一直以来，人们都在研究应该如何提高时间的使用效率。而当下，人们开始注重生活的品质，关注工作与生活的平衡。人们不再像从前那样只重视 完成大量的工作 ，而且追求 身心满足的幸福 。 每个人每天的时间都是24小时，别样的人生在于不同的时间使用方法。改变人生就是改变时间的使用方法，其首要是改变生活方式。你必须要知道自己在 什么 事情上花了多少时间，也就是本书作者所说的步，可视化你的时间。 提高时间效率无外乎两种方法：一是拉长时间的长度，科学地设计时间，安排好工作时间和私人时间，学会节省时间；二是提高时间的密度，合理地分配精力，提升脑力、意志力、行动力和注意力，提高单位时间的效率。 本书作者结合心理学、神经科学、行为经济学等研究成果，阐明了人生获得幸福感、充实感的根源，解析大脑容易受到欺骗的机制

现代生活的一个显著特征在于人们普遍陷入了一种倦怠的状态。这种倦怠无关人们的精神健康状况，而是一种 无所谓 的普遍心态。倦怠使快乐消退，使动力减弱。我们努力找寻各种方法摆脱倦怠，试图重新掌控工作与生活的自主权，然而，常见的应对方式往往弊大于利：在面临紧急任务时拖延，沉迷无意义的电视节目，热衷垃圾食品，报复性熬夜 如果曾经为了感受自由而做出自己明知有害的事情，你可能并不孤单。 结合鼓舞人心的故事和行为科学前沿的证据，本书将挑战一些关于生产力和工作的过时观念，同时提出新的、基于科学的意图训练法，从意志力、好奇心、诚实、注意力、习惯五大要素入手，帮你走出倦怠，高效行事，找到真正的自主性和方向感。

职场变革时代，如何重塑你的工作与生活？ 本书深度剖析了当前正在进行的职场变革，为读者提供了一个独特的机会去重新审视和塑造他们的职业生涯，超越了传统的平衡理念，引领读者步入一个全新的思考模式。鼓励你放弃传统的平衡观念，转而打造一个独特的职场飞轮。书中详细解析了构建这一飞轮的关键要素：保持开放思维、明确核心目标、优化时间管理、激发创造力、发掘工作乐趣、讲好个人故事、深挖利基市场、构建个人品牌、强化社交网络、促进团队协作、保持终身学习、探索未知领域、学会休息、定期反思进步、记录成长轨迹。 本书为所有职场人士量身打造，通过本书，你将学会如何优化工作流程、提升个人效率，在工作中获得成就感，同时在生活中享受幸福和满足。

作者Mike的本书《涂鸦笔记》出版后，已被多个国家引进，包括德国、俄罗斯，以及捷 克和中国。本书是《涂鸦笔记》的进阶版，将会解决视觉笔记的三个核心问题：为什么要画视觉笔记？视觉笔记画的是什么？视觉笔记如何画？全书共9章，包括视觉笔记快速入门概述、视觉笔记创意构思、视觉笔记创意图、视觉笔记规划、视觉笔记文档、视觉笔记游记、视觉笔记美食记、视觉笔记影视媒体记录、视觉笔记进阶诀窍&技巧。 视觉笔记已经被越来越多的人接受和使用，因为视觉笔记给了他们自由度和灵活性，使 他们能够创建有意义的视觉文档，帮助他们更好地理解和记忆想法及经验。

这是一本员工励志书，主要从十个方面来告诉员工怎样提高自己的职业素质，从而成为企业的员工。本书主要介绍了员工应该怎样提高自己的职业素质，从负责、心态、勤奋、执行力、合作、忠诚、敬业、能力、担当、奋进等十个方面来提升自己，才能在职场中获得良好的人际关系，提高自己的工作效率，在工作中更加尽职尽责，提高工作效率，成为企业的员工，获得良好的职业前途

商业文案是能把产品卖出去的创意文字。会写文案，意味着你不仅具备与销售相关的商业思维能力，还具备用文字辅助思考的能力，有这两项能力的加持，你将有机会取得事业的成功。本书将帮助你走上商业文案高手之路。 不同于其他商业文案写作教程，本书以用户为导向，针对商业文案写作新手的需求与痛点，致力于用“核心写作技巧+案例拆解+实践练习”的方式，拆解创作一篇爆款商业文案的思维、方法和路径。 本书共12章，主要介绍了产品卖点的提炼方法，文案素材的收集方法，文案撰写策略的制定方法，文案的标题、开头、结尾、故事、金句的撰写方法，提高转化率的排版方法，并基于销售的底层逻辑，总结了引导写作方法、文案自检方法和数据分析方法。 本书适合想要提高商业文案写作水平的人学习，也适合想要学习网络营销方法的人阅读。

一段以提高职场效率为起点，以创造放松生活状态为终点的旅程。 你可能有Z佳的创意、Z好的产品或Z贴心的服务能力，却只能终日在工作的琐事上浪费时间。 你可能有独特的技能、迷人的个性和充满野心的理想，你既不愚蠢，也不散漫，却在截止日期的魔咒前步履蹒跚。 你可能有认真的职场态度、专业的工作精神，以及的任务执行力，却总是感到疲惫、焦虑、后悔与失望。 每个人拥有的时间都是一样的，有些人却能用他们的时间完成更多工作，并且享受工作之余的放松与愉悦。这并不是因为他们天赋异禀，而是因为他们做了对的事情，这就是效率的精髓：在正确的时间做正确的事。 本书汇集了有效可行的职场效率技巧，引导你发现自身的无用习惯、集中易被分散的注意力、制定压力适中的计划，并向你展示面对突发职场问题时的应对策略。 这些技巧将

很多希望从事秘书或助理工作及刚踏上这类工作岗位的人都有这样的疑问：秘书或助理要做哪些工作？未来发展前景如何？秘书与助理有什么区别？本书作者基于长期的助理从业经历及丰富的培训经验为读者回答了这些问题。 本书共8章，详细介绍了秘书或助理如何管理各类信息，如何做好财物管理，应该掌握的商务礼仪，如何做好商务接待，如何组织各类会议，如何做好文件流转，如何为领导安排差旅行程，如何为领导安排日程等内容。另外，各章末尾还提供了案例分析及有助于提高工作效率的工具，以帮助读者更好地掌握相关知识和技能，在实际工作中做到运用自如。

无论是你领导者，还是普通人，你所遇到的关于职场沟通与关系建立的难题都能从这本书里找到答案！ 沟通是双向的。要想收获建设性的沟通成果，对话双方必须积极参与谈话，有效克服沟通困难。作为享誉世界的人才优化师，本书作者通过自己多年在世界ZM企业中的人才指导经验，利用实例，为读者提供了有效对话的7个原则，主要从“信心、澄清、同情、好奇、妥协、信誉、勇气”等角度，引导双方完成一次有意义的对话。 本书包括众多棘手话题的真实案例，如裁员、未满足期望、要求加薪、谋求升职、公开隐私等。同时本书还有案例分析、帮助读者树立自信的练习，以及准备情况评估、开放式问题示例、需要避免使用的词语等。本书将手把手帮助读者挑战职场中的困难对话，改善与老板、同事和合作伙伴的关系，从而体会到个人极速成长的乐趣和成就感。

作者在瑞可利公司工作29年总结出的75个商务技巧。书中首次公开了作者为公司扩大业绩所实践过的工作方法，作者又将这些方法反复推敲、修改后整理成书，推荐每一个商务人士阅读。这些方法将让你的工作化繁为简、效率倍增。你若能够静下心来，认真学习本书中介绍的工作方法，然后在现实工作与生活中结合具体情况灵活应用的话，就能够不断提高自己解决问题的能力与管理水平，能更简单、更高效地完成各项任务，让工作变得游刃有余，而你自己也会收获一个简单工作、快乐生活的人生。