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    • 讨好型人格:这本书能让你戒掉讨好症!
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    • 黄志坚著,读品 出品 /2018-09-01/ 北京理工大学出版社
    • 讨好型人格,在心理学中又称为 迎合型人格 。心理学家Sherry Pagoto博士指出,讨好型人格是潜在的不健康的行为模式,而不是人格障碍。讨好型人物,一方面是害怕被拒绝, 另一方面则是源于对失败的恐惧。本书通过梳理 讨好型人格 的各种表现,分析 讨好型人格 的内在逻辑,让此类读者认识到自己行为方式中的限制性思维,从而摆脱这种不健康的心理模式。

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    • 倦怠心理学:为什么你什么都不想做,什么都不愿想
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    • [美]罗伯特·博格 /2022-05-12/ 中国人民大学出版社
    • 倦怠是一种精疲力竭、愤世嫉俗和自我效能感丧失的状态。倦怠的早期研究始于20世纪70年代的西方国家,主要聚焦于研究个体在工作中体验到的情绪耗竭、动机丧失、身体疲惫等一系列的负性症状,也就是工作倦怠或职业倦怠。工业革命与全球经济一体化是造成工作倦怠的主要原因,因为劳动者成为了一个个位置、功能不同的模块或者零部件,在被赋予了工具理性的同时却泯灭了很多的人性与自由精神。 随着研究的进展,学者们逐渐认识到,倦怠并不仅仅与工作有关,同样会发生在能够给予人们价值和意义感的所有领域中,如婚姻倦怠、学业倦怠、养育倦怠、社交媒体倦怠,等等。 有倦怠感的人会产生无助感和绝望感,这是抑郁症的两个主要症状。严重的工作倦怠会导致个人与客户、顾客、同事甚至终与家人分离,并由此产生孤立感。人处于倦怠状态,易于患上

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    • 既爱又恨:走近边缘型人格障碍(修订版)
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    • [美]杰罗德·J.克雷斯曼 /2020-07-28/ 中国人民大学出版社
    • 边缘型人格障碍(BPD)是一种可被诊断的精神疾病。BPD患者主要以不稳定的人际关系、不稳定的情绪、不稳定的自我意象和明显的冲动性为特征,他们在面对情感问题时,很容易爆发愤怒的情绪或不加思考地采取行动,甚至试图自伤、自杀。 本书作者从探讨边缘型人格障碍产生的心理学根源与生物遗传根源入手,阐述了边缘人所具有的特征,如紊乱自我身份认同、难以控制的情绪、显著的分离焦虑及冲突的亲密关系等,并在此基础上为患者及其家属给出了药物治疗、心理治疗等多种边缘型人格障碍的治疗方法。本书不仅是一本提高公众对这种令人痛苦的精神障碍的认识的书,也是相关患者及家人的手册。

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    • 人格(修订版):一生一剧本
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    • 朱建军 /2022-02-16/ 知识产权出版社
    • 人格是人类独有的、由先天获得的遗传素质与后天环境相互作用而形成的、能代表人类灵魂本质及个性特点的性格、气质、品德、质量、信仰、良心以及由此形成的尊严、魅力等。本书从两个维度阐释人格的形成:形成于个体生命早期的童年、幼年乃至胎儿期的 初体验 ,以及根植于历史、人文等人类共同体验和传承的 原型 。从集体潜意识和个体潜意识的角度,梳理人格形成的过程,阐释同地域、同种族乃至全人类共同具有的 原型 和个体早期经验感受对个性及人格发展的深远影响。

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    • 儿童品格的由来——社会性与人格发展(第6版)
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    • 戴维·谢弗新曲线 出品、陈会昌(译) /2021-08-01/ 人民邮电出版社
    • 社会性与人格发展 作为发展心理学的一门分支学科,近几十年来涌现出大量的实证研究,形成了若干重要的新理论。作为一门内容如此宽泛的学科,它涉及儿童的情绪、依恋、自我、同一性、性别角色、道德和社会化等非智力因素的发展及其影响源。这些主题都隶属于具有核心意义的个体心理特征范畴。 Social and Personality Development 一书第5版的中译名为《社会性与人格发展》,为了使 社会性与人格 这一专业领域更通俗易懂,我们将第6版命名为《儿童品格的由来:社会性与人格发展》。 本书旨在向读者介绍这门学科当前的全貌,反映该领域大量重要的研究、影响广泛的理论和实践。全书分为三大编和一个结语章:编(第1~3章)讲述了本学科的取向和研究工具;第二编(第4~10章)聚焦于社会性与人格发展的 产品 或结果,包括个体的情绪、亲密关系、自我、性别类

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    • 人格理论:从心理动力学理论到学习-认知理论(第9版)
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    • [美]杰斯 /2023-04-01/ 人民邮电出版社
    • 本书阐述了人格理论的基础及研究成果,从心理动力学、人本 存在主义、特质理论、生物 进化理论和学习 认知理论的角度阐述了不同理论对人格的理解。每一种大理论又具体包括了该理论下不同取向的人格理论,每一种理论取向都包含了理论家的传记、相关研究及该理论取向在现实生活中的应用。本书新一版加入了自我同一性、正念和自我实现等主题的研究成果。 本书对各种人格理论都做了尽可能详细的梳理,让我们看到每种解释的长处与不足,便于我们从不同的角度看待自己和他人,对周围的人形成更加立体和丰满的认识,从而可以理解各种 怪人 难相处的人 ,让自己的工作和生活更加和谐。 本书适合心理学研究者、心理工作者、心理学爱好者,以及相关教师和人力资源工作者阅读

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    • 如何拥抱一只刺猬 文字热卖版+案例升级漫画版(当当套装2册)
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    • 段鑫星 /2025-01-01/ 人民邮电出版社
    • 9787115576125 如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出 59.80 9787115654229 如何拥抱一只刺猬(漫画版) 59.80 《如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》 世界上没有完全相同的两片叶子,也没有完全相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。 《如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》涵盖了九大人格类型,并且围绕每一种人格类型介绍了一个以该种人格类型者为主人公的爱情故事。通过本书,读者可以学习在亲密关系中各个人格类型者会有什么样的表现和感受;他们的恋人会有什么样的表现和感受;他们为什么会有这些表现;双方应该做些什么让爱情更甜蜜。从书中看到自己的爱情故事的影子,或者找到实用的建议。此外,针对每

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    • 内心丰盈:提高生活满意度的积极心理学方案
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    • 埃德·迪纳,罗伯特·比斯瓦斯‐迪纳 /2024-07-25/ 中信出版社
    • 内心丰盈是美好生活的源泉。内心丰盈的人能够看到生活一点一滴的可爱之处,让平凡的日子变得有趣、充实、令人满足,让人生的方方面面都更加舒适惬意。 在《内心丰盈》中,幸福科学奠基人埃德 迪纳及其儿子罗伯特整合了两人30 多年来对幸福的研究成果,将自己对幸福的深刻理解浓缩成 心理财富 这个概念。心理财富是一个人能够过上美好而平衡的生活的关键因素,它是对幸福感和生活满意度的体验,积累了足够多的心理财富后,你将进入内心丰盈的状态。 这本书将带你了解实现内心丰盈的方法。两位作者通过大量研究发现,影响内心丰盈程度的因素包括:身体健康、支持性人际关系、有意义的事业、物质条件、社会文化、适应力、生活意义感,以及认知因素。这本书详细研究了这些要素,以科学的实证研究为基础,摆事实、列证据,并在此基础上提出

    • ¥43.2 ¥59 折扣:7.3折
    • 九型人格
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    • 邓兮 /2019-07-01/ 中国纺织出版社
    • 九型人格源于古老的人类智慧,是一种深层次了解人的方法和学问,是我们了解自我、洞悉他人的秘诀,九型人格理论将人与生俱来的性格概括为九种类型 完美者、给予者、实干者、浪漫者、观察者、忠诚者、享乐者、保护者与和平者。 《九型人格》从心理学的角度入手,揭示了人类九种截然不同的性格。阅读本书、掌握了九型人格心理学,就能了解自己、了解他人,从而提升自己、提升人际交往能力,开启全新的人生。

    • ¥39.4 ¥39.8 折扣:9.9折
    • 个性优势:揭示个人能力真相的心理测评
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    • 【英】吉姆·巴雷特,【英】休·格林 /2020-05-01/ 中国人民大学出版社
    • 你如何发现你真正的潜力在哪里?是否能更有效地平衡工作和生活?是什么阻碍了你?《完全人格评估》一书使用心理测量和分析技术来帮助你回答这些问题和更多问题,内容由一系列性格测试、动机测试和能力练习组成,并使用了一个结构化的方法帮助你理解如何控制一直阻碍你的潜在情绪。它涵盖了你想实现全部潜力所需的一切,包括职业生涯发展概况、改变行动计划、生活平衡测试、职业动机测试和能力测试表。通过洞察和分析,你如何将这些测试结果用于事业和个人成功上,《完全人格评估》揭示了你的真实身份以及是什么阻碍了你的前进道路。

    • ¥43.1 ¥59 折扣:7.3折
    • 亲密关系中的隐蔽人格
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    • 于悦 /2024-03-29/ 中信出版社
    • 为什么我们离不开那些伤害我们的人? 为什么亲密的爱里面包裹着顿感的痛? 亲密关系中,痛苦的不只是被伤害,更是被操控,失去自我。 当爱的光环退去,隐蔽人格特质就会渐渐浮出水面。争执、冲突、暴力和压力扑面而来,成为影响生活和情绪的重磅不定时炸弹。到底是对方变了,还是自己错了?种种隐形的情感虐待,令人有苦难言 △操纵型人格,善于打压、操纵和PUA; △暴力型人格,充满肢体或语言暴力; △虐待型人格,无视伴侣的痛苦和需要; △自恋型人格,贬低对方,推脱责任。 本书一针见血地揭示了藏在人格面具后面的隐秘手段,通过精细解读、自测提示与真实案例分享,发出了识别隐蔽人格的警示信号,并针对不同情境提供了可行建议,帮助我们走出自我怀疑,告别创伤性亲密关系,或者改善与伴侣的互动方式,找回对彼此的爱、热情与忠诚

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    • 警惕你身边的隐形攻击者
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    • [美]斯科特·韦茨勒 /2020-07-10/ 中信出版社
    • 你是否遇到过这样的人?总是打压你、贬低你的恋人?做家务时永远拖延、动辄冷漠不语的配偶?经常在暗中搞破坏,阻碍你完成任务的同事? 这些看似平常的事情,其实并不简单 实际上,这些人正在对你进行隐形的被动攻击。被动攻击型人格障碍是一种以被动的方式表现其内在强烈攻击倾向的人格障碍。这类人通常比较固执,内心充满愤怒和不满,但他们不会直接将自己的负面情绪表现出来,而是表面服从,暗地敷衍、拖延、不合作。他们会私下抱怨,无法获得内在的平衡。本书作者斯科特 韦茨勒博士基于数十年的临床研究,通过详细的案例分析,阐述了被动攻击人格障碍的各种表现形式,帮助读者快速识别出被动攻击行为,进而认识到被动攻击行为的破坏性、根本原因及行为动机。同时,韦茨勒博士还提供了有效的解决方案,以防止我们受到被动攻击的伤

    • ¥44.2 ¥59 折扣:7.5折
    • 重新定义九型人格:了解性格背后的冲动模式
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    • 徐一博 /2021-07-07/ 中国人民大学出版社
    • 本书是一本关于九型人格的书,作者通过本书让读者可以更加深刻的理解自己的模式化的情绪冲动过程 人格心理过程。 读者通过对九型人格冲动论的掌握,可以更好的解决如下问题: 了解人格是什么?人格是如何运作的?人格过程与实际表达的关系? 人格与情境协调行为、情绪失控行为有什么关系? 我的模式化情绪冲动是怎样的?这种情绪冲动模式如何影响我的生活? 我的情绪冲动运作的时候有什么信号?我该如何觉察它们? 我的情绪冲动对我的日常、人际、工作都有什么影响? 我该如何驾驭和提升自己的情绪冲动模式? 通过对这些问题的回答,帮助人们更加理解自己,觉察自己的情绪冲动模式,进而提升情绪管理和人际沟通等方面的能力,让人获得更加幸福、轻松的人生。

    • ¥43.1 ¥59 折扣:7.3折
    • 人格心理学:人格与自我成长
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    • 【美】罗伯特·弗雷格【美】詹姆斯·法迪曼 /2017-10-01/ 中国人民大学出版社
    • 本书以跨文化的全球性知识体系帮助你更加深入地了解人类的本性,以便你可以用来更好地了解自己、了解他人。 ◎弗洛伊德*伟大的贡献之一就是他主张研究那些支配人类心理活动的原理与因果关系。 ◎在荣格的理论中,个体的无意识不仅包括弗洛伊德所观察的个体记忆,还包括人类整体的 集体无意识 。 ◎阿尔弗雷德 阿德勒等人则将注意力放在自我上,认为自我是一种对内外环境进行适应的复杂机制。 ◎斯金纳的强化程序理论能够清楚说明人们的工作行为。 ◎凯伦 霍妮对自我心理学进行了研究,并将精神分析的理论扩展到了对女性的研究上。 ◎威廉 詹姆斯是与弗洛伊德和荣格同时代的心理学家。他感兴趣的是无意识本身,而非无意识的内容。他对思维活动的研究使之成为认知心理学的先驱;同时,他也是意识研究领域的创立者。 ◎乔治 凯利、卡尔 罗杰斯

    • ¥72.3 ¥99 折扣:7.3折
    • 治愈童年:与你的内在小孩讲和
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    • 赵一锦 /2022-06-01/ 中国人民大学出版社
    • 这是一本关于内在小孩的书,是集理论、应用于自我疗愈为一体的身心成长书籍。作为心理学工作者,作者向读者展示了什么是内在小孩、内在小孩对我们生活的影响、以及如何应对内在小孩的创伤、记忆、情结等。同时,作者也将理论与案例相结合,描述了内在小孩的内在活动机制,教会人们识别自己的内在小孩、与自己内在小孩对话与和解的方法。

    • ¥47.5 ¥65 折扣:7.3折
    • 摆脱强迫的人生(修订版)
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    • 孟刚孟瑶 /2024-10-23/ 知识产权出版社
    • 从《强迫症改变人生》到《谁在强迫我的人生》,再到《摆脱强迫的人生》,知名强迫症专家孟刚老师的人生系列向读者展示了一个鲜为人知、令人匪夷所思的世界,他在强迫恐惧的牢狱中摸索了二十年,自救成功之后又助人无数,为我们开辟了一条通往幸福人生的密径。

    • ¥57.7 ¥79 折扣:7.3折
    • 24重人格(新版)
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    • (美)韦斯特 著,李永平 译 /2016-08-01/ 上海译文出版社
    • 我究竟怎么了?我仿佛被恶魔缠住了,在镜子面前我说着一些莫名其妙的话,我的嘴巴里发出别人的声音。 在说这些话的时候,卡梅伦 韦斯特30多岁,是一位成功的商人,拥有幸福的婚姻和可爱的孩子。这个 声音 是戴维发出来的,戴维是*个出现在卡梅伦生命中的分身,是他的24个分身中的一个,他详细地描述了卡梅伦小时候的恐怖受虐经历;还有8岁的克莱,紧张兮兮,说话结结巴巴的;12岁的尘儿,温柔、能干,她对于自己生活在一个中年男人的身体里,感到很失望;巴特,开朗幽默,以孩子们的保护者身份自居;利夫,浑身充满精力,干劲十足,总是将自己的意志强加给韦斯特。还有其他19个分身 他们的性格、习性、记忆都各不相同。 在《24重人格》一书中,韦斯特将他自己的人格分裂的令人心碎的经历,以及他治疗满是创伤的心灵的过程展现在读者的

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    • 极简个性心理学:破解人格基因
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    • 【美】塞缪尔·巴伦德斯 /2017-02-01/ 中国人民大学出版社
    • 诺贝尔生理学或医学奖获得者埃里克 坎德尔,美国精神病学会主席约翰 奥德汉姆,哈佛大学神经生物学教授史蒂文 海曼联袂推荐。 深入浅出的识人科学体系,发现人内心深处*真实的一面,在人群中找到更适合自己的存在方式与相处方式。 在大千世界中,我们会遇见形形色色的人,每个人都具有鲜明的个性特征、复杂的一面和独特性,能否充分了解他人的人格和个性非常重要。正确地运用认识他人的工具可以帮助我们快速而准确地发现自我、理解他人,让我们在人际交往中游刃有余。 缺乏人格识别技能可能会: ◎导致我们选错伴侣,入错行,或者误导我们的孩子; ◎导致我们误解他人,产生不恰当的防御、抱怨或攻击行为; ◎妨碍我们建立良好的人际关系; ◎妨碍我们得体地避免冲突或制订反击计划,从而损害自己的利益。 作者基于自己对心理学和精神

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