与他人建立深度关系的能力对我们的生活和工作至关重要。当身处一段深度关系中时,我们会感到自己被理解和支持。然而,有时我们会发现自己很难与他人建立深度关系,或者无法应对与他人更亲密时不可避免会出现的挑战。
生于现代社会的年轻女子,精修礼仪,将使自己受益终生。一个见多识广,应对自如,有信心,有分寸,有内涵的女子,总会予人惊艳的印象。本书是瑞雅礼仪学校的创始人专为年轻女性写的礼仪指导书,不仅有专业理论支持,还有各种生动有趣的故事,励志而又积极的观点,帮助女性变得更加完美,优雅,得体,成熟。哪怕是日常生活与工作中的一举一动,一言一行,一颦一笑,一个眼神,一个表情,都应受到严格的训练,调节至*状态,必能给自己的人生带来锦上添花的效果,成为事业与家庭双赢的幸福女性。
“网红猝死案”“COSER诬告案”……扑朔迷离的案情,在网上掀起滔天巨浪,网友们义愤填膺,纷纷谴责“犯罪者”,然而,这些案件背后似乎隐藏着一只看不见的大手……面对闯进家里的不速之客齐静堂,女作家盛琳
强有力的问题是你不错大的同盟,能够直达问题核心,挖掘出人们内心深处最真实的情感。以一种睿智、出其不意的方式释放伟大问题的力量!在本书中,你将遇见形形色色的人物,并学会提出:√一个力挽狂澜的问题;
人们往往会为了避免冲突,而选择不在关系中设立界限,默默忍受不合理的要求、不喜欢的事与人,他们希望通过取悦他人来保持现状,获得安全感。但却因此,让自己陷入长期的混乱——情绪勒索、被忽视的自我需求、焦虑、
1.??微生物的美妙之处,在于人类基因永远赶不上的适应能力?营养不良?没问题,微生物会帮你合成缺少的维生素?吃了烧焦的肉?别担心,微生物会替你将吃下肚的焦黑物质解毒?激素改变?没关系,微生物很快就会适应?2.??微生物决定你爱吃的东西,你的直觉来自微生物的感觉?微生物群系可以改变免疫系统的发展,影响免疫系统对抗疾病的能力?3.?与演化生物学家一起,认识另外90%的你?·摄入的卡路里,要以肠道实际吸收的热量为准,包括微生物吸收的那一份?·自然分娩能为新生儿提供经过母体精挑细选的基础微生物?·母乳中的微生物组合,会根据婴儿的发育需求变化?·阑尾并非毫无意义的退化器官,它是微生物的藏身处,为人体的免疫统做培训??我们的身体不仅是由肌肉和骨头构成,还有细菌及真菌。这些微生物会影响我们的体重、免疫系统、精神健康,甚至对伴
本书是“十二五”职业教育国家规划教材的修订版。本书着重论述了商务活动中应遵循与注意的礼仪规范,具有很强的系统性和实用性。本书首先从商务人士个人形象设计入手,介绍了商务礼仪基本理念、商务人员仪表礼仪、服饰礼仪。针对商务活动特点,又详细介绍了包括见面礼仪、介绍礼仪、餐饮礼仪、舞会礼仪、公共场所礼仪、商务接访礼仪、社交语言艺术、商务沟通礼仪、商务谈判礼仪、涉外礼仪在内的商务礼仪内容。本书除适用于市场营销、旅游管理、电子商务、物流管理、外贸、文秘、物业管理、电子通信等所有涉及管理与服务的专业教学使用外,还可作为企业员工商务礼仪方面的培训用书和从业人员自学读物及毕业大学生的求职礼仪指导用书。本书配有电子课件等教学资源,索取方式见前言。书中还配有,扫描可观看教学视频。
羞愧感是一种高自卑、低自尊的情感状态,严重摧残着我们的身心健康。羞愧袭来的一瞬间,我们会像触电一样逃开,继而感觉尴尬、愤怒、恐惧、内疚等。深陷羞愧感的人,很少对自己满意,会不由自主地陷入自卑的恐慌:“
职场,是人生的一个重要“修炼场”。如何在职场中游刃有余是人们需要学习的一门重要功课,而这门功课中核心技能之一便是沟通。本书综合实践经验,以具体的案例引出相应职场场景下的沟通技巧,从简历沟通、面试沟通
为了帮助幼儿教育专业对学生进行系统的幼儿教师职业礼仪教育与训练,同时为在岗幼儿教师职业礼仪培训提供系统用规范的培训教材,作者组织编写了《幼儿教师职业礼仪》教材。本书除绪言外共分四个单元八章内容。单元,幼儿教师与幼儿相处礼仪,包括一日生活常规礼仪、幼儿游戏活动礼仪、幼儿教师与幼儿沟通礼仪、幼儿评价礼仪共四章。第二单元,幼儿教师与家长相处礼仪,包括幼儿教师与家长个别联系沟通礼仪、家长会和家长开放日礼仪共两章。第三单元,幼儿教师与同事相处礼仪,即第七章。第四单元,幼儿教师涉外交往礼仪,即第八章,实际上是考虑到涉外礼仪的特殊性,将上述三个单元中有关幼儿教师涉外礼仪集中为一章进行学习。
癌症正在成为威胁人类健康的“第--杀手”。医学研究证明,至少有35%的癌症与饮食有密切关系,所以正确的饮食对于防癌抗癌非常重要。《中国肿瘤医院营养师的防癌抗癌食谱》由中国医学科学院肿瘤医院营养科副主任刘金英大夫主编。由于她长期活跃在临床营养的一线,对癌症患者的饮食调理有自己的独到之处。书中具体介绍了饮食与癌症的关系;防癌抗癌的食材和药食两用的食材,并选择了有用,有代表性的菜谱;对癌症的不同阶段,如化疗前、化疗期间、化疗后、放疗期间、手术前、手术后和一些常见癌症都给出了相应的饮食调养方案。正确的饮食是我们抗击癌症的金钥匙,通过吃对吃好,将防癌抗癌进行到底,享受美好生活。
《熊谷老师的蛋糕裱花基础》专为烘焙初学者设计,共分六个章节,分别介绍:海绵蛋糕、蛋挞、奶酪蛋糕、慕斯、布丁和巧克力蛋糕的制作及裱花装饰。详尽的图文解说,真正做到一步一图,让每一个细节都清晰呈现,即使是初学者也能做出媲美烘焙店的美味蛋糕。是不是动心了,想要尝一尝自己做的甜点?那就翻开这本书,好好研究一下,做出令人赞不绝口的美味点心吧。
本书从内容、整体结构和编写体例上充分考虑了学科特点、中国高校学生的英语程度、认知方式和未来需求等因素,编写原则兼顾理论性和实用性,按照跨文化通识理论、交际实践、交际实力提升等多个层次系统组织内容,分阶