本书是英国利物浦约翰 摩尔浦大学健康心理学教授米歇尔 克罗斯利撰写的一部叙事心理学导论性著作。米歇尔 L. 克罗斯利是英国心理学界知名的叙事研究专家,在该领域发表许多研究论文,本书既是她的长期研究结晶,也是叙事心理学的极佳入门读物。叙事心理学是20世纪80年代以来心理学出现的新趋向之一,现波及人格心理学、发展心理学、临床心理学、健康心理学等诸多领域。本书具有概论性教科书的框架,围绕自我从理论、操作和应用三部分展开,阐述了自我同一性理论、话语方法等理论问题,介绍了叙事研究的具体步骤和叙事材料的分析与结果写作,并展示了叙事心理学的实际应用。
心理学发现,当我们遇到困难时,我们是有能力表现出截然不同的性格特征的,这便是我们每个人的可塑性。 一个人*终成为他自己,是一个动态的、独特的过程。 在这个过程中,我们会发展并完善出相对稳定的人格,整合自己的内在冲突,一步步走向自我实现。 那么,心理学如何帮助人的自我发展? 首先,心理学可以赋予我们深度理解人性的能力,这可以让我们灵活面对世界的规则与限制,更好地融入社会。 其次,心理学可以帮我们识别、发展自己的心理能力,如信任感、自主性、专注力、自发性,等等,精准地修复自己的短板。 再次,心理学可以帮我们找到自身的行为与动机之间的偏差,让生命中不再有那么多事与愿违。 *后,心理学可以帮我们找准自己的定位,更清晰地发展自己、关系与事业。 《可塑的我 自我发展心理学的35堂必修课》梳理了人生
本书遵循“教育以发展为前提,教育促进全而发展”的内在逻辑,以发展心理学和教育心理学的核心内容为本书的结构体系,内容上兼顾理论性和实践性,介绍了儿童发展与教育心理学的研究对象、任务、方法,以及心理发展的多个基本理论,重点阐述了儿童从婴儿期到青少年期各阶段的心理发展特点及相应的教育模式,并简要阐述了学习与教育心理、儿童的心理健康教育等相关内容。
该书稿是作者根据自身多年的教学经验,结合心理学的专业特点所写的关于孩子心理健康的文章合集。内容包括解答孩子成长中遇到的种种问题和困惑,比如学业、亲子关系、同学关系、师生关系、未来理想等等面向,以及和女儿的通信。作者以循循善诱、深入浅出的语言和有针对性、实效性的案例给孩子们提供了解决问题、面对问题的建议和方法。书稿真实感人,充满积极向上、健康乐观的精神,体现了一个教师和一个父亲对教育的思索,对孩子的关怀和慈爱。
《大学美育》从美的本质和美的特点谈起,在详尽地讲解各种审美活动的基础上,分别讲述了自然美、生活美、艺术美、文字美、辞章美和科技美六个部分的具体内容及其对人的不同审美价值。全书内容全面系统,讲解深入浅出,图文并茂。通过本书的学习,读者不仅能够养成基本的审美能力,而且可以形成正确的审美观,产生积极的生活情趣和审美追求,从而使人格不断走向完美。 为了拓宽读者的视野,丰富读者的人文知识,同时使读者获得更多的美感体验,在本书已有书面图文的基础上,作者又补充了一些视频、图片和文字资料,以二维码的形式加载于书中。读者只要扫一扫书中的二维码,就能阅读和欣赏。
全书分两大部分,每部分各有8个教育故事及与之对应的心理实验或研究故事。部分重在建设自我系统,分别阐述态度、信念、能动性、安全与发展、明确目标、扬长补短、榜样学习和坚持运动在成长中的重要作用;第二部分将元认知和认知系统整合起来,讲述情绪管理、向内归因、用好从众、多角度审视、记忆策略、巧用评价、抗拒诱惑、刻意练习等,以促进生活、学习中相关策略的掌握。 本书对家长、教师在 双减 政策的现实情况下,具有非常积极的指导作用。
生活在这个时代的我们,本该是幸福的,物质充盈、信息发达……然而,我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注,也因此丧失了对幸福的感知。 清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践,对比了中西方文化看待幸福的差异性,为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足,也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐,而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。 在这本书中,作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例,揭开关于幸福的六大谜题、28条法则:?幸福的陷阱:驱除心灵雾霾?积极的力量:拯救“不开心”?职场幸福:如何过有效率的人生?人际心理:如何成为受欢迎的人?寻找真爱:生活不是偶像剧?积极养育:为孩子注入 基因书中还提到
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"本书作者从一名心理学者的角度,以生活中的梦境为例,并结合梦者的生活背景,来分析梦境中蕴含的心理学意义,揭示那些埋藏在我们心底的秘密。对梦者和读者了解自己的生活都有启发意义。作者特别强调解梦时与生活背景的结合,强调梦者要感觉自己的内心,不主张一一对应式的刻板地解读。所以他常说:“ 的解梦者,不是别人,正是你自己。”\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"
作者作为一个母亲和教育专家,对\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"天赋优势教育”有着理论+实践的探索。这一教育理念和方法强调在科学观察和判断孩子的优劣势所在的基础上,对孩子进行教育规划和引导,真正实现精准规划、因材施教。6年来,这一教育理念已经被实践所验证,受到越来越多家长的认可和信赖。发现孩子的天赋特质,并顺应其先天优势去引导,遵循教育的规律,可让无数焦虑的父母放下对未知的担忧,让教育变得 简单, 愉快, 有效。书中所有案例均来自于真实教育实践。
本书聚焦于教师在教育教学过程需要遵循的心理活动规律及心理机制,将心理学的知识性与实用性有机结合。本书分为了解学生篇、认识自我篇、教育与教学篇、管理与沟通篇,共十六章,涉及人格发展、情绪情感、学习、记忆、激励、课堂、德育、沟通、网络等多个领域,每一章均以典型案例导入,然后对案例进行理论分析,进而提出有建设性的对策与建议。所以本书以案例的方式向读者提供了多种思考情境,既有对经典理论的论述,又有 研究领域的介绍,有助于一线中小学教师将本书的知识和自身实践融会贯通,有效地应用于自己的教育、学习和生活中。
本书是作者40年潜心研究的成果,选 教育中的情和爱 为专题,从发展心理学角度,分别从婴幼儿、童年、少年和青年初期四阶段及相应教育来进行分析。从空间上,分家庭、学校与社会三方面进行拓展。既有实例分析,又有教育策略的探索,还有研究的过程和理论的反思。从主体性视角上,突出成长中的自主性,让孩子们成为情感发展的主人。本书可为教育者和家长了解不同年龄阶段孩子的情感发展、因材施教提供参考,为人父母者、为人师者都应该阅读此书。
高考生常见的心理问题与困扰表现在:紧张、焦虑心理,抑郁心理,茫然心理,强迫性心理,逃避心理、情感困扰,自卑心理,厌学心理,人际关系困扰。高考生了解和掌握一些高考生心理和心理调节知识、经验和方法,对自己顺利度过高考期有很大的帮助和现实意义。
作为家长,当孩子还在我们的羽翼之下时,我们应该做什么,来帮助孩子有能力应对今后可能遇到的困境?作为老师,我们要怎么做,才能让学生不仅学习好,而且不会有“玻璃心”或者成为“空心人”?作为普通人,我们能帮助自己、我们的孩子或学生成为 坚韧的人吗?心理韧性是每个人都需要具备的素质,这是一种能通过后天的训练得以提升的能力。本书首先讲解了心理韧性是什么,然后根据“Toughen up”(强悍化)模型从如何提升对挫折的容忍度、如何培养乐观心态、如何面对失败、如何进行自我肯定、如何建立有益的关系等九个方面指导读者提升与增强心理韧性,并且每一章均包括理论介绍、应用方法、案例分析、实操练习和自助作业。 希望家长和老师通过学习本书中的内容,引导与培养孩子拥有强大的内心。
本书系统介绍了《生物心理学》的基础知识和前沿进展,特别是认知神经科学的相关研究成果。本书共分十一章: 章绪论、第二章视觉、第三章听觉、化学感觉和痛觉、第四章注意的神经生物学基础、第五章学习与记忆的神经生物学、第六章语言与音乐认知的脑机制、第七章情绪的生物心理学、第八章饮水、摄食和性行为的生物学基础、第九章睡眠与昼夜节律、第十章动作控制的认知神经基础、第十一章精神病的神经生物学基础。 本书每章的开头设有“学习要点提示”,末尾附有“小结”和“复习与思考”。每一章节中都插入一定数量的“拓展阅读”,介绍研究方法、前沿动态及临床与生活应用等,以提高学生的学习兴趣。本书的附录对300多个“名词与术语”进行了简要注释,以便查阅。书中的部分插图采用彩色印刷,不仅有给人以赏心悦目之感, 增加
医学院校开设应用心理学专业的宗旨在于为医院、社区、学校以及企事业培养能够掌握扎实心理学理论、方法、技能,同时掌握一定的医学理论与技能的专兼职心理学工作者。医学院校应用心理学专业的培养目标有别于其他院校的同类专业,其重要特色是将医学和心理咨询与治疗进行有机结合,达到心身共治的目的,更好地服务于社会。本套教材力争达到上述目标,同时制作融合教材,增强学生学习兴趣及对实践技能培养
本书以促进学生的实验研究能力、培养独立创新的研究型学习者为目的。对发展和教育心理学课程中涉及到的基础实验、综合型实验和创新性实验进行系统设计,构建了发展心理学和教育心理学领域中实验教学的实验体系。全书包括八章,从经典实验的验证,综合实验的理解分析,创新型实验设计和实施等内容展开。
本书以阿德勒心理学的教育原则为基础,揭示了在日常生活中我们应该使用何种话语与孩子交流、应该如何与孩子打交道,才能使他们学会独立。在我们给予孩子的爱过度泛滥的时候,作者认为我们应该秉持不教养的勇气来重新定义亲子关系、接受孩子真实的样子、赋予孩子自我成长的勇气和动力、协助孩子独立解决人生课题。养育孩子的目的在于协助孩子活出自己的人生,要实现这一目的就要尊重孩子,把孩子视为独立的个体,接纳孩子的天生特质,肯定孩子的独 值,信任孩子能独立解决问题,进而让我们从管教者转变为协助者。
继《记忆宫殿:一本书快速提升记忆力》之后,宁梓亦又献出了在记忆培训行业磨炼多年后得到的心得。宁梓亦是记忆术教学方面的专家,十年来帮助无数的学生提升了学习分数,真正学会了学习、爱上了学习。在《记忆训练:刻意练习让你过目不忘》这本书中,他分析了艾宾浩斯遗忘曲线、费曼学习法、记忆宫殿的实际运用方法,从记忆和学习的原理出发,揭开学习能力差异的两个奥秘,展示高效记忆的四个原则,讲述高效复习的方法。这本书扎根实际,又立意深远,不仅要教会你记忆法, 要帮助你抛弃错误、过时的学习习惯。
《当代视阈下大学生心理健康教育理论与实践研究》主要从理论和实践相结合的角度出发,对大学生心理健康教育进行深入的分析与探究,主要内容包括:大学生心理健康概述,当代大学生心理健康教育的理论基础,当代大学生学习心理、人际交往心理、恋爱心理和就业心理研究,当代高校心理健康教育工作建设研究,当代大学生心理咨询和心理辅导研究等。本书具有较强的针对性,紧紧围绕当代大学生的身心发展、生活以及学习等方面的实际情况,为大学生心理健康教育提供科学、实用的心理健康教育理论与方法。本书结构合理,条理清晰,内容丰富新颖,可读性强,是一本值得学习研究的著作。