本书是一本写给情绪性进食患者的,关于 接受 和 改变 自我,从而 正视 并 改善 情绪性进食的图书。 DBT ,即辩证行为疗法(dialectical-behavior therapy),是国际临床心理学实践中被广泛应用的一种治疗方法,由美国心理学家Marsha M.Linehan创立。本书以课程的方式介绍了DBT方法用于情绪性进食的理论基础及相关技能,包括停止情绪化进食的方法、如何制订计划并实现目标、辩证思维和正念在改善情绪化进食上的优势、自我掌控情绪、增加积极情绪及防止情绪化进食复发等,同时在每课中配以大量练习帮助读者理解并实践该课的要点。按顺序阅读、练习本书,将帮助情绪性进食患者认识情绪与进食两者的关系并加以调整,找到属于自己的 接受 和 改变 之间的平衡点,成为自己的情绪和饮食的真正的 掌控者 。 本书的读者对象为情绪性进食患者,如习惯通过进食
本书由*进食障碍治疗专家詹姆斯 洛克和丹尼尔 勒格兰奇撰写,是一本帮助父母了解进食障碍、理解孩子的感受并参与治疗的书。 本书分三部分。*部分帮助父母早期识别进食障碍,详细分析识别过程中常遇到的疑难及困惑,以便父母在*时间明确诊断,干预异常的进食行为。第二部分帮助父母理解疾病以及患病的孩子,除了介绍进食障碍相关医学知识外,重点分析了如何理解孩子歪曲的认知,并介绍了应对方法。第三部分教父母如何应用基于家庭的治疗(family based treatment,FBT)的理念来帮助孩子,并指出无论孩子正在接受何种治疗,父母都应保持充分的知情及选择和反对治疗的重要权利。 本书的读者对象为进食障碍年长儿童和青少年患者的父母。除此以外,本书对其他进食障碍患者照料者,以及对从事进食障碍相关工作的专业人员,包括精神科医生、护士、内科
近几十年来,精神分析逐渐由一人心理学转向双人心理学,分析师也越来越注重治疗过程中分析组合的互为主体性,并逐渐摒弃高高在上的权威身份和理性的诠释。之后,以后比昂学派的理论为基础的场论开始发展,并取得了积极的治疗效果。精神分析学家称,场论将作为未来几十年精神分析的重要转向。 本书由世界著名的后比昂学派场论学者朱塞佩 奇维塔雷斯撰写,全面介绍了场论的起源、基本概念、模型与治疗过程。书中还用大量的篇幅向读者呈现了30多个临床案例,帮助读者更透彻地理解理论部分的内容。最后,本书对场论当前所面临的争议及未来发展做出了辩证性的论述,并提出了一种彻底的主体间性观点。 作为讲述精神分析前沿理论的著作,本书不仅适合分析师、心理治疗师、心理咨询师等专业人士借鉴和参考,也适合心理学专业的学生及对精神分
暴食,即过量进食,是一种普遍存在的行为,当伴随出现失控感时,即成为进食问题。暴食不仅对躯体健康产生不良后果,并且降低了暴食者的学习、工作和生活质量。 本书由著名的进食障碍专家克里斯托弗 G.费尔本撰写,是一本帮助有暴食问题的人获取疾病知识,并学习一种具备循证依据支持的自助方案的图书。 本书分两部分。*部分介绍与暴食有关的*信息。第二部分提供了基于强化认知行为治疗(enhanced cognitive behavior therapy,CBT-E)的暴食自助方案。与其他治疗方法相比,CBT-E对进食问题进行了概念化,改善了控制进食的技巧,在对体形和体重过度关注、节食等问题的处理上更加成熟,且更强调预防复发。CBT-E是经过验证的*有效解决暴食问题的方法。跟随阅读本书并练习该自助方案,能帮助暴食者减少暴食行为,使其成为自己的暴食问题治疗师。 本
在这个快节奏、高压力的时代,我们每个人的心灵都渴望一片宁静与治愈之地。《曼陀罗绘画心理治疗理论与实践》一书,正是这样一把钥匙,引领我们走进内心深处的花园,通过曼陀罗绘画这一独特方式,发现自我,疗愈心灵。曼陀罗,这一古老而神秘的图形,以其严谨的结构和神圣的意味,成为心灵疗愈的媒介。本书以建构心理分析病理与治愈模式为目标,以曼陀罗绘画为内容进行展开,致力于探讨曼陀罗绘画如何作为一种心理治疗工具,通过创造性的表达和深层次的自我探索,帮助人们实现心灵的平衡与自我成长。 《曼陀罗绘画心理治疗理论与实践》是一部值得每一位关注心理健康、渴望心灵成长的人阅读的书籍。让我们一起,通过曼陀罗绘画,开启一段心灵的治愈之旅吧!
人生中的事分为两类,你能控制的,你不能控制的。 不能控制的包括:已发生的事,你的记忆,别人的感觉,别人怎么想,别人怎么说,别人的看法,别人的行为,别人如何回应你,政治决策,全球发展方向,衰老,失去亲人,生病,天气 能控制的包括:你的行为,你的应对方式,你的价值观和目标,你的界限,你的信仰,你关注什么,你如何处理自己的情绪,你如何度过休闲时间,你选择谁做朋友,你的生活方式,你为实现目标而采取的行动,你如何维持身心健康,你怎样为错误行为承担后果,你如何表达你的需求 心理治疗就是帮助你更好地控制你能控制的事。 这本书中分享的方法多是在心理治疗中使用的,经多年临床验证有效,但它们并不专用于治疗,而是适用于生活中的方方面面,帮助我们了解大脑和身体的工作机制,了解思维是如何运作的,了解如
睡眠问题形式多样,包括入睡困难、频繁觉醒、过早觉醒等,在人群中普遍存在。长期的睡眠问题不仅会损害躯体健康,伴随的焦虑、恐惧等情绪问题也会对心理健康产生不良影响,降低生活质量。 本书是由英国睡眠问题专家、睡眠学校(The Sleep School)创办者盖 ?梅多斯(Guy Meadows)博士撰写的自助图书,旨在帮助饱受睡眠问题困扰的人改善睡眠状况,回归正常生活。 本书提供基于接纳和承诺疗法(acceptance and commitment therapy,ACT)的基本理念开发的 5 周无药物的睡眠改善课程,能帮助失眠者打断睡眠障碍的恶性循环,重建健康的睡眠模式。ACT 是目前国内外心理治疗领域常用的方法之一,主要技巧包括正念、觉察、接纳等。实践证明,ACT 非常适合治疗失眠问题且疗效确切。完整学习 5 周课程并加以练习,能帮助失眠者重拾自然入睡的信心,构建适合自己的
《水晶之路:意象对话心理师的自我成长与发展》内容简介:这是一本 专业的心理科普读物 ,12位专业心理咨询师袒露自身心理成长的历程。他们都曾陷入困境, 在看似平凡的现实生活中,经历着跌宕起伏的心理历险;他们都使用了意向对话技术,经历了5~10年的心理探索,直面内心*深处的痛苦与冲突,从中获得深度的心理成长,也极大地改善了生命品质。这12条深刻的心灵线索,也是12个精彩的故事。对于普通读者、心理学爱好者、心理学工作者、意向对话或其他流派的咨询师,都能在书中找到属于自身层面的解读:一串故事、一部职业导览、心理流派之间的一扇窗口、一本活生生的意向对话教材
心理咨询师作为专业助人者,除了学习专业知识、掌握专业技能之外,更要遵守相关的专业伦理。《心理咨询与治疗伦理》从专业伦理的基本概念讲起,系统介绍了专业伦理总则,重点阐释了专业胜任力、专业关系、知情同意、隐私权与保密、心理测验与评估等基本伦理议题,同时关注了热线心理咨询伦理、网络心理咨询伦理等近期突显的伦理议题以及督导伦理、伦理决策及伦理投诉与处理等进阶伦理议题。 本书可供专业助人者阅读参考,不仅适用于心理咨询与治疗专业人员,还适用于精神科医生、护士、社会工作者、心理教师等。希望通过本书,能够帮助专业人员提高伦理敏感性,提升伦理辨识、伦理判断和伦理决策的能力。
本书以沙盘游戏的理论、理解及操作体验和临床实践为基础,全面而系统地介绍了沙盘游戏治疗的整个过程。书中分别讲述了沙盘游戏的内涵及理论基础、沙盘游戏中的疗愈因素、沙盘游戏的象征语言、初始沙盘的意义及临床实务、沙盘游戏在创伤应激处理中的应用,以及少盘游戏与抑郁疏导。 本书从本土文化背景出发,注重沙盘游戏的实际操作应用,能够为沙盘游戏实践者及爱好者提供更为实际的指导。
《学校心理健康教育课程设计与教法》一书从读者需求出发,以问题解决为导向,强调理论与实践、原理与教法、操作与技术要高度融合的写作原则,对心理健康教育课程设计的支撑理论、基本环节、教学模式与技术等方面进行了全面、系统的阐述,目标是提升读者课程设计的理论水平、课程开发与设计能力和教学能力,体现出前沿性、结构性、操作性和实用性等四大特点。 *,教材内容紧跟学校心理健康教育理论研究的国际前沿,选取脑神经科学、团体动力学、发展生态学和积极心理学作为课程设计的四大支撑理论,不但可以拓展读者的视野,而且可以提升课程设计的理论水平。 第二,教材完整地呈现了心理健康教育课程设计系统里的每一个重要环节,并把课程设计中的目标设置、任务分析、流程确定、体验设计、教学技术和评价反馈等六大环节,以技术路线图
《早期密集训练实战图解》以洛瓦斯博士及其研究团队多年的实践研究成果为基础,通过漫画的形式详细地讲述了实施桌面课题的回合尝试教学的ABA干预模式。本书包含ABA基础知识和ABA初级、中级、高级教程两大部分,通过呈现现实生活中生动鲜活的例子,深入浅出地讲解了ABA的原理和应用。本书适合刚刚接触ABA的孤独症及其他发展性障碍儿童家长、实施ABA干预的机构训练师和学校教师阅读。
如果你是一名大学生,正在犹豫要不要入行心理咨询师。但不知道它的真实面貌是什么,隐形的代价有哪些,怎么办? 如果你刚入行心理咨询师,起初,你感到新奇而陌生,但是有一肚子的问题不知道问谁;后来,你想快速成长,独当一面,但是不知道该修炼哪些关键能力,怎么办? 如果你想转行心理咨询师,眼看着奔三奔四。学习和培训的门槛高吗?怎样快速学习,让理论变成实践?你每天焦虑不安,怎么办? 别着急!问题的根源来自于选择背后的不确定性。这本书就是让心理咨询领域的高手,从入门到进阶,手把手带你预演一遍这个职业,大大降低你职业规划的不安全感和不确定感。 本书部分行业地图,带你俯瞰心理咨询师有什么特点;第二至四部分从新手到高手,带你预演完整的职业进阶之路,帮你看清挑战和成长分别是什么;第五部分行业大神,
本书是艺术疗法领域的经典著作,作者大卫 爱德华斯是一名资深艺术疗法治疗师,工作领域涉及临床治疗和教育。本书用清晰易懂的语言向读者介绍了艺术疗法,提供了丰富的临床案例,读者无需具备该领域的专业知识也能理解。在*版的基础上,本书提供了艺术疗法这一领域的*成果和进展。本书主要面向的读者群体包括心理治疗师、相关领域的学者和那些有兴趣发掘艺术疗法潜力的研究人员,有很高的参考和实用价值。 艺术疗法就是把艺术创作应用于治疗中,这种应用属于职业范畴,被应用于那些在生活中经历病痛、创伤、磨难的人,也被应用于那些寻求自我发展的人。通过艺术创作及反思艺术作品和艺术创作过程,人们可以提高对自我及对他人的认识,可以减轻症状,缓解压力,抚平创伤;提升认知能力;享受艺术创作中真切的生活乐趣。 《创造性
短程心理治疗(brief therapy)是一种针对人们主诉的、聚焦问题的心理治疗方法,它简洁、疗效明确,因此易被误认为只能应用于 轻症 问题的治疗。本书选取重度抑郁、幻觉与妄想、神经性厌食、酗酒、强迫症、自我损毁及多重问题的案例,展示如何应用短程心理治疗方法来治疗这些严重的、通常令治疗师畏惧的问题。这些案例多为 帕洛 阿尔托小组 治疗的真实案例,作者对案例成功的原因进行了详细的分析和阐述。从本书中,读者不仅能清楚了解短程心理治疗的理论和方法,更能一睹大师们四两拨千斤的手法与智慧。 本书适合精神科医师、心理治疗师、心理咨询师及其他相关专业人员阅读。
在新冠肺炎疫情的大背景下,网络心理咨询很好地解决了 日益增长的心理咨询需求 与 不聚集 之间的矛盾。得益于技术上的便利性,网络咨询为心理咨询行业的发展带来了不可替代的优势。这对于广大心理咨询师来说既是机遇又是挑战。如何保证网络咨询的效果、保证来访者的留存率是每一位咨询师在转型期都要面临的现实问题。读完本书,你将了解: ◎网络心理咨询的特征,以及哪些咨询师和来访者不适合进行网络咨询; ◎咨询前咨询师都需要做哪些现实准备与心理准备,比如如何选择咨询地点、咨询环境有哪些意义; ◎网络咨询设置的具体内容,如保密、多重关系、付费退费、咨询协议的签署、设置的突破等; ◎在前五次访谈(初始访谈)中,咨询师可能面临的挑战以及应持的态度和应对方式。 总之,心理咨询师通过对上述技能的把握,能够不断提升字
《神奇的5级量表》(第2版)将情绪和行为划分为5个等级,帮助孤独症人士管理情绪和行为,本书保留了第1版中的大部分内容,通过列举多个已经成功运用的量表示例,介绍了14种常见情景中使用的量表,第2版增加了针对幼儿、典型孤独症人士的量表和其他新颖的、效果不错的量表。本书由一个个在实际教学中应用的量表示例整合而成,书中涉及的例子都来自作者多年的从业经验或读者的分享,便于国内的教师和家长借鉴。
《来我的世界转一转: 漫话ASD、ADHD》由日本资深精神科医生岩濑利郎撰写,详细阐述了孤独症谱系障碍(ASD)人士和注意缺陷多动障碍(ADHD)人士的特征,并通过32个具体情景, 以漫画的形式生动形象地展现了 本人 和 周围人 在面对这些情景时不同的视角,为读者传授了在工作、生活中相处的秘诀。 希望这本书能够让更多的人来到我们的世界,认识我们,理解我们,在相互尊重的基础上构建一个更宽广、更包容的世界,
本书作者基于二十三年的心理咨询经验与反思,针对现代人被各种烦恼包围的情况,如来自原生家庭的创伤、来自学习就业的压力、来自情感婚恋的危机、来自人际相处的不快、来自抑郁焦虑的侵袭、来自生活意义的困惑 如何帮助自己快速地克服它们,如何帮助我们的家人、朋友、学生快速地克服它们,是每一个现代人必须回答的问题。以丰富的案例、直白的语言做出了干脆利落的回答。回答整合现代西方心理学理论和中国传统哲学,形成一个独特的理论体系,尽显短程心理咨询的魅力。本书适合学生、教师、家长、心理咨询工作者等使用。
《孤独症儿童行为管理策略及行为治疗课程》详细地介绍了应用行为分析的基本原理和程序。分为两个部分:行为改进策略和回合尝试教学。在*部分 行为改进策略 中,作者从介绍密集行为治疗切入,通过对强化原理的分析,揭示了孤独症儿童出现破坏性行为和自我刺激行为的原因和解决办法,讲述了如何运用强化原理培养孩子在睡眠、进食、排便、游戏以及社交等方面的适应性行为。第二部分 回合尝试教学 讲述了应用行为分析在具体行为领域中的应用,包含认知、语言、情感、社交、游戏和自理技能等方面,每个训练项目都有具体和可操作的行动指南。本书既适用于孤独症儿童的康复训练,也适用于其他发展性障碍儿童的康复训练;既适用于正式的结构化行为训练,也适用于较为生活化的行为训练。
《沙盘游戏三部曲:意象、关系与神秘》通过三位资深治疗师的对话,审视了沙盘游戏治疗的本质要素以及人类心灵的深度与广度。本书分为八个部分,涵盖沙盘游戏中为重要的八个主题:治疗师、沉默、儿童、母亲、自性、阴影、混沌和神秘。每个部分的开篇是一个三部曲,讨论该领域沙盘游戏的理论、历史和实践。每一个三部曲之后,都有一组独立的文章,每位作者就相应的主题在沙盘游戏中的作用进行探讨。三部曲可以让读者见证三位资深治疗师尝试理解每个主题的许多层面,也反映出她们意见的一致与分歧。 本书以原始的临床实例为线索,为读者理解、领会沙盘游戏新的治疗方法提供了独特的视角,解决了分析师和其他心理治疗师关心的一些问题,在沙盘游戏治疗的研究、实践和教学中具有特殊的价值。