怎样度过一个清晨，就将怎样度过一生! 凌晨四点半，哈佛校园里已是灯火通明，早起的学生已开始新的一天!早起看似是一件很容易做到的事情，但要养成早起的习惯并不容易。哈佛学子用他们的行动和成果告诉我们:坚持早起，才能掌控和支配自己的人生! 《哈佛凌晨四点半(2021新版)》在畅销书《哈佛凌晨四点半》的基础上，对内容进行了50%的优化更新，同时重点融入 早起 的概念。本书将帮你按停 贪睡按钮 ，成为你的 早起助手 !从今天开始，你也要成为高效的 晨型人 做好时间管理、精力管理、情绪管理；保持勤奋、自律和危机感。 每个凌晨，都是进步的起点。早起是一种习惯、一种态度、一种毅力、一种思维，坚持下去，你将收获不一样的精彩。

本书以自我导向、认知加工理论为基础，将自我探索与工作环境相结合，系统地阐述了帮助学生了解自己、了解职业，了解职业生涯发展和规划的决策方式，还包括从学校到工作场所成功过渡的策略。

口才出众的刘墉也有说不过孩子的时候。说不过，那就写给他们。于是有了 刘墉青春修炼手册 系列。 本系列作品，事例通俗，却寓意深刻；语言幽默，又不乏严谨；其中交织的父爱，真实而热烈。从任意章节里，我们都能找到相似的成长体验与青春话题，获得关于社交处世、品格塑造、读书写作等方面的不二法门与温暖鼓励。

本书是写给550分以下的同学看的，目标是把不及格的学生提升为及格，把中等水平的学生提升为学霸。当然，前提是你要有决心，能切实行动起来。全书共分为12章，前面6章讲解了宏观的学习方法，包括认清自己的编辑、对高考的错误认识、有效利用时间、学渣如何逆袭、错题本的运用、快速记忆方法等内容。后面6章针对具体科目，讲解了答题技巧，这些技巧你可能在其他辅导书上也看过，但都是作为旁门左道来讲，而本书旨在提高考试成绩，同时训练思维能力，相信能给你不一样的感觉。本书是作为提升高中学生学习力的训练手册，不只是有望考上清华的学生才可以看，其实可以作为所有中学生和家长朋友们阅读，用其中的方法提升自己的学习技能。

大学里总是有这样一种人，他们不但成绩优异，在各种竞赛中频频获奖，而且身兼各种院、校、班级职务；更让人不可思议的是，他们竟然还有闲暇呼朋唤友、旅游探险！他们是怎样做到的呢？ 如果我告诉你 这一切你也做得到 ，你肯定觉得不可思议。然而，毕业于达特茅斯大学的著名学者卡尔 纽波特将会告诉你，任何人都可以成为出类拔萃的学生！以下就是他的建议 △每天穿戴整齐去上课 △每个学期翘翘课 △担当协会领袖 △用3天时间完成论文 △利用50分钟的时间段学习 △关心单科分数，忽略平均分数 △每年申请10项奖学金 △与教授交朋友 △ 把旧友摆在首位 这本独一无二的大学成功指南通过对美国一流大学里的*学生进行一手调查，把他们成功的秘诀提炼成75条简洁又让人惊奇的法则。这些法则已在众多一流大学*学生的身上得到验证，它一定会让

◆给孩子听古典音乐对开发大脑有帮助吗？ ◆如何根据孩子的大脑发育状况给他报兴趣班？ ◆母乳喂养的孩子为什么比奶瓶喂养的更聪明？ ◆如何避免手机等电子设备对孩子注意力的影响？ 在本书中，拥有近30年婴幼儿大脑研究经验的专家、美国亚利桑那州立大学教育心理学教授吉尔?斯塔姆明确指出，可以帮助我们科学开发孩子大脑的不是所谓的 教娱 产品，而是每个父母都能轻松操作的三个工具。 注意力 了解如何提升不同年龄段孩子的注意力水平，促进他们大脑中注意力系统的发育，为他们未来的学习奠定坚实的基础。 亲子联结 了解如何通过建立良好的亲子联结，塑造孩子的大脑结构，增强大脑适应未来环境的能力，帮助他们*程度地发挥潜能、快乐成长。 互动交流 了解孩子的大脑如何加工处理你对他说的每一句话，了解如何与各个年龄段的孩子对话、

痛感众多大学生的迷茫、颓废甚至堕落，为消除一味提倡 死努力 瞎努力 而误入弯路的迂腐思想和陈旧观念，让青年学子认识自己、认清这个世界，在长期的软实力拓展培训基础上，作者针对在读和新毕业大学生在考研、英语、创业、求职、思辨力、商业思维、软实力、硬实力、情商、人际关系、自我认知等方面普遍存在的瓶颈和顽疾，条分缕析，鞭辟入里，并通过具体案例分析，给出了深入、直观的解决思路。全书感情真挚，幽默犀利，亲切如沐春风，震撼如雷灌耳，看下来就是一次与 六哥 的促膝夜谈和一场心灵的洗礼盛宴。

《规划大学》，不是一本偏重理论教学的职业规划书，没有涉及太多繁复的理论阐释，而是一本侧重 拿来就用 的实操性学业规划指南。全书以新生入学就读的时间线为轴，按照学年将大学生大一到大四会碰到的诸多主要问题予以全面而深入的分析，从表面现象到深层原因，从困惑难题到解决方案。鼓励学生们提前进行规划，谋定而后动，以避免走弯路或陷入本可避免的窘境，从而更加高效、妥善的应对大学生活中的各种挑战。 《规划大学》一书，从覆盖绝大多数同学的考研、保研、出国深造、考公考编、就业五个主要毕业去向为着眼点，将这些终极任务系统分解，对应到每个学年、每个学期需要达成的短期目标：考四六级，参与科研，参加竞赛，准备简历 步步深入，层层递进，为学生的学业规划与职业规划提供强大助力。

对学生一生而言，大学的时间极为短暂，只能去探索人生的一小部分，甚至是学习知识、提升能力以及养成习惯的一小部分，但这一小部分却是极为特别的，它决定着一个人人生的高度和广度。 我们该庆幸，生命中与大学相遇，这是一段纯粹的时光，只有书本、阅读、想象。也许人生的意义是在其后才真正展开，可是如果可以借助于这一段时光，储备足够的想象和知识，拥有明确的判断，让自己可以按照心的判断前行，人也就有了心灵的归属。

在如今激烈竞争的社会中，只有不断创新才能应对学习和职场的挑战，与此同时，人们追求快乐洒脱的生活。作者指出，如果你能 思考上瘾 ，不仅可以源源不断产生创新，还会心情愉悦，体会到无与伦比的快乐。书中首先说明了为何要思考上瘾，进而从阅读、写作、观察、交流、时间管理等多方面教给读者训练思考力的方法，让读者学会如何养成思考习惯，提高思维层次，持续输出创新。这些方法简单实用，适合想提高思考力和创造力的成人与孩子。

本书由来自全国各地89名清华本科生家长集体创作，就如何养育 、陪伴和助力孩子成长，分享他们的经验、做法和智慧，也提供 了他们的反思和建议，为广大家长教育和培养子女提供有效借鉴 。亲子教育专家李玫瑾作序。89位家长来自全国各地，职业和教 育背景也不尽相同，这些案例表明，只要在培养和教育子女上方 法得当，大处着眼，小处着手，都可以培养出优秀的子女。 书中89个家庭近20年的家教理念精华经过了实战检验，是成功的 家教样本，可以拿来即用，适合学前至高中阶段学生家长阅读， 助力孩子学有所成。

本书作者是一个群体，主要由各专业、各年级的医学生构成。在书中，他们设定了多个虚构人物形象，分别代表医学生日常生活中的同学、朋友和师长，以朋友圈的形式，通过发布、评论、点赞等手法，记录了医学生们从入学到进入工作岗位过程中发生的点点滴滴。书中生动直观地展示了大家新生报到时的满心欢喜、第一次进入解剖室的紧张、第一次走上手术台的激动、第一次发表学术文章的欣喜以及第一次参加门诊的志忑 既展现出医学生们求学生涯中的酸甜苦辣，又呈现了医学生们成长之路上的喜怒哀乐。 医 路向前， 医 路无悔! 本书适合于准备报考医学的高中生，因为它可以让这些孩子爱上医学这份神圣事业；适合于正在学医的大学生，因为它能让这些医学生们感同身受而更加珍惜学习这一过程；适合于正在行医的白衣天使，因为它能让他们回忆起学医之路

全书围绕着当下青少年成长中遇到的问题展开论述，根据文章所涉及的内容，以典籍名句为题分为四个部分，共60余篇文章，节奏设计精当，叙述诚恳真挚，对大学生在校学习、生活中所遇到的迷茫和烦恼提出解决思路和方法，作者用轻松亲切的语言，对青少年如何对待自己的人生选择、如何与他人沟通、如何保持健康的心理状态、如何步入成人世界提出了参考建议。

雷锋精神是什么？ 雷锋精神是毫不利己、专门利人和刻苦学习、钻研业务的价值观。这样的精神理应在全社会受到推崇，影响着每个人，督促大家做好自己在平凡岗位的那颗螺丝钉。同时，使助人为乐、不求回报的行动在社会上蔚然成风。 习近平总书记说，雷锋是一个时代的楷模，雷锋精神是永恒的。实现中华民族伟大复兴，要不断闯关夺隘，也需要更多的时代楷模。积小善为大善，善莫大焉，这和我们党 为人民服务 做人民勤务员 是一脉相承的。我们既要学习雷锋的精神，也要学习雷锋的做法，把崇高理想信念和道德品质追求转化为具体行动，体现在平凡的工作生活中，作出自己应有的贡献，把雷锋精神代代传承下去。学习雷锋精神，就要把崇高的理想信念和道德品质追求融入日常的工作生活，在自己岗位上做一颗永不生锈的螺丝钉。

本书为 简单有趣的个人管理 丛书之一。主要介绍了什么是欺凌，欺凌的种类，如何帮助欺凌的受害者，如何避免被欺凌。本书采用图画与文字相结合的方式，通过讲故事的形式来表述，读来生动有趣，适合老师、家长和学生阅读。

这是一个清华学霸用自己高智商、高情商、 高德尚练就的一本修身启示录。书中故事真 实、震撼、虐心、暖心，每个故事都有其不同的人生含义，全书直击脆弱心灵、正视失败成 因。爱过错过都是经过，好事坏事皆成往事。安于当下，以淡定之心接受一切。