英国精神科医师蒂姆 坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。在他的从业生涯里,因为焦虑问题向他寻求帮助的来访者大多数是通常意义上的好人,他们往往诚实善良、踏实勤奋,对自己要求严格,努力地过好自己的生活。可是,当他们面对焦虑时却常慌了手脚、不知所措,不知不觉错过了许多本应享受的美好时光... ...通过这本小书,坎托弗博士想告诉饱受焦虑困扰的朋友,情况远没有想象得那么可怕、令人绝望。 在本书中,坎托弗博士首先帮助大家了解焦虑,为人们做好面对焦虑的心理建树 焦虑是正常的情绪,焦虑也可以被疗愈。前提是使用专业、科学的方法。坎托弗博士为不同类型的焦虑和不同程度的焦虑也准备了应对策略。从养成良好的生活小习惯到化解 有毒 的执念,帮助人们做好走出摆脱焦虑的步。对于苦受焦虑折磨的朋友,坎托弗博士不
长久以来,人们对于催眠有着诸多误解,以为那不过是借助道具做出的花哨表演。实际上,催眠是门严肃的科 学,它是心理学体系的重要构成,并以对潜意识前所未有的深度挖掘,被广泛运用到各大心理学流派中。在催眠 领域,云集着众多天才心理学大师,而其中*耀眼的名字,必然是米尔顿 艾瑞克森。作为现代催眠之父,这本 书以纪实的方式,记录了艾瑞克森进行催眠的完整过程,不仅包含众多真实案例,更有他对于催眠及潜意识所总 结出的珍贵经验,是了解催眠和潜意识领域的书目。 本书由艾瑞克森的学生、同事兼朋友罗森撰稿,书中也包含了他对艾瑞克森传奇催眠方式的独到解读。
19世纪印象派画家梵高在37岁时,用手枪结束了自己的生命。在梵高去世后,科学家推断他患了双相情感障碍。为纪念这位艺术大师,国际上将梵高的生日 3月30日定为世界双相障碍日,这是继世界自闭症日、世界老年痴呆日之后的第三个国际性精神障碍纪念日。不仅梵高,还有其他很多名人都是双相障碍的受害者,如毕加索、达芬奇、牛顿、海明威、普希金等。 双相情感障碍往往表现为抑郁和狂躁的交替发作。患者时而亢奋,时而情绪异常低落。剧烈的情绪波动,反复折磨着患者的心理。本书通过系统专业的心理测试,帮助读者认识双相情感障碍和抑郁症的区别,并提供行之有效的应对方法,从而摆脱双相情感障碍造成的心理困扰。
家长的参与和支持是孤独症儿童干预与康复的关键资源。本书是国内畅销12年的孤独症干预手册 《自闭症儿童社交游戏训练》的新版,专为0~6岁孤独症和其他发育迟缓儿童的家长而著,旨在提升儿童在社交参与、沟通、模仿和游戏四个核心领域的技能。书中内容基于ImPACT(Improving Parents As Communication Teachers,让家长成为孩子的沟通训练师)计划 一套循证、科学、有效的自然发展行为干预方法。该方法有坚实的循证实践证据,已历经15年发展、应用于数百个家庭并取得显著成效。本书通俗易懂、图文并茂地介绍了ImPACT方法的核心理念,手把手地教会家长在日常情境中与孩子进行互动和干预,助力孩子的社交发展。本书配有教练用书,供辅导家长学习ImPACT方法的专业人员使用。
目前,学术界对自闭症的起因和治疗方法还没有形成一致的看法,但数量可观的自闭症人群急需一个可靠的、科学的治疗理念作指导。鉴于此,北京大学自闭症治疗专家易春丽对自己十余年的治疗经验进行了总结,写出了这本《重建依恋:自闭症的家庭治疗》。在本书中,作者对自闭症孩子家长关心的问题进行了全新解读,其中包括:自闭症与家庭有什么关系?是孩子对父母的影响大,还是父母对孩子的影响大?是先治孩子的病,还是先解决父母的心理问题?父母在看待自闭症时容易落入哪些误区?如何重建良好的亲子关系?如何正向养育自闭症儿童?在本书的*后,作者为我们呈上了一则真实的自闭症家庭治疗案例,并阐述了一种关于自闭症的*观点:自闭症是婴儿期的创伤后应激障碍。
这本书将著名萨提亚大师约翰 贝曼博士在中国十年间进行的家庭治疗培训和教学中有代表性的问答部分整理、记录下来,完整再现了受训者的疑问和贝曼博士对这些问题的深度解答。这些内容凝结了这位八旬大师对萨提亚家庭治疗的解读和人生智慧。 本书分为两部分。部分是个人成长类话题,涉及爱、创伤、亲密、孤独、自尊等个人情感和个人体验方面的议题。本部分主要针对广大心理学爱好者、关注萨提亚家庭治疗和想要实现个人成长的大众读者,使用萨提亚家庭治疗模式回答在生活中遇到的问题。第二部分是专业咨询类话题,涉及在家庭治疗中的夫妻关系处理、自我保护、控制等议题。本部分主要针对萨提亚家庭治疗模式的学习者和心理咨询师,回答在家庭治疗中可能遇到的问题。 我们希望这些珍贵的萨提亚学习资源,在中国传承下来,让更多
五行,是中国一种传统的物质观;五行系统是一种用来认识世界,了解世界运作的高度成熟的模型。它的整体概念,描绘了事物的结构关系和运动形式。每个人、每个家庭(家族)、每个组织等,都有自己的五行系统。从人的发展来说,家庭是*基本、*重要的一个系统。五行系统动力应用于家庭治疗有特别的效果。 本书详细阐述了家庭成员在五行系统中的位置,以及现实中常见的异位现象,同时描述了五行系统隐藏的动力规律,并以真实的案例来呈现因违背系统规律而给家庭带来的各种问题,包括疾病、意外、自杀、成长阻碍等,有些事件甚至会重复地发生,一代一代地延续。 本书将能够帮助你找到家庭问题的根源,然后重新调整这个被扰乱的系统,以恢复身心健康,或解决生命中遇到的问题。让爱回归自然序位,让家庭恢复和谐,让生命更加丰富与灵动。
在这本简明指南中,三位作者为临床医师提供了有关精神分析性心理治疗的概念和技术的*介绍,从 为何要做心理治疗 谈起,逐一介绍了心理动力学心理治疗的基本原则、评估、开始治疗、阻抗与防御、移情、反移情、梦、治疗结束以及实践中的问题及处理,从而帮助读者对心理动力学心理治疗的主线有了初步的了解和把握。同时,在本书的后三个章节介绍了短程心理治疗、边缘型人格障碍和其他严重病理性格的心理治疗以及支持性心理治疗,都很有实用价值。*后,本书还介绍了心理动力学心理治疗简史,并附带了术语表,非常适合动力学取向的初学者学习使用!
《焦点解决短程治疗:100个关键点与技巧》以简洁、易懂的语言介绍了焦点解决短程治疗方法的思想和实践,以及它如何让人在生活中产生高效迅速的改变。全书内容涵盖如下几个部分:?焦点解决实践的历史背景;?哲学基础;?技术与实践;?在儿童和青少年(包括学校工作)、家庭以及成年人中的应用;?如何处理困难情况;?组织应用,包括管理、教练和领导力;?常见问题。 本书可作为咨询师和咨询师培训用书或实践参考书。同时,本书也是助人专业工作者的书,因此本书对于社会工作者、心理咨询师、医生、教师以及组织中的教练和管理者都是读物。
焦点解决短期心理治疗(solution focused brief therapy, SFBT)既是一种心理治疗派别,又是一种生命的思维哲学。它以 正向为焦点的思考 例外带来解决之道 改变永远在发生 等治疗理念,以及目标架构、例外架构、假设解决架构和丰富的问句技术成为后现代独特且盛行的心理治疗学派。 作者许维素教授注重理论研究与实践的结合,在本书中生动地讲述了SFBT的应用。本书很好地呈现了她如何在深刻理解心理治疗发展的基础上,在后现代思想的背景下进行实践,为经受过深度创伤的来访者、非志愿来访者、极度沮丧的来访者赋能。 此外,本书还是一本为咨询师赋能的书,它可以提高咨询师内在的能量和在咨询、治疗中的效能感,尤其为从事企业咨询(EAP)的咨询师提供了必不可少的咨询工具。本书还可以帮助企业管理者优化团队建设,帮助教师以正向的眼光看待学生,
《沙盘游戏疗法象征手册》一书主要介绍沙盘游戏及沙盘心理治疗中所使用的沙具的象征意义,是一本指导沙具使用的工具类图书。书中将当前较为常用的沙具划分为宗教及文化人物类、人体部位类、植物类、动物类、建筑类、自然现象类等9种类型,并对一百余种沙具的相关故事、象征意义等进行了形象的解释,以期帮助读者了解沙具的含义及象征,从而更好的解读沙盘作品。
音乐治疗的方法多种多样,包括聆听、演奏、歌唱、即兴演奏、音乐和歌词创作、舞蹈及美术的结合,以及音乐投射和音乐联想。目前在美国以及其他发达国家。音乐治疗被广泛地应用在医院、学校、诊所、社区、老人院、托儿所、监狱等等。也可以应用于健康人群的精神减压、产妇分娩、生物反馈、疼痛控制。以及自我成长。 本书是对音乐治疗学基本理论的综合性论述,分为十二章,介绍了音乐治疗的定义、发展历史、基本原理、治疗关系、方法技术,并分别介绍了音乐教育、心理治疗和医学领域中的音乐治疗模式,从各个方面完整、全面地展现了现代音乐治疗的实质、特点、意义和作用,对于专业学生的理论学习和一般读者对该领域的了解都是极为有益的。
《学校心理健康教育课程设计与教法》一书从读者需求出发,以问题解决为导向,强调理论与实践、原理与教法、操作与技术要高度融合的写作原则,对心理健康教育课程设计的支撑理论、基本环节、教学模式与技术等方面进行了全面、系统的阐述,目标是提升读者课程设计的理论水平、课程开发与设计能力和教学能力,体现出前沿性、结构性、操作性和实用性等四大特点。 *,教材内容紧跟学校心理健康教育理论研究的国际前沿,选取脑神经科学、团体动力学、发展生态学和积极心理学作为课程设计的四大支撑理论,不但可以拓展读者的视野,而且可以提升课程设计的理论水平。 第二,教材完整地呈现了心理健康教育课程设计系统里的每一个重要环节,并把课程设计中的目标设置、任务分析、流程确定、体验设计、教学技术和评价反馈等六大环节,以技术路线图
《接纳承诺疗法(ACT):100个关键点与技巧》全面而简洁地概述了ACT的哲学、理论和实际应用的核心特征。它解释并展示了一系列可用于帮助人们提高心理灵活性和幸福感的接纳、正念和行为改变策略。 本书分为三个主要部分,涵盖了该疗法的 头、手、心 ,从行为心理学基础,到关系框架理论和心理灵活性模型的主要原理,再到如何进行ACT实践的详细描述,为读者提供了坚实的基础,以便其用以进行相应的ACT心理干预。后总结了在实践中治疗师需做出的主要决策及如何好地致力于治疗过程。 作者分享了自己在ACT临床应用和知识技能培训及督导方面的丰富经验。此书可帮助心理咨询从业者深化理论知识的理解、提高操作技能,对于咨询师全面实践ACT可以提供有益参考。
青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案是专为13 18岁备受强烈负性情绪困扰的青少年开发的一套循证心理治疗模式。因伤心沮丧、焦虑害怕、烦躁愤怒或内疚自责等情绪而难以参与或完成日常活动的青少年,都可以在心理治疗师的指导下,通过八个核心治疗模块学习关注、管理和面对痛苦情绪的技术,来提高对自己情绪的觉察,学会与情绪共处,以及更有效地管理自己的情绪和行为,从而应对生活中的挑战!
遗忘是怎么发生的?口误、笔误的背后又是什么?《弗洛伊德:日常生活中的精神病理学》是一本从精神分析视角解释日常生活事件的重要著作。弗洛伊德通过举例,从分析遗忘、口误、笔误、失误行为等现象入手,说明了潜意识如何瞒过意识的监控,在日常生活中发挥作用,为我们理解看似异常的日常行为现象提供了一个精神分析化的工具。
情绪障碍跨诊断治疗的统一方案(简称统一方案)由美国波士顿大学焦虑及相关障碍治疗中心研发,可用于治疗广泛性焦虑障碍、社交焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、抑郁障碍等多种情绪障碍,且适用于处理来访者普遍存在的多种情绪障碍共病的现象。它是一套高效、灵活、结构化的认知行为治疗方法,被誉为循证治疗领域的重大突破。 《成人情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:自助手册(原著第二版)》专为备受负性情绪困扰的成年来访者而著。它通俗易懂、图文并茂地解释了本疗法的核心理念;提供了丰富的工作表,用于在治疗会谈内外练习各种治疗技术。来访者可在心理治疗师的指导下,也可在独立阅读中,通过八个核心治疗模块,来学习关注、管理和面对痛苦情绪的技术,促进对情绪的觉察,学会与情绪共处,以及更有效地管理自己的情
美国职业心理学委员会推荐 一本帮助所有抑郁症人士及徘徊在抑郁症边缘的人士重拾幸福的自救手册 抑郁症在全球都是*普遍的心理健康问题。实际上,有五分之一的女性和十分之一的男性在其一生中都有过抑郁的经历。因为抑郁症过于普遍,所以有时候会被称为心灵感冒。然而这种态度未免失之轻率,容易让人误会得了抑郁症也没什么大不了的。如果你或者你的亲朋中有人得了抑郁症,你就会知道抑郁症会让人变得格外脆弱,会显著地影响日常生活。 当你被诊断患有抑郁症,在寻求康复的道路上,你可能会有一些疑问。也许你想知道什么是*的治疗方案,想了解自己的治疗是否取得进展,以及你应该告诉谁你得了抑郁症。本书的目的就是为抑郁症人士及其家人提供一套通俗易懂、易于上手、以证据为基础的策略,帮助他们应对和解决自己的问题。通过阅读本书,
本书由焦虑症专家莎莉 温斯顿(Sally M.Winston)和马丁 塞夫(Martin N.Seif)共同撰写,是一本帮助受闯入性思维折磨的患者了解疾病,并提供帮助康复的技巧与方案的自助类图书。 本书从闯入性思维的特点、形式等基本属性,以及正确应对闯入性思维的方法、无法应对的原因、康复的定义、寻求专业帮助的时机等角度,详细阐述了闯入性思维及如何应用认知行为治疗(cognitive-behavior therapy,CBT)技术来应对及解决闯入性思维。CBT技术是目前国际上循证数据*丰富、应用*广泛的心理治疗方法之一。本书重点内容突出,所提供的解决方案简单、有效。同时,书中列举了众多生动的范例,使内容更引人入胜。 本书的读者对象为饱受闯入性思维折磨的人,包括强迫症、焦虑障碍等心理与精神疾病患者。除此以外,本书对从事心理及精神疾病的专业人员,
十年临床案例经验基础上的*版本! 在家庭治疗的理论和实践中,很少有人的影响力会超过萨尔瓦多 米纽庆(Salvador Minuchin)。正如 位评论家所说: 他对经典案例的回忆,已经成为治疗师用来对比自己*案例水平的标准. 本书就为初学者和有经验的治疗师提供了这样 个绝佳的机会,让他们在这位先锋式的临床工作者和导师的门下学习家庭治疗的科学与艺术。 米纽庆和他的同事李维榕(Wai Yung Lee)、乔治 西蒙(George Simon),以及八位高徒 起,用 场优雅的临床共舞,为下列这些关键的问题提供了解答: 怎样才能掌握家庭治疗这门技术? 如何才能创造 种有效的个人风格? 如何成为促使受困扰的家庭成长的 工具 ? 本书的特色: 对本领域的新流派和模式进行回顾和点评,尤其是实证取向的家庭治疗流派和模式。 增加了新的临床材料以凸显社会背景对家庭所造成
情绪障碍跨诊断治疗的统一方案(简称统一方案)由美国波士顿大学焦虑及相关障碍治疗中心研发,可用于治疗广泛性焦虑障碍、社交焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、抑郁障碍等多种情绪障碍,且适用于处理来访者普遍存在的多种情绪障碍共病的现象。它是一套高效、灵活、结构化的认知行为治疗方法,被誉为循证治疗领域的重大突破。 《成人情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:治疗师指南(原著第二版)》作为本疗法的标准化治疗手册,详细介绍了统一方案的基本原理、注意事项以及如何通过八个核心治疗模块为成年来访者提供有效的治疗。新版统一方案的结构更加科学合理,操作更加简便明确,案例素材更加丰富,并初步探索了统一方案在成年来访者团体治疗中的应用。 《成人情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:治疗师指南(原著第二版)》
麦克. 怀特是叙事疗法的创始人之一。本书既收录了基于怀特心理学大会上的发言而精心润色的完整论文,也纳入了他未完成的手稿、几份访谈记录和一些 思考 的段落。 本书探讨了他的一些社会、政治和伦理见解,极具说服力,并将其应用到了心理治疗领域*为关注的话题上,这些话题包括:现代权力的影响、治疗的转折点、个人和社群的伦理、反移情、阻抗、发展丰厚的故事以及治疗师的责任。同时,他还充满智慧地解析了一些治疗中的具体疑难案例,并倡导如何用叙事疗法来应对这些案例,其中包括如何治疗施暴男性、创伤幸存者、神经性厌食症患者、自杀者遗属以及如何进行伴侣治疗。 本书内容详实而珍贵,文字优美而典雅,读者可以通过阅读本书批判性地审查他们自己的治疗模式,或者深入了解和体会叙事疗法的转化性力量和实践运用。本书属于麦克 怀