![青少年大脑使用说明书[英]萨拉-杰恩·布莱克莫尔 著；曹巍 译；周芳芳中信出版集团·科普工作室978750869](http://img3m1.ddimg.cn/48/28/12340058691-1_l.jpg)
学会自己长大 系列是一套关于青少年自我认知与成长的书，力求向大家展示一个全新的思考和成长体系，是北大博士为中国青少年量身打造的自助成长手册。 《学会自己长大1：如何成为更好的自己》分为六个部分。在前五个部分探讨与自己相关的五类问题 如何认识自己、如何看待学习、如何处理自己的情绪、如何管理自己的行为与如何设定目标面对未来；在第六个部分主要分享让自己变得更好的五个方向，每个方向都有具体的行动建议。成长就是要成为更好的自己，而自己才是一切的根源！ 《学会自己长大2：如何成为更受欢迎的人》中，将和青少年朋友探讨我们避不开的人际问题，帮助大家看到问题的更多方面，学会换个角度看问题，思考如何与人相处，同时，真正理解并学习影响我们成长的非智力因素，特别是人际关系、沟通能力与合作能力。重新认识
![青少年大脑使用说明书 [英]萨拉-杰恩·布莱克莫尔 著；曹巍 译；周芳芳 9787508696485 中信出版集团·科【](http://img3m8.ddimg.cn/87/29/11971066128-1_l.jpg)
