴露真实的自我、害怕变化、不善于寻求帮助、没勇气拒绝他人、害怕当众演讲、不愿意打电话、太在意别人的想法、无法从工作中抽身，甚至不相信自己能成功，等等。 《内在自信 如何战胜形形色色的畏惧心理》具体介绍了12种阻碍我们获得成功的畏惧心理，身为商业教练的曼迪 霍尔盖特基于其丰富的指导经验和案例，提供了实用的行动框架，包括战胜畏惧心理的练习、技巧、策略、行动建议以及结果。读完本书，你将学会辨别
所有管理与领导的问题，都来自 自我背叛 与 自我欺骗 ，都来自将失败归咎于他人或者环境（替罪羊）的心理模式！ 唯有跳出盒子，才能成就完美的团队。 先说一个简单的小故事：戴维和南希是一对年轻夫妻，他们育有一个四个月大的婴儿,某天婴儿在半夜哭闹，戴维觉得自己应该起来哄小孩，让妻子好好睡，但*后他还是选择继续睡，没有起来安抚哭闹的婴儿。 你知道这样一个简单的行为，背后隐藏着什么样的领导管理哲学吗？《别找替罪羊》通过汤姆的故事，阐述了 自我欺骗 的概念。一旦对 自我欺骗 有所了解，你的洞察力就会更为敏锐，你会更渴望团队合作，责任感倍增，获取成效的能力也会加强，还会赢得前所未有的成就感和幸福感。无论是身处企业界、社区还是家庭，重要的不只是 拥有影响力 ，而是 拥有让一切变得更好的影响力 。
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本书通过四部分内容，深人探讨了职场幸福的核心要素。首先，它强调了思维对人生的决定性作用,引导读者树立正确的思维模式:接着，书中提出了积极面对未来的策略，鼓励读者不断突破自我，实现个人成长和收人跃迁，书中强调了人际关系的重要性，并提供了建立和维护人际关系的实用方法;最后，作者励读者与自我对话，选择想要的人生，拥抱自由和自主。本书适合广大职场人士及希望提升自我认知和幸福感的读者阅读,帮助他们实现自己的人生价值。
脑力是我们所拥有的稀缺的资源，而且极容易被消耗和浪费，尤其是在工作中，多任务切换、分心、压力等可能让我们脑仁儿疼，感到身心俱疲，工作效率当然也高不到哪里去。解决之道在于，我们需要按照大脑自己的运作规律来行事。本书作者根据新的脑科学研究成果，耗费数年时间写作了这本工作脑科学作品，其中的方法经过企业的多次验证，切实提高了人们的工作效率。为了便于理解，作者采用了讲故事的形式，为我们展示了埃米莉和保罗在工作中遭遇的困境，并结合脑科学对此进行了分析和拆解，随后给出了改进方法，同时以“重演”的形式向我们呈现了故事主角在应用脑科学知识之后的工作改善。
这是一本关于心态转变与积极心理学的实用指南。全书通过五个章节，深入探讨了如何通过转念来改变思维方式、生活态度，进而以更积极、乐观的心态去面对生活的挑战和机遇并通过大量作者亲身经历的案例解读，提供了实用了转念心法。 第一章开门见山地揭示转念的力量，通过转念，我们可以发现即使在最糟糕的情况下，也有其积极的一面。 第二章提醒我们在面对困境时，不要只依赖运气，更要敢于尝试和行动。通过升维，发现问题的本质提升面对问题时的认知。 第三章强调了心态的重要性。当我们以正向的方式去看待和解决问题时，人生也会因此而发生积极的转变。 第四章巧妙地将人生比作一场游戏，鼓励我们以轻松的心态去面对生活的起伏，享受人生的过程。 最后一章则是对全书内容的升华。它告诉我们，只要我们保持正心正念，勇于探索，好事
如何快速突破职场心理困境，再次建立职业信心？如何清晰找到职场定位，成为职场心理达人？你需要读一读阿德勒的“职场勇气”心理学！本书用图文的形式阐释了阿德勒职场心理学，为读者提供了许多应对现代职场问题的解决方案。本书以阿德勒的心理学理论为基础，针对经济职场心理、职场关系维护、消极情绪调整、工作与生活的平衡等进行了解读。本书旨在培养读者在职场中的自信心，能积极主动地解决衡多种工作形式下的问题，应对职场压力，找到准确的职业定位，实现自我价值。本书图文并茂，能帮助读者以轻松的读图形式学习积极职场心理，巧妙应对职场压力，获得职场提升。
远程团队管理的一线设计者和实践者罗伯特·格雷泽10年管理经验大公开数字化时代，团队如何 好地协作？如何有效领导一个远程组织？如何借助远程办公优势在 招聘人才？据统计，新冠疫情暴发前有接近25%的专业人士采用远程的方式进行某种工作，在新冠疫情暴发后这个比例正在急速变大。到2017年全世界已有24％的公司尤其是科技公司采用远程办公方式，2020年大约50%的科技公司超过29％的员工远程办公。远程办公趋势正在 范围内兴起。 罗伯特·格雷泽在本书中总结了他10年来管理远程团队的原则和方法，他客观分析了远程工作能为企业带来的好处和挑战，并为企业的 提供了一个可以循序渐进增加远程办公比例的方法，详细说明了如何通过发展企业的核心价值观来建立远程办公团队和文化；如何使用数字化技术与远程员工保持沟通和联系；如何为招聘远程工作
在当今快速变化的职场环境中，员工流动率不断攀升，辞职潮汹涌而至。事实证明，事实证明，这背后的真正原因，已不再是简单的薪资或职位问题，而是更深层的情感需求 员工渴望在工作中找到情感的联结，需要被认可、被关怀。 本书深度剖析了职场情绪的重要性，它是团队凝聚力、工作效率和业绩增长的关键驱动力。在充满挑战与机遇的职场中，情绪智慧成了我们最宝贵的资产。通过本书，你将学会如何更理性地理解和管理自己的情绪，从而增强情绪韧性，提高工作效率。 作为领导者，你将掌握高情商的领导技巧，营造更加积极、全员深度参与的团队文化，此外，本书还提供了在混合团队和远程团队中保持情感联结的有效策略，可以让你在多样化的工作环境中建立归属感、关怀和认可的文化，最大化地激发员工的潜能。
很多希望从事秘书工作或刚踏上秘书工作岗位的人有这样的疑问：秘书要做哪些工作？如何才能有效地做好这些工作？秘书工作的价值体现在哪些地方？秘书职业的发展前景如何？《老秘书工作笔记》作者以过来人的身份，基于丰富的秘书培训经验，系统地回答了这些问题。 《老秘书工作笔记》分为四篇共计16章， 篇介绍了秘书应知应会及如何获得领导的信任；第二篇介绍了秘书如何管理各类信息，如何做好财物管理，应该掌握的商务礼仪，如何做好商务接待，如何组织各类会议，如何起草各类商务公文等；第三篇介绍了秘书如何进行向上管理，如何做好文件流转，如何让各部门配合自己的工作，如何为领导安排差旅行程，如何为领导安排日程，如何策划各类活动等；第四篇介绍了秘书提升工作效率的思路和工具。另外，第二篇和第三篇各章末尾提供了案例分
生活环境和情感支配是互相联系的。房子关系到情感，间接影响到我们的人际关系、亲密关系和幸福指数。东西放在不同的地方，会对心态产生不同的影响，人在空间幻想中可以产生很多感情。“空间治愈”首席整理咨询师尹柱喜从事帮别人整理房子的工作，也教会了很多人该如何收纳和整理，改变了一千多个家庭生活，这是她作为空间专家出版的 本书。这本书讲述了因没有时间，不知道方法或因各种环境、精神原因而无法很好整理房间的许多人的生活。这本书讲述了在家外是战场，回家后却连放松身心的空间都没有的人们的疲惫，展现了让这样的人们一边用心生活，一边一起战胜这些疲惫的过程。同时告诉读者抛弃对物品的偏执的方法，还有选择珍藏物品的方法等收纳要领，并将我们必须要这样做的理通过多种事例和作者的智慧结合在一起展现出来。
为何完成了成堆的工作，却没有成绩？为何都在努力，却只有少数人成功？为何工作简单，却不能胜任？所谓职场，就是从金字塔的底层，逐渐向上提升，使自己到达金字塔尖的一种过程。如何能安全的逐渐上升，我们必须充分自觉，有计划，有方法地来完成一个利己利人的正确目标。《赢在职场：中国式职场修炼手册/中国式职场系列丛书》作者曾仕强教授，依据古今中外贤达的智慧和经验，打造出一部适合于中国国情的中国式职场修炼手册。
在日常工作中，我们希望能不断提升工作效率，加强团队工作效能，获得更好的绩效表现，但在战略执行方面却总会遇到一些障碍。作者从事领导力培训工作多年，一直致力于帮助团队提升工作效能。 在《我有弱点 可我并不软弱》中，作者从树立信心、联结他人、致力于更远大的目标、培养情感勇气四部分入手，通过实际案例和碎片信息为我们控制自己的决定和行动提供了帮助。《我有弱点 可我并不软弱》提出的情感勇气是激励人心、高效领导的基础，这一开创性方法为我们解决日常生活、人际交往、工作环境中的各种问题提供了思路，扫清了障碍。
本书用图解的方式,巧妙融合了心理学大师阿德勒的深刻洞察与核心理念，总结为84个简洁明了的方法,从如何高效沟通、管理时间,到如何设定边界、提升自我价值，再到如何在团队中发挥影响力，逐一击破工作中的压力源，让繁重的任务清单、紧张的人际关系、无尽的自我怀疑都化为过往云烟。本书教会我们如何在保持个人成长的同时,构建一个支持、鼓励与合作的工作环境，让工作不再是负担，而是成就自我、实现价值的舞台。
![图解阿德勒职场心理学 9787522129228 [日]岩井俊宪 原子能出版社](http://img3m2.ddimg.cn/16/2/11666826682-1_l.jpg)
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《工作一年拉开差距：逻辑思考》刚工作一年，总是感觉思路混乱？刚接手新的业务压力很大，对新项目的思考总觉得不够深入？总是感觉要理很多次才能弄清项目逻辑？好不容易做完项目策划，领导指出问题时却不知道该怎么应答？其实这些问题，是所有刚工作一年的人都会遇到的问题。只要提升逻辑思考能力，就能做到思路清晰、迅速提升解决问题的速度！本书共介绍了20个新人快速职业化的关键技巧，把逻辑思考的方法总结为模板，帮助您快速养成职业化的思维方式和工作习惯！《工作一年拉开差距：问题解决》刚工作一年，一遇到问题就想着马上解决？总感觉很难找到突发问题背后的原因？思考解决方案时，总是依靠偶然想到的措施就行动？项目流程太多，总感觉被流程牵着鼻子走？其实这些问题，是所有刚工作一年的人都会遇到的问题。只要提升问题解
这是一本员工管理类图书，是一本适合企业对员工进行培训和管理的读本。本书围绕“撸起袖子加油干”这一主题展开具体的叙述。企业欢迎的是能真抓实干、脚踏实地的实干型员工，要想成为受企业欢迎的实干型员工，可以从以下八个方面去努力：●想干事：记住，你是在为自己工作●敢担事：勇于承担工作的责任●干对事：带着脑子去干，效率才能 高●马上干：立马动起来，行动 重要●学着干：学无止境，干到老学到老●善谋干：想要干出色，就要懂创新●会共事：大家一起干，沟通 重要●团队干：善于合作，才能干出 大的成就撸起袖子加油干，是一种精神，是推动事业向前发展所需要的精气神。人无精神不立，国无精神不强，事业是干出来的，不干则一事无成。说得好不如干得好，喊破嗓子不如甩开膀子。撸起袖子，就是这样一种实干的精神。
为何完成了成堆的工作，却没有成绩？为何都在努力，却只有少数人成功？为何工作简单，却不能胜任？所谓职场，就是从金字塔的底层，逐渐向上提升，使自己到达金字塔尖的一种过程。如何能安全的逐渐上升，我们必须充分自觉，有计划，有方法地来完成一个利己利人的正确目标。《赢在职场：中国式职场修炼手册/中国式职场系列丛书》作者曾仕强教授，依据古今中外贤达的智慧和经验，打造出一部适合于中国国情的中国式职场修炼手册。
现代职场竞争激烈，常常面临着种种挑战，每个人都需要不断学习和改变以适应变化的环境。本书分别从成长、关系、思维、心智和情绪这五个方面进行阐述，呈现了职场幸福的关键要素，帮助职场人实现幸福的指南。 部分，成长模式|自我认知和价值实现，结合系统、身份、信念、能力、行为和环境的逻辑层次来阐述个人和团队的成长模式，强调提升自我认知以达到价值实现的目的。第二部分，关系智慧|良好关系和协作之道，结合逻辑层次分析个人与企业、上级、客户以及跨部门的关系，帮助读者找到实现共赢合作的策略，为职场成功打下坚实基础。第三部分，晋升思维|个人发展和团队管理，通过提升在升职加薪、积累财富、职场发展、目标达成和创业领域的关键思维，帮助读者将 好地实现个人发展和团队管理的目标。第四部分，心智能量|进阶思维和沟通技巧
