◎当计算机为你推荐适合你的东西,帮助你达成交易,或通过算法对你进行价格歧视,甚至通过竞价排名将你引流至不好的商家和机构时; ◎当计算机通过模拟为你塑造真实体验,教育孩子少看电视、学会社交、克服恐惧、避免酒后驾驶时; ◎当计算机利用匿名技术放大你心中的恶,让你网暴别人,甚至违法犯罪时; ◎当计算机别有用心地收集个人信息,或诱导你泄露信息,甚至窥探个人隐私时; ◎当计算机通过监测技术规范你的行为,帮助你减肥,督促你戒烟,帮你改掉不良习惯、培养好习惯时; ◎当计算机通过设计提高网络和产品的可信度,可以培养人们参与公共事务的热情时; 你已经在不知不觉中被它所说服,被它利用、引导做出行为改变了。 可见,计算机无时无刻、无处不在地影响着我们每一个人,它关乎我们整个人类的整体福祉和未来。它是一
几乎人人都有做事拖拉的经历,人人都想改掉拖延的陋习。如果你是一个做事拖延的人,那么这个坏习惯可能导致各种负面的影响,造成诸如学习成绩不好、工作表现差、不健康的饮食选择等健康问题和经济问题。 本书作者从分析产生拖延的八大心理因素入手,通过提供一种直截了当、系统的框架,运用无压力工作法、抗拖延习惯法、25-5法则、设置季度SMART目标等,帮助读者建立以行动为导向的习惯来拒绝拖延症,逐步改掉拖延陋习。 本书不只是提供日常行动计划的制订,而且是侧重鼓励读者采取行动的行动指南。
几乎人人都有做事拖拉的经历,人人都想改掉拖延的陋习。如果你是一个做事拖延的人,那么这个坏习惯可能导致各种负面的影响,造成诸如学习成绩不好、工作表现差、不健康的饮食选择等健康问题和经济问题。 本书作者从分析产生拖延的八大心理因素入手,通过提供一种直截了当、系统的框架,运用无压力工作法、抗拖延习惯法、25-5法则、设置季度SMART目标等,帮助读者建立以行动为导向的习惯来拒绝拖延症,逐步改掉拖延陋习。 本书不只是提供日常行动计划的制订,而且是侧重鼓励读者采取行动的行动指南。
本书是国际生物心理学领域代表性和影响力的教材之一,也是一本图文并茂、浅显易懂的脑科学入门读物。 作者鲍勃 加勒特教授等以宏观的视角向读者展示了人类行为与生物学基础研究的整个发展过程,并通过贯穿全书的精彩案例、精心制作的生动插图,配以通俗易懂的行文风格,帮助读者更好地理解自己为什么这么思考、那么行动。本书是原书第6版,也是升级扩展版,对应用、新闻、研究热点等部分内容进行了全面修订,并加入大脑控制下的情感与健康、人机互动等时下人们关注的热点问题。
尚倩编*的《基于心理负荷的生产效率研究》以 生产效率的提升 为中心,以人的 心理负荷信息 为主线,运用国际前沿的 认知神经科学 测量手段,探索了心理负荷对生产效率的影响和提升机制,并用实际案例阐述了如何引入员工的心理负荷信息以实现标准作业流程(SOP)的动态优化。 本书的主要特点:(1)从新的视角研究人的心理因素而非传统的生理因素在生产效率提升中的重要作用;(2)运用国际前沿工具ERP(event related potentials)探索生产效率人性化提升的认知神经科学机理;(3)在实践方面,阐述了动态soP优化的方法,既提高了生产效率,又解决了在静态soP优化过程中存在的员工心理疲劳度大幅度上升的问题。
本书通过对九型人格的深入剖析,用简单易懂的理论和生动有趣的案例,从各个角度和层级阐述了不同类型的性格特征和心理活动,帮助我们重新认识自己,看懂他人,超越自我,矫正性格缺陷,有效地应对人际关系,掌控自己的人生。
☆人为什么要使用互联网? ☆为什么越来越多的人更喜欢在网上畅所欲言? ☆网络行为背后的心理机制又是什么? ☆虚拟网络世界又是如何改变了我们?当连接万物的互联网遇见无处不在的心理学,当虚拟空间生长出真实的 心理特性 ,我们需要用心理学的方式,重新思考互联网背后的人与社会。这是一部汇集前沿学者智慧、充满探索精神的佳作,该书从心理学视角切入,透过文化多样性和环境多样性,详细解读互联网时代人们在进行信息资源整合、谋求个人发展的同时,心理发生发展的过程,以及人们在网络世界中的行为和关系特征。本书主编雷雳教授,从事互联网心理学研究超过10年时间,其丰硕的数据研究与案例研究成果深受心理学、互联网研究、大数据研究等诸多领域专家赞誉。