以往,我们把心理问题归咎于个人、创伤和原生家庭,试图站在个人的角度突破创伤性经历和童年问题。 可这本书告诉我们,家庭就像一个小宇宙,自有一股强大的力量。当心理问题、家庭问题出现时,人不必也不应孤军奋战,要和每一位家人一起解决问题。 作者用生动细腻的语言为我们讲述了布莱斯一家是如何在治疗师的引导下找对方向,化解家庭危机的。借由书中家庭所面临的危机,作者带我们揭开了家庭治疗的面纱,也向我们解释了家庭中存在已久的制衡力量、三角关系以及原生家庭的影响等诸多问题。 本书自1978年成书以来,在全美掀起了广泛讨论的热潮,是家庭心理治疗领域极具影响力的作品。
《培养注意力的心理学》围绕儿童成长过程中的注意力问题,自控力问题,从而导致的学习不专心、作业效率低、言行冲动招惹人、对立违抗不听话、爱发脾气等困难,对家长进行科普宣教的基础上,提供给家长大量的可落实在日常生活中进行的方法策略,帮助孩子克服困难,发展能力,从而能收获更好的学业和生活。
情绪稳定,是成年人最好的修养,也是人生走向成熟、轻盈的第一步。 不要让情绪内耗,毁掉你的生活与人生。 如果你 ?情绪总是莫名地一点就爆; ?想发泄掉不良情绪又不知道从哪里入手; ?过往的心理伤痛时常被触发,却不知道如何面对; ?明明做得很不错,却总觉得自己还不够好 那么,这本《情绪疗愈》正是为你而来。在本书中,林文采博士从心理学专业和诸多案例出发,生动而深入地阐述了情绪能量的身心原理、四大情绪疏放法和两大深层情绪处理法。你将读到 如何释放掉不良情绪? 怎么疗愈原生家庭的伤害? 如何处理生命中的重大创伤? 怎样才能让自己更有价值感和安全感? 跟着步骤来,你会逐步摆脱情绪难题的困扰,遇见一个崭新的、神采奕奕的自己!
心理游戏是一种在团体情境中提供心理帮助与指导的重要方式,它是通过团体内人际交互,促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验、协作来认识自我、调整和改善与他人的关系、学习新的处事态度和行为方式,以发展良好的社会适应能力。 考虑到儿童和青少年的年龄和心理特点,心理游戏是一种帮助他们了解自己和心理健康知识的好方式。本书基于心理课中的 心理线 逻辑,尽可能地为读者提供更多样化的活动形式和更具 心理味 的游戏,将心理游戏浓缩并提炼为 32 种形式和 40 个主题,并解析了这些心理游戏的基本原理和内涵,以帮助心理教师简化备课流程、减轻备课量,并在了解活动形式和心理游戏背后的原理后,举一反三地建构属于自己的备课模式。 本书可广泛应用于学校心理课、班会、团体辅导、户外拓展训练等类似场景的培训和教学设计,是学校
焦虑症是相当普遍的一种心理问题。当今的社会中,每个人都无可避免的生活在压力之下。在美国,焦虑症是影响全美女性的头等心理健康问题,而对美国男性的影响则仅次于酗酒和吸毒。 你曾经体验过惊恐发作吗?你对进入某些场所会感到恐惧吗?在各种社会场合,你会感到不安和焦虑吗?你长时间感到忧心忡忡吗? 本书是一本实用性的指南,会对正在和惊恐发作、广场恐惧症、社交焦虑、广泛性焦虑症和强迫性行为做抗争的朋友有所帮助。艾德蒙 伯恩博士是一名专门从事恐惧症和其他焦虑障碍治疗的心理学家和作家。 本书涵盖了以下一些内容: 焦虑症的成因 焦虑症的整合疗法 学习积极的自我对话 现实生活脱敏疗法 惊恐发作应对 想象脱敏疗法 认识和表达情感 纠正错误观念 冥想技巧 自我肯定 营养疗法
通过这本书,尼克尔斯医生向我们展示了一幅幅生动的家庭生活图景。作者以生动的语言和娴熟的叙述手法,对家庭生活的各个发展阶段进行了呈现,包括恋爱、结婚、生子、养育子女、子女离家独立生活、子女回家寄居、出轨、分居、离婚、再婚,等等。此外,对于家庭中不同关系类型(夫妻关系、父母关系、同胞关系、姻亲关系、子亲关系)对家庭成员的影响,作者也在全书以单独的章节逐个呈现。 读者可以通过一位家庭治疗师的诊疗日志,了解他与萨拉萨尔一家的合作经历,探索这一家人的家庭关系在不同阶段的演化 从恋爱一直到孩子们开始独立生活。 这份独特的案例研究笔记通过家庭治疗师的视角,为我们提供了极具深度的*手资料,展示了每个家庭成员的心路历程,对家庭系统疗法进行了较为全面的介绍。本书对家庭生活的每个重大阶段均以单独章节
本书全面梳理了焦点解决短期治疗中的核心理念与常用技术,每个章节不仅介绍了SFBT的一种技术、应用价值和具体方法,而且还有相应的案例对话和咨询师反思活动设计。对SFBT的初学者来说,这是一本极有价值的读物。理论和案例相结合的写作方法,不仅可以让读者看到精彩而概括的技术简述,而且有机会沉浸于SFBT所创造的尊重、希望的独特氛围,也让有经验的咨询师可以展开一场全新的SFBT之旅。拥有华人学者背景的许维素教授,对于晤谈中应用的技术、晤谈框架以及使用的语言,都让中国读者更为亲近,对于如何由SFBT晤谈来引发改变,也能看到更清晰的路径。
这是一本心理咨询与治疗指导用书,融 心理学 与 语言艺术 于一体,为你解答心理治疗师在访谈中说什么、为何说、如何说的问题,内容覆盖从预约来访者到治疗终止的心理治疗全过程。 本书巧妙地将心理学知识融入治疗实例,根据心理治疗师的咨询实例模拟各种情形的对话场景。书中独特的对话设计、正反例证分析,可以使心理治疗师轻松地理解和掌握心理咨询与治疗技巧,并在工作实践中运用。
本书从拉康派视角介绍了精神分析技术。不同于其他论述拉康的学者,芬克博士通过大量的临床实例详细阐述了他所实践的拉康派的倾听、提问、标点、切分和解释技术,并且使用自己案例中的临床片段,详细地检视了对梦与幻想的工作,以及对转移和反转移的处理。芬克博士不断勾勒出精神分析其他流派和拉康派之间的差异,批评了精神分析中越来越普遍的 正常化 的态度;而且呈现了拉康派治疗神经症技术中极其重要的方面,以及治疗精神病的全然不同的方法。拉康派强调语言的各个维度,但一直被认为艰涩,本书弥补了这一遗憾,以大量案例展现了拉康派临床的主要方面。
本书是当代心理咨询大师艾伦 E .艾维的名作。书中所介绍的会谈和咨询微技巧的有效性已得到 450 余项以数据为基础的研究的证明。不同背景的学习者都可以通过阅读和实践,逐步掌握咨询的基本技能,使用倾听和影响技巧顺利完成会谈。 学习完本书提供的众多微技巧后,咨询人员可将其整合进自己已有的咨询技能和风格,以适应背景各异的来访者、不同的会谈咨询场景,从而形成会谈和咨询的个人风格和理论。
本书所有章节的主题框架均与真实的创伤有关,这些创伤不仅仅属于一代人,也在很大程度上无意识地影响着下一代人。因此,本书的目的不是 谴责父母 ,不是批评 糟糕的父母教育 ,而是揭示出一些更复杂、更宽容、也更可怕的东西 创伤,以及家庭如何以一种超出他们意识和控制的方式,随着时间推移努力应对创伤。
本书作者米杉根据多年的咨询治疗实践创建了新的心理治疗范式 本性治疗。本书是该领域的作品。它聚焦于心理咨询过程,提炼了指导咨询过程的七大原则,使咨询师可以通过呼吸、观想、释梦等方法了解和引导来访者觉察、体会被压抑的感受,发现真正的自我。本书提供的方法简明实用,适合刚入行的新手心理咨询师,还可以帮助在咨询过程中感到困惑的心理咨询师梳理思路。同时,它通俗易懂又具有很强的实操性,每位渴望内在成长的读者都可以从中获得详尽的指导。 有人对人性有很深的体悟,却没有能力和方法协助他人成长;有人热衷于寻找和学习助人成长的技术,却不去认真思考复杂的人性。在《由心咨询》中,我看到了米杉对人性的深刻见解,也看到他丰富的治疗技术。作为一个心理治疗师,我从米杉的书中得到很多重要的启发,作为一个人,阅
本书是Tavistock中心心理治疗师养成训练课程之一,也是精神分析师的必修课程。作者着眼细节之处,以不带预期以及理论知识的客观态度,巨细靡遗的观察并记录了婴儿早期情绪发展及内在世界的形成过程,有助于读者了解婴儿与家人*原始的情绪互动,并观察自己在这一过程中的情绪反应。本书有着丰富的临床案例,是一本重要的经典著作,可以被视作学习精神分析的宝典。
《沙盘游戏疗法象征手册》一书主要介绍沙盘游戏及沙盘心理治疗中所使用的沙具的象征意义,是一本指导沙具使用的工具类图书。书中将当前较为常用的沙具划分为宗教及文化人物类、人体部位类、植物类、动物类、建筑类、自然现象类等9种类型,并对一百余种沙具的相关故事、象征意义等进行了形象的解释,以期帮助读者了解沙具的含义及象征,从而更好的解读沙盘作品。
焦点解决短期心理治疗是后现代咨询取向代表派别之一,深受社会建构论(social constructionism)影响,强调正向性、整体性,以及尊敬人性尊严的信念。 这种方法颠覆了过往心理学领域看待问题的视角,大幅改变了人们对弱点、失误、问题及病理诊断的重视,转而以"建构解决之道"(solution-building)作为会谈历程的焦点。这种方法以被广泛应用于心理咨询、心理治疗领域,尤其在企业心理帮助中效果卓越,亦可被用于教育领域,协助教师更好地引导和帮助学生。 《焦点解决短期心理治疗》详尽介绍了SFBT的重要精神与理念、工作方向、咨访关系、咨询历程及特征、代表咨询技术,以期读者能认识SFBT的整体运作方式。并且基于应用层面的考虑,本书还对治疗师如何协助来访者处理与情绪、创伤有关的议题,治疗师如何与来自不同文化背景的来访者进行工作
本书是许维素与沈黎主编的《焦点解决短期治疗精选译丛》的第二册。本书是焦点解决短期治疗的重要代表人物阿拉斯代尔 J. 麦克唐纳三十余年实务经验的结晶。全书用简要的语言介绍了焦点解决短期治疗的要点和发展历史,同时提供了109个简单、易上手的练习活动,可供焦点解决短期治疗培训的带领者,甚至任何焦点解决短期治疗的爱好者自我学习、自我督导,在实务工作中,将书本上所学的焦点解决短期治疗的关键技术灵活 用出来 。
《梅兰妮 克莱茵的基本概念》一书简要易懂地介绍了梅兰妮 克莱茵的生平与工作,她的发现推进了弗洛伊德及其他精神分析师的理论,深化了我们对于人类心灵无意识领域的洞察。克莱茵早的工作是发展出一种对儿童进行精神分析的方法,这些儿童承受着焦虑以及其他常常没有被识别的痛苦,而克莱茵的方法帮助我们更深入地理解人类心智和身份发展的早期关键步骤。尽管她开启了精神分析的一个临床及理论发展支流,但她的许多发现也被其他精神分析学派所认可和应用。 这本书适用于所有想要简明扼要了解梅兰妮 克莱茵的读者。同时,本书对需要快速理解梅兰妮 克莱茵贡献及理论要点的精神分析领域研究者和专业人士也会有所裨益。
为了使精神科医生、心理咨询师和普罗大众能够理解如何应对DSM-5中所描述的精神障碍和没有达到精神障碍诊断标准的心理困扰,张道龙团队编写了 整合式短程心理咨询 以及与之配套的案例解说 短程心理咨询与督导实录 系列。《短程心理咨询与督导实录 情感篇》是配套的第二本案例解说。《短程心理咨询与督导实录 情感篇》借助数十个真实的咨询案例,通过讲解和剖析,希望帮助那些与他们同样深陷情感泥潭的人们客观、理性地看待爱情和婚姻,以*小的代价在反复试错的过程中,理解爱情和婚姻的模式和规律,学会获得爱情和婚姻的正当方式和智慧策略。
聚焦提供给我们有效的方法,去倾听身体本然的智慧,而艺术治疗发挥和激活了一个人的创造力。本书是一本很具突破性的专著,它整合了著名心理学家简德林 尤金的聚焦方法和艺术治疗。这一全新的基于聚焦方法的艺术治疗,能帮助来访者友好地对待他们的内在体验,从身体的体会出发,获得疗愈性的意象,然后通过艺术表达出来,并以坚定的步伐迈向改变。 作者为了让读者能学会应用这一创新的方法,提供了很多深刻的案例,并介绍了如何将聚焦取向艺术治疗应用到广泛的临床情境中,比如针对严重精神疾病、创伤、创伤后应激障碍、焦虑、抑郁的个体和团体治疗,以及将其实践于自我练习、从疾病中康复、获得灵性成长和自我关照的途径。
心理专家一向被认为是最善于观察人性的,谁能想到,他们也会容易上当受骗?当来访者满怀谎言走向诊疗椅,结局将大大出乎每个人的意料。诊疗过程中的对话亦真亦假,在移情与反移情、欺骗与背叛之间,暴露的却是真实的人性。 心理咨询师也是人,也会有普通人的情感与人格弱点,当他们陷入困境中时,该如何医治自己,又该如何负责任地引领来访者? 欧文·亚隆在书中以精心设计、巧妙连贯的编剧手法,探讨心理治疗过程中的移情与反移情、幼年经验、心理治疗的原则、如何促成来访者最重要的改变、如何督导心理治疗师的训练等,堪称最实用的心理咨询临床实战书,情节构思精巧严密,机关连环,跌宕起伏,极富戏剧性。 《诊疗椅上的谎言》具有亚隆所有小说的共同点:强悍的专业背景,充满妙喻和幽默的文笔,以及意想不到的结局,而论辛辣
本书由*进食障碍治疗专家詹姆斯 洛克和丹尼尔 勒格兰奇撰写,是一本帮助父母了解进食障碍、理解孩子的感受并参与治疗的书。 本书分三部分。*部分帮助父母早期识别进食障碍,详细分析识别过程中常遇到的疑难及困惑,以便父母在*时间明确诊断,干预异常的进食行为。第二部分帮助父母理解疾病以及患病的孩子,除了介绍进食障碍相关医学知识外,重点分析了如何理解孩子歪曲的认知,并介绍了应对方法。第三部分教父母如何应用基于家庭的治疗(family based treatment,FBT)的理念来帮助孩子,并指出无论孩子正在接受何种治疗,父母都应保持充分的知情及选择和反对治疗的重要权利。 本书的读者对象为进食障碍年长儿童和青少年患者的父母。除此以外,本书对其他进食障碍患者照料者,以及对从事进食障碍相关工作的专业人员,包括精神科医生、护士、内科
《沙盘游戏三部曲:意象、关系与神秘》通过三位资深治疗师的对话,审视了沙盘游戏治疗的本质要素以及人类心灵的深度与广度。本书分为八个部分,涵盖沙盘游戏中为重要的八个主题:治疗师、沉默、儿童、母亲、自性、阴影、混沌和神秘。每个部分的开篇是一个三部曲,讨论该领域沙盘游戏的理论、历史和实践。每一个三部曲之后,都有一组独立的文章,每位作者就相应的主题在沙盘游戏中的作用进行探讨。三部曲可以让读者见证三位资深治疗师尝试理解每个主题的许多层面,也反映出她们意见的一致与分歧。 本书以原始的临床实例为线索,为读者理解、领会沙盘游戏新的治疗方法提供了独特的视角,解决了分析师和其他心理治疗师关心的一些问题,在沙盘游戏治疗的研究、实践和教学中具有特殊的价值。
本书是一本心理学作品,由国内精神分析流派少壮派领军人物张沛超等数位心理咨询师一同分享他们走上心理学之路的心路历程。 全书真情再现他们的成长环境、原生家庭对他们的影响,在从业道路上所遭遇的一些坎坷,以及内心的波动,和他们走上咨询师道路的一些思考和体会。他们的分享对于想要成为心理咨询师或者对心理学感兴趣的人群有极大的参考意义。
家庭治疗逐渐成为一种公认的循证心理治疗方法之一。家庭治疗适用于所有年龄段人群,主要处理由家庭冲突、创伤所引起的困扰和心理健康问题。一些其他心理治疗取向的治疗师也会在自己的治疗方式中整合家庭治疗的思想和技术。《家庭治疗:100个关键点与技巧》通过100个关键点全面地介绍了家庭治疗的基本思想和技术,全书主要包括以下部分。 家庭治疗理论 家庭治疗实践基础 家庭治疗技术应用 家庭治疗面临的挑战 家庭治疗的问题与争论 家庭治疗师的自我问题《家庭治疗:100个关键点与技巧》对于家庭治疗师、咨询师以及正在接受培训的家庭治疗师而言是重要的学习资源,对于面向家庭开展工作、希望学习更多家庭治疗技术的心理健康专家也很有参考价值。