人生中的事分为两类，你能控制的，你不能控制的。 不能控制的包括：已发生的事，你的记忆，别人的感觉，别人怎么想，别人怎么说，别人的看法，别人的行为，别人如何回应你，政治决策，全球发展方向，衰老，失去亲人，生病，天气 能控制的包括：你的行为，你的应对方式，你的价值观和目标，你的界限，你的信仰，你关注什么，你如何处理自己的情绪，你如何度过休闲时间，你选择谁做朋友，你的生活方式，你为实现目标而采取的行动，你如何维持身心健康，你怎样为错误行为承担后果，你如何表达你的需求 心理治疗就是帮助你更好地控制你能控制的事。 这本书中分享的方法多是在心理治疗中使用的，经多年临床验证有效，但它们并不专用于治疗，而是适用于生活中的方方面面，帮助我们了解大脑和身体的工作机制，了解思维是如何运作的，了解如

为什么男人下班了却不想回家，宁愿加班或坐在车里? 为什么女人总是责备自己的丈夫，习惯恶言相向? 为什么我们明明很爱自己的父母，却总对他们鲜有耐心? 家庭，并非完美无瑕的天堂；家人，既是挚爱也是伤痛。因为亲密，我们 窒爱难行 ；因为靠近，我们总是选择逃避。 事实上，我们大多数心理问题的根源，都可追溯到与家人之间的长久矛盾。 身为 局内人 ，我们要怎样解决错综复杂的家庭问题，缓解家庭成员之间的矛盾冲突?身为心理咨询师，又要怎样帮助饱受家庭问题困扰的人们? 在《半熟家庭》中，知名心理咨询专家金义将带我们探索中国家庭的困境与问题，通过真实的心理咨询案例，帮助我们从心理学的视角重审视自我和人生，更好地解决在亲子关系、两性情感、婚姻家庭中遇到的问题，见证治愈和改变的发生。

本书浅显易懂，脉络清晰，深入且全面地为我们介绍了焦点解决短期咨询和治疗技术，全书以技能（skill）为重点，通过大量的案例，帮助读者更好地理解焦点解决短期咨询和治疗技术的基本理念及操作方法，是该疗法初学者及想要了解此疗法动态的咨询师的入门书籍。

《向病人学习》关注如何使精神分析思考的能力得到自我保持和延续。帕特里克 凯斯门特探索了助人关系的动力 学会识别病人是如何提供线索的，这些线索显示了病人无意识搜寻的治疗体验。作者通过大量的临床案例，展示了如何通过使用尝试认同，学会从病人的视角观察他自己对治疗的贡献。他借助内部督导，展示了许多*初未能恰当进行的回应是如何得到补救，甚至给治疗工作带来帮助的。旨在理解他人无意识的分析师们，可以通过学习如何更好地区分治疗中的促进因素和阻碍因素，找到方法来避免出现先入为主的循环。通过对临床关键因素的积极检查，作者将精神分析治疗看作是为每个病人重建理论、发展治疗技术的过程。 这里所说的动力，尤其是互动沟通和涵容的过程，出现在所有的助人关系中，适用于所有的助人职业。帕特里克 凯斯门特用清晰易懂的

《家庭舞蹈》作者李维榕博士，为亚洲家庭治疗学院（AAFT）、上海家之源（AITIA Family Institute）的临床总监，美国纽约 MinuchinCentre for the Family的家庭治疗教授，美国家庭治疗学院2014 年 家庭治疗理论与实践杰出贡献奖 得主。《家庭舞蹈》系列已在香港、台湾推出过繁体版，此次由华东师范大学出版社推出的《家庭舞蹈》1-9系列为大陆简体版。 《家庭舞蹈1：从家庭系统看个人行为》中的家庭治疗案例侧重 从家庭系统看个人行为 这一主题，具体包括 不听话的女儿 少年十五十六时 来讨债的儿子 家庭的舞台剧 家庭内的谋杀 塔里的小公主 非洲紫罗兰 汉堡论剑 满载的空船 未完成交响曲 等。

沙盘游戏作为荣格学派的一个治疗方法越来越受到普遍的欢迎。乔尔.赖斯-梅纽因曾跟随多拉.卡尔夫接受沙盘游戏的培训，是英国沙盘游戏疗法的主要代表人物。在这本引人入胜的新书中，他总结了自己使用沙盘游戏疗法二十年来的经验，并向大家展示了不同年龄、不同背景的儿童和成年人是如何从荣格学派的沙盘游戏治疗中获益的。该书的主要部分介绍了四个个案研究，阐述了沙盘游戏疗法在临床上的使用范围和效果，其中包括对一位处于悲伤、分离、哀悼之中的女性通过沙盘游戏得到治愈的感人描述。

《心理咨询技能训练》旨在促使学生达成以下学习目标：（1）掌握心理咨询的基本技术，包括结构化技术、倾听技术、内容反映和情感反映技术、具体化技术、共情技术、探询技术、立即性技术、自我表露技术和面质技术、解释技术、提供信息技术等。（2）熟悉心理咨询的一些常用技术，如角色扮演技术、空椅技术等。（3）了解沙盘、绘画等常用咨询技术。 通过学习《心理咨询技能训练》，编者希望同学们在具备相应的心理学知识的基础上，掌握心理咨询方面的基本技能，为专业发展奠定良好的基础，有利于将来从事心理辅导、心理咨询与治疗、行为矫正、人力资源开发与管理、社会心理服务等工作。

《家庭舞蹈9：婚癌》中的家庭治疗案例侧重于婚姻本身遭遇严重危机的情况，具体包括 逃出抑郁 婚姻的作业 夹在三代中间的婚姻 产后忧郁症之谜 婚姻的面相 老师的一课 婆媳之争 老人院四天 *后的吉他 化作千风 等。

作者李维榕博士，为亚洲家庭治疗学院（AAFT）、上海家之源（AITIAFamily Institute）的临床总监，美国纽约 Minuchin Centre for theFamily的家庭治疗教授，美国家庭治疗学院2014 年 家庭治疗理论与实践杰出贡献奖 得主。《家庭舞蹈》系列已在香港、台湾推出过繁体版，此次由华东师范大学出版社推出的《家庭舞蹈》1-9系列为内地简体版。 《家庭舞蹈8：孩子不离家》中的家庭治疗案例侧重于 孩子不离家 的情况，具体包括 孩子生病方程式 父母矛盾与孩子身心发展息息相关 重绘家庭拼图 对立性反抗症 婴儿的三角关系 三角关系的前因后果 孩子原来是父母专家 把母亲还给爸爸 没有你的日子 我的曼陀罗 等。

本书一本精神分析案例集，作者将自己半个世纪以来的临床工作经验，镶嵌入四个极为完整而又引人入胜的精神分析案例中，不仅突显出精神分析理论解决不同类型的心理疾患时所展现出的超凡魅力，更勾勒出一个富有经验的精神分析师，如何在极度多元化的精神分析世界之中自在地漫游与精巧地整合，将纷繁复杂的临床资料转换为极富深意的人类故事。 作者对患者的个人生活、接受的教育、家庭环境、不同寻常的经历、身处的文化、历史事件、无意识的幻想以及代际传递的内容都予以了密切的关注，并对分析的全过程进行了细致的观察和反思。

《焦虑，变小！变小！》（第2版）基于5级量表，是一本适合有焦虑问题的儿童阅读和使用的插画书，提供了如何识别和应对焦虑的技巧，加入了给家长、教育工作者和其他专业人士提供的教学思路。该书具有很强的参与性和互动性，透过可爱、滑稽的人物形象，帮助焦虑水平较高的孩子积极参与互动进来，从而达到自我平复、缓解焦虑，解决情绪和行为问题的目的。

本书是萨提亚的经典著作之一，它不仅是家庭治疗师、心理咨询师和社工人员的专业用书，更是每个渴望家庭和谐、自身成长的人的书籍。本书第一版即销售逾70万册，被翻译成12种语言出版。本书的第一部分是萨提亚处理家庭个案的实录，书中的案例全部发生在一个为期两天的家庭治疗工作坊中。第二部分是萨提亚理论和信念系统的概括介绍。本书的特点在于完整地呈现了一次家庭会谈的过程，并逐条加以对照说明和短评，作者试图籍此让读者能够更深刻地理解当萨提亚在选择运用某个策略、干预过程，或是使用某个特殊的语句时，她是如何思考的。书中附有大量治疗场景的插图，能够帮助读者理解和加深印象。

习惯闪避别人的视线，尽量避免与人接触？ 觉得有人在看着自己，并会停下手中在做的事？ 在进入一个满是人的房间前，需要别人的陪同？ 种种迹象表明，你可能产生社交焦虑了。 在本书中，作者剖析了什么是社交焦虑，并系统介绍了一套适用于所有人的方法，即减少自我关注、改变思维模式、改变行为模式，并在*后一部分补充了对特定人群有用的建议。 作者认为，社交焦虑是一种常见的、非病理性的现象。社交焦虑者们只是倾向于把情况想得很糟糕，本身并不缺乏优点，甚至还很讨人喜欢。所以，为了发挥个人优势，拥抱未来的美好生活，我们都应该了解自己在这方面存在哪些问题，以及哪些努力是徒劳的，从而让自己更自在地社交。

威廉 格拉瑟基于选择理论的现实疗法在当代治疗中是一种受欢迎的方法。这种方法聚焦于来访者即时的或此时此地的世界，以及来访者当前的行为如何促使他们更接近或远离他们的设定目标。在《现实疗法》中，格拉瑟的主要继承人，罗伯特 伍伯丁从背景知识、发展历史、治疗过程及有效性等方面对这一疗法进行了全面的阐述，对发展前景进行了展望。

这是一个关于复杂心智的悖论：人类本身具有建立联结、探索和创新的天赋能力，以应对变动时代；然而，不确定性和模糊性所带来的压力，常常使我们难以在 需要的时候启动这些能力。 本书作者基于她们在成人发展、生物学和神经科学方面的研究，以及多年实践的基础上，提供了一系列实践方法，帮助读者理解复杂性，解锁身体密码，重启驾驭复杂性的天赋能力。通过这些方法，读者可以洞察自己的身心变化，重新定义情感体验，深化与他人的联结。此外，还能转化复杂性所带来的焦虑、疲惫和无所适从，获得面对不确定性的勇气和力量。

基于实证研究的数据，作者开发了行为导图的方法，通过激发儿童的动机，以便做出正确的选择，从而控制和管理情绪及行为。行为导图的方式简便易行，对各类和各种障碍程度的儿童、学生都有效果。《行为导图》提供了大量适合于真实生活场景的实例，主要的行为导图包括后果导图、复杂的行为导图、语言导图和问题解决导图等四类，能涵盖课堂中可能出现的各种问题行为。

《社交行为和自我管理：给青少年和成人的5级量表》基于5级量表，充分利用孤独症人士的逻辑和条理优势，针对15种青少年和成人经常遇到的社交情境，如交朋友、赴约等，示范如何指导他们面对这些情境并解决出现的问题。对于每一种社交情境，作者都会解释问题产生的原因以及孤独症人士的想法等，并列举1~2个量表示例指导读者如何使用5级量表。该书适用于有社交情绪困难的青少年和成人。

本书共十章，主要梳理了自闭症儿童的心理发展特点与教育支持活动。前四章在对国内外有关自闭症儿童的基本概念、出现率、预后现况进行介绍的基础上，进一步对自闭症儿童心理发展的相关理论以及自闭症儿童心理发展特点、心理发展水平的评估过程与评估工具进行探讨。在随后的六章中，编者结合教学实践，分别介绍了自闭症儿童感知觉、动作、语言、情绪与行为、认知、社会交往的发展与教育。每章的内容借助具体的图片、案例等形式呈现，主要介绍了自闭症儿童心理发展的相关概念、自闭症儿童心理发展的特点以及教育支持的策略与教育支持活动。 本书将心理学与教育学相结合，通过通俗易懂的语言以及多样化的表现形式，凸显自闭症儿童心理发展的特点，充分反映教学实践的过程。既可以作为特殊教育专业、学前教育专业的教学用书，也对

本书是现代焦虑症治疗的先驱克莱尔 威克斯经典代表作《焦虑症的自救》系列的第三部。 1962年，威克斯医生写下了她享誉世界的代表作《焦虑症的自救：从神经系统角度出发治愈焦虑症》，此书一经出版便引起轰动，迅速登上了英国和美国的畅销书排行榜。BBC的电话被打爆，听众来信几乎淹没了BBC的办公室。全世界濒临绝望的患者仿佛都看见了治愈的曙光，纷纷实践起她的治疗方法，听她的录音带，并在她被邀请参加的电视和电台节目中积极来电，反映自身病症有明显缓解。 1989年，在从事神经症的研究和治疗近50年后，威克斯医生应患者诉求，写下了她生命中的*后一部作品 《焦虑症的自救 演讲访谈篇》。这本书与她之前的作品有所不同，主要的内容来自她在1983 1986年间接受的访谈和公开发表的谈话，是她在专著之外面向观众、听众、患者和同行专家

《家庭舞蹈》作者李维榕博士，为亚洲家庭治疗学院（AAFT）、上海家之源（AITIA Family Institute）的临床总监，美国纽约 MinuchinCentre for the Family的家庭治疗教授，美国家庭治疗学院2014 年 家庭治疗理论与实践杰出贡献奖 得主。《家庭舞蹈》系列已在香港、台湾推出过繁体版，此次由华东师范大学出版社推出的《家庭舞蹈》1-9系列为大陆简体版。 《家庭舞蹈7：故事从家开始》中，作者通过对一个个家庭治疗案例的分析，明确提出：个体要走出困局，需从人际关系的网络开始，从家开始，如 红楼梦 的家庭 三代同堂 虎妈的战歌 说 火星人语 的家庭 为家庭疗伤 看母亲脸色的孩子 儿子的高人之见 小夫妻的战争 当婚姻完结时 离婚家庭的孩子 还父母的债 宅男 孩子没问题 等。

刘稚颖、吴继霞、李鸣著的《心理咨询与治疗的案例评估和分析》基于理论整合的观点，为心理咨询初学者提供三大主要理论体系的基本工作思路，并通过具体的案例进行展示和讲解。有关各理论流派的专业概念和系统知识，请读者参阅各章后面的参考文献。本书每一章的开始，先简要介绍本章所涉及的理论体系和主要技术，然后进行案例呈现，最后对本案例中运用了哪些主要的理论和技术进行分析点评，帮助读者将理论知识与具体的实践操作过程联系起来，以获得更为直观的学习体验。

面对自闭症儿童，理解他们的认知困难，向他们提供教育训练时，我们都需要完整而全面的理论方法。教育实践与心理治疗实践应该持续结合在治疗方案之中。 《如何帮助自闭症儿童：心理治疗与教育方法（第三版）》介绍了不同的理论方法，清晰地解释了如何将各种理论相结合，并重新定义了自闭症病理中经常使用的主要术语。同时，通过大量临床案例（其中大部分与小男孩弗朗索瓦相关），阐述了如何实施治疗，以及如何与家长合作等问题。