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    • 深度看见:艾瑞克森催眠法
    •   ( 7007 条评论 )
    • [美]米尔顿?艾瑞克森史德奈?罗森 正清出品 /2021-04-07/ 天津科学技术出版社
    • 长久以来,人们对于催眠有着诸多误解,以为那不过是借助道具做出的花哨表演。实际上,催眠是门严肃的科 学,它是心理学体系的重要构成,并以对潜意识前所未有的深度挖掘,被广泛运用到各大心理学流派中。在催眠 领域,云集着众多天才心理学大师,而其中*耀眼的名字,必然是米尔顿 艾瑞克森。作为现代催眠之父,这本 书以纪实的方式,记录了艾瑞克森进行催眠的完整过程,不仅包含众多真实案例,更有他对于催眠及潜意识所总 结出的珍贵经验,是了解催眠和潜意识领域的书目。 本书由艾瑞克森的学生、同事兼朋友罗森撰稿,书中也包含了他对艾瑞克森传奇催眠方式的独到解读。

    • ¥47 ¥48 折扣:9.8折
    • 心悦读丛书·焦虑自救手册:克服焦虑一点也不难(超级畅销书《抑郁症:强者的诅咒》作者重磅新书来袭,一本书教你轻松克服焦虑)
    •   ( 11138 条评论 )
    • [英]蒂姆·坎托弗 /2022-03-01/ 浙江人民出版社
    • 英国精神科医师蒂姆 坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。在他的从业生涯里,因为焦虑问题向他寻求帮助的来访者大多数是通常意义上的好人,他们往往诚实善良、踏实勤奋,对自己要求严格,努力地过好自己的生活。可是,当他们面对焦虑时却常慌了手脚、不知所措,不知不觉错过了许多本应享受的美好时光... ...通过这本小书,坎托弗博士想告诉饱受焦虑困扰的朋友,情况远没有想象得那么可怕、令人绝望。 在本书中,坎托弗博士首先帮助大家了解焦虑,为人们做好面对焦虑的心理建树 焦虑是正常的情绪,焦虑也可以被疗愈。前提是使用专业、科学的方法。坎托弗博士为不同类型的焦虑和不同程度的焦虑也准备了应对策略。从养成良好的生活小习惯到化解 有毒 的执念,帮助人们做好走出摆脱焦虑的步。对于苦受焦虑折磨的朋友,坎托弗博士不

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    • 情绪疗愈:林文采情绪疏放18讲(用好你的情绪能量!情绪顺了,万事皆顺,情绪稳了,人生才稳)
    •   ( 905 条评论 )
    • 【马来西亚】林文采青豆书坊 出品 /2024-01-01/ 上海社会科学院出版社
    • 情绪稳定,是成年人最好的修养,也是人生走向成熟、轻盈的第一步。 不要让情绪内耗,毁掉你的生活与人生。 如果你 ?情绪总是莫名地一点就爆; ?想发泄掉不良情绪又不知道从哪里入手; ?过往的心理伤痛时常被触发,却不知道如何面对; ?明明做得很不错,却总觉得自己还不够好 那么,这本《情绪疗愈》正是为你而来。在本书中,林文采博士从心理学专业和诸多案例出发,生动而深入地阐述了情绪能量的身心原理、四大情绪疏放法和两大深层情绪处理法。你将读到 如何释放掉不良情绪? 怎么疗愈原生家庭的伤害? 如何处理生命中的重大创伤? 怎样才能让自己更有价值感和安全感? 跟着步骤来,你会逐步摆脱情绪难题的困扰,遇见一个崭新的、神采奕奕的自己!

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    • 双相情感障碍自救手册:双相情感障碍Ⅱ型与躁郁症实用治愈指南
    •   ( 1718 条评论 )
    • [美]彼得·福斯特 [美]吉娜·格雷戈里 /2022-07-01/ 工人出版社
    • 19世纪印象派画家梵高在37岁时,用手枪结束了自己的生命。在梵高去世后,科学家推断他患了双相情感障碍。为纪念这位艺术大师,国际上将梵高的生日 3月30日定为世界双相障碍日,这是继世界自闭症日、世界老年痴呆日之后的第三个国际性精神障碍纪念日。不仅梵高,还有其他很多名人都是双相障碍的受害者,如毕加索、达芬奇、牛顿、海明威、普希金等。 双相情感障碍往往表现为抑郁和狂躁的交替发作。患者时而亢奋,时而情绪异常低落。剧烈的情绪波动,反复折磨着患者的心理。本书通过系统专业的心理测试,帮助读者认识双相情感障碍和抑郁症的区别,并提供行之有效的应对方法,从而摆脱双相情感障碍造成的心理困扰。

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    • 重建依恋:自闭症的家庭治疗
    •   ( 7847 条评论 )
    • 易春丽 周婷 /2018-05-10/ 世界图书出版公司
    • 目前,学术界对自闭症的起因和治疗方法还没有形成一致的看法,但数量可观的自闭症人群急需一个可靠的、科学的治疗理念作指导。鉴于此,北京大学自闭症治疗专家易春丽对自己十余年的治疗经验进行了总结,写出了这本《重建依恋:自闭症的家庭治疗》。在本书中,作者对自闭症孩子家长关心的问题进行了全新解读,其中包括:自闭症与家庭有什么关系?是孩子对父母的影响大,还是父母对孩子的影响大?是先治孩子的病,还是先解决父母的心理问题?父母在看待自闭症时容易落入哪些误区?如何重建良好的亲子关系?如何正向养育自闭症儿童?在本书的*后,作者为我们呈上了一则真实的自闭症家庭治疗案例,并阐述了一种关于自闭症的*观点:自闭症是婴儿期的创伤后应激障碍。

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    • 萨提亚家庭治疗问答实录
    •   ( 1147 条评论 )
    • [加拿大]约翰·贝曼 /2023-01-01/ 世界图书出版公司
    • 这本书将著名萨提亚大师约翰 贝曼博士在中国十年间进行的家庭治疗培训和教学中有代表性的问答部分整理、记录下来,完整再现了受训者的疑问和贝曼博士对这些问题的深度解答。这些内容凝结了这位八旬大师对萨提亚家庭治疗的解读和人生智慧。 本书分为两部分。部分是个人成长类话题,涉及爱、创伤、亲密、孤独、自尊等个人情感和个人体验方面的议题。本部分主要针对广大心理学爱好者、关注萨提亚家庭治疗和想要实现个人成长的大众读者,使用萨提亚家庭治疗模式回答在生活中遇到的问题。第二部分是专业咨询类话题,涉及在家庭治疗中的夫妻关系处理、自我保护、控制等议题。本部分主要针对萨提亚家庭治疗模式的学习者和心理咨询师,回答在家庭治疗中可能遇到的问题。 我们希望这些珍贵的萨提亚学习资源,在中国传承下来,让更多

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    • 万千心理·心理创伤的代际传递
    •   ( 1687 条评论 )
    • 【美】M. Gerard Fromm 著 /2021-07-01/ 中国轻工业出版社
    • 本书所有章节的主题框架均与真实的创伤有关,这些创伤不仅仅属于一代人,也在很大程度上无意识地影响着下一代人。因此,本书的目的不是 谴责父母 ,不是批评 糟糕的父母教育 ,而是揭示出一些更复杂、更宽容、也更可怕的东西 创伤,以及家庭如何以一种超出他们意识和控制的方式,随着时间推移努力应对创伤。

    • ¥38.6 ¥58 折扣:6.7折
    • 隐藏在家庭中的五行系统动力:五行家庭序位与治疗案例
    •   ( 6459 条评论 )
    • 肖然 /2017-03-01/ 世界图书出版公司
    • 五行,是中国一种传统的物质观;五行系统是一种用来认识世界,了解世界运作的高度成熟的模型。它的整体概念,描绘了事物的结构关系和运动形式。每个人、每个家庭(家族)、每个组织等,都有自己的五行系统。从人的发展来说,家庭是*基本、*重要的一个系统。五行系统动力应用于家庭治疗有特别的效果。 本书详细阐述了家庭成员在五行系统中的位置,以及现实中常见的异位现象,同时描述了五行系统隐藏的动力规律,并以真实的案例来呈现因违背系统规律而给家庭带来的各种问题,包括疾病、意外、自杀、成长阻碍等,有些事件甚至会重复地发生,一代一代地延续。 本书将能够帮助你找到家庭问题的根源,然后重新调整这个被扰乱的系统,以恢复身心健康,或解决生命中遇到的问题。让爱回归自然序位,让家庭恢复和谐,让生命更加丰富与灵动。

    • ¥47 ¥48 折扣:9.8折
    • 焦点解决短期心理治疗
    •   ( 637 条评论 )
    • 许维素 /2024-01-01/ 世界图书出版公司
    • 焦点解决短期心理治疗是后现代咨询取向代表派别之一,深受社会建构论(social constructionism)影响,强调正向性、整体性,以及尊敬人性尊严的信念。 这种方法颠覆了过往心理学领域看待问题的视角,大幅改变了人们对弱点、失误、问题及病理诊断的重视,转而以"建构解决之道"(solution-building)作为会谈历程的焦点。这种方法以被广泛应用于心理咨询、心理治疗领域,尤其在企业心理帮助中效果卓越,亦可被用于教育领域,协助教师更好地引导和帮助学生。 《焦点解决短期心理治疗》详尽介绍了SFBT的重要精神与理念、工作方向、咨访关系、咨询历程及特征、代表咨询技术,以期读者能认识SFBT的整体运作方式。并且基于应用层面的考虑,本书还对治疗师如何协助来访者处理与情绪、创伤有关的议题,治疗师如何与来自不同文化背景的来访者进行工作

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    • 音乐治疗学基础理论
    •   ( 2252 条评论 )
    • 高天 /2020-11-06/ 世界图书出版公司
    • 音乐治疗的方法多种多样,包括聆听、演奏、歌唱、即兴演奏、音乐和歌词创作、舞蹈及美术的结合,以及音乐投射和音乐联想。目前在美国以及其他发达国家。音乐治疗被广泛地应用在医院、学校、诊所、社区、老人院、托儿所、监狱等等。也可以应用于健康人群的精神减压、产妇分娩、生物反馈、疼痛控制。以及自我成长。 本书是对音乐治疗学基本理论的综合性论述,分为十二章,介绍了音乐治疗的定义、发展历史、基本原理、治疗关系、方法技术,并分别介绍了音乐教育、心理治疗和医学领域中的音乐治疗模式,从各个方面完整、全面地展现了现代音乐治疗的实质、特点、意义和作用,对于专业学生的理论学习和一般读者对该领域的了解都是极为有益的。

    • ¥39 ¥39.8 折扣:9.8折
    • 心理危机干预36计
    •   ( 1474 条评论 )
    • 徐中收 /2020-11-01/ 清华大学出版社
    • 《心理危机干预36计》基于古代军事著作《三十六计》,阐述了36个青少年学生心理危机案例,每个案例自成一体,既有理论支撑,又有实操提炼,可为中小学教师的专业发展和社会大众心理健康水平的提高提供参考途径和方法。心理危机干预对于国家的稳定和发展、对于身心健康青少年的培养都具有重大意义。 《心理危机干预36计》为中小学心理教师、心理咨询师、家长和社区工作者化解心理危机提供了丰富的策略指导和方法创新。

    • ¥39 ¥39.8 折扣:9.8折
    • 万千心理·心理动力学心理治疗简明指南:短程、间断和长程心理动力学心理治疗的原则和技术:第三版
    •   ( 6432 条评论 )
    • (美)Robert J. Ursano 等著 /2018-05-01/ 中国轻工业出版社
    • 在这本简明指南中,三位作者为临床医师提供了有关精神分析性心理治疗的概念和技术的*介绍,从 为何要做心理治疗 谈起,逐一介绍了心理动力学心理治疗的基本原则、评估、开始治疗、阻抗与防御、移情、反移情、梦、治疗结束以及实践中的问题及处理,从而帮助读者对心理动力学心理治疗的主线有了初步的了解和把握。同时,在本书的后三个章节介绍了短程心理治疗、边缘型人格障碍和其他严重病理性格的心理治疗以及支持性心理治疗,都很有实用价值。*后,本书还介绍了心理动力学心理治疗简史,并附带了术语表,非常适合动力学取向的初学者学习使用!

    • ¥36.3 ¥46 折扣:7.9折
    • 沙盘游戏疗法象征手册
    •   ( 2281 条评论 )
    • 魏广东 著; /2018-03-01/ 中国石化出版社有限公司
    • 《沙盘游戏疗法象征手册》一书主要介绍沙盘游戏及沙盘心理治疗中所使用的沙具的象征意义,是一本指导沙具使用的工具类图书。书中将当前较为常用的沙具划分为宗教及文化人物类、人体部位类、植物类、动物类、建筑类、自然现象类等9种类型,并对一百余种沙具的相关故事、象征意义等进行了形象的解释,以期帮助读者了解沙具的含义及象征,从而更好的解读沙盘作品。

    • ¥46.8 ¥52 折扣:9折
    • 文化曼陀罗心灵疗愈绘本(曼陀罗心理疗法丛书)
    •   ( 2952 条评论 )
    • 陈灿锐高艳红 /2019-01-21/ 暨南大学出版社
    • 曼陀罗绘画是心理分析治疗的重要技术,被不断用于心理咨询中。本书为曼陀罗绘本,作者根据自身多年科研和实践心得,汲取中国传统文化智慧,从新石器时期的彩陶、商周时代的青铜器、汉代的瓦当等纹样中提炼出70余幅曼陀罗文化图腾模板,并严格遵循心理学中曼陀罗绘画的疗愈机制进行再设计,在带领读者感悟其中所蕴含的思想和价值判断的基础上,引导读者思考它们于自身的意义,并将领悟运用到现实中去。全书曼陀罗模板分为婚姻爱情、生涯规划、理想人格、身心健康等八个主题,采用心理分析理论对文化曼陀罗进行现代阐释,并附有绘前思考和绘后思考。读者可通过绘制曼陀罗,达到疗愈心灵、增强自我适应性的目的。

    • ¥40 ¥60 折扣:6.7折
    • 万千心理·青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:自助手册
    •   ( 951 条评论 )
    • (美)吉尔·埃伦赖希-梅(Jill Ehrenreich-May) 等著;王建平 等译 /2022-09-01/ 中国轻工业出版社
    • 青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案是专为13 18岁备受强烈负性情绪困扰的青少年开发的一套循证心理治疗模式。因伤心沮丧、焦虑害怕、烦躁愤怒或内疚自责等情绪而难以参与或完成日常活动的青少年,都可以在心理治疗师的指导下,通过八个核心治疗模块学习关注、管理和面对痛苦情绪的技术,来提高对自己情绪的觉察,学会与情绪共处,以及更有效地管理自己的情绪和行为,从而应对生活中的挑战!

    • ¥30 ¥38 折扣:7.9折
    • 重塑大脑回路:如何借助神经科学走出抑郁症
    •   ( 857 条评论 )
    • [美]亚历克斯·科布Alex Korb) /2021-11-22/ 机械工业出版社
    • 本书从神经科学和心理学的研究出发,通俗易懂地解读了抑郁症进程中,大脑如何影响我们的情绪、动机、决策和行为,以及如何被它们所影响,并提供大量日常生活中的简单技巧,帮你掌握正确驾驭大脑回路的指南,重新找回快乐和健康! 了解抑郁症 ☉抑郁症患者并不一定会感到悲伤,他们更多的是觉得麻木。(所以抑郁的反面是失去活力。) ☉焦虑和担忧是由不确定性而非确定性所引起的,当所有事情都悬而未决时,杏仁核脑区会变得格外兴奋。(杏仁核活性越高,焦虑水平就越高,所以当你担忧焦虑时,减少选项并且快速做出决定,有助于降低杏仁核的活性并缓解焦虑。) ☉为什么我们总是喜欢在内心中堆积负罪感和羞愧的情绪?(因为它们激活的是我们大脑的奖赏中心。) ☉为什么感觉到被他人随意评判或者排斥的话,会是非常痛苦的一件事?

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    • 萨提亚治疗实录(第二版)
    •   ( 6958 条评论 )
    • (美) 维吉尼亚·萨提亚 著,章晓云 聂晶 译 /2018-11-01/ 世界图书出版公司
    • 本书是萨提亚的经典著作之一,它不仅是家庭治疗师、心理咨询师和社工人员的专业用书,更是每个渴望家庭和谐、自身成长的人的书籍。本书*版即销售逾70万册,被翻译成12种语言出版。 本书完整地呈现了一次家庭访谈的过程,并逐条加以对照说明和短评,作者试图籍此让读者能够更深刻地理解当萨提亚在选择运用某个策略、干预过程,或是使用某个特殊的语句时,她是如何思考的,书中附有大量治疗场景的插图,能够帮助读者理解和加深印象。本书内容分两个部分:*部分是萨提亚处理家庭个案的实录,书中的案例全部发生在一个为期两天的家庭治疗工作坊中;第二部分是萨提亚理论和信念系统的概括介绍。 像其他的萨提亚著作一样,《萨提亚实录实录》也是一本关于人类尊严和力量的书。与其他萨提亚家庭治疗书籍不同的是,它提供了对萨提亚具体治疗案

    • ¥32.4 ¥49.8 折扣:6.5折
    • 万千心理·聚焦取向艺术治疗:通向身体的智慧与创造力
    •   ( 1562 条评论 )
    • (美)劳里·拉帕波特Laury Rappaport)著;叶文瑜 译 /2019-10-01/ 中国轻工业出版社
    • 聚焦提供给我们有效的方法,去倾听身体本然的智慧,而艺术治疗发挥和激活了一个人的创造力。本书是一本很具突破性的专著,它整合了著名心理学家简德林 尤金的聚焦方法和艺术治疗。这一全新的基于聚焦方法的艺术治疗,能帮助来访者友好地对待他们的内在体验,从身体的体会出发,获得疗愈性的意象,然后通过艺术表达出来,并以坚定的步伐迈向改变。 作者为了让读者能学会应用这一创新的方法,提供了很多深刻的案例,并介绍了如何将聚焦取向艺术治疗应用到广泛的临床情境中,比如针对严重精神疾病、创伤、创伤后应激障碍、焦虑、抑郁的个体和团体治疗,以及将其实践于自我练习、从疾病中康复、获得灵性成长和自我关照的途径。

    • ¥45.3 ¥68 折扣:6.7折
    • 心理咨询与治疗100个关键点译丛--接纳承诺疗法(ACT):100个关键点与技巧
    •   ( 1443 条评论 )
    • (英)理查德·贝内特等 /2021-07-01/ 化学工业出版社
    • 《接纳承诺疗法(ACT):100个关键点与技巧》全面而简洁地概述了ACT的哲学、理论和实际应用的核心特征。它解释并展示了一系列可用于帮助人们提高心理灵活性和幸福感的接纳、正念和行为改变策略。 本书分为三个主要部分,涵盖了该疗法的 头、手、心 ,从行为心理学基础,到关系框架理论和心理灵活性模型的主要原理,再到如何进行ACT实践的详细描述,为读者提供了坚实的基础,以便其用以进行相应的ACT心理干预。后总结了在实践中治疗师需做出的主要决策及如何好地致力于治疗过程。 作者分享了自己在ACT临床应用和知识技能培训及督导方面的丰富经验。此书可帮助心理咨询从业者深化理论知识的理解、提高操作技能,对于咨询师全面实践ACT可以提供有益参考。

    • ¥48.9 ¥68 折扣:7.2折
    • 诊疗椅上的谎言(精) 机械工业出版社
    •   ( 493 条评论 )
    • (美)欧文·亚隆 /2021-04-01/ 机械工业出版社
    • 心理专家一向被认为是最善于观察人性的,谁能想到,他们也会容易上当受骗?当来访者满怀谎言走向诊疗椅,结局将大大出乎每个人的意料。诊疗过程中的对话亦真亦假,在移情与反移情、欺骗与背叛之间,暴露的却是真实的人性。 心理咨询师也是人,也会有普通人的情感与人格弱点,当他们陷入困境中时,该如何医治自己,又该如何负责任地引领来访者? 欧文·亚隆在书中以精心设计、巧妙连贯的编剧手法,探讨心理治疗过程中的移情与反移情、幼年经验、心理治疗的原则、如何促成来访者最重要的改变、如何督导心理治疗师的训练等,堪称最实用的心理咨询临床实战书,情节构思精巧严密,机关连环,跌宕起伏,极富戏剧性。 《诊疗椅上的谎言》具有亚隆所有小说的共同点:强悍的专业背景,充满妙喻和幽默的文笔,以及意想不到的结局,而论辛辣

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    • 沙盘游戏三部曲:意象、关系与神秘(心灵花园·沙盘游戏与艺术心理治疗丛书)
    •   ( 866 条评论 )
    • [美]凯·布莱德温 露西娅·钱伯斯 /2022-02-15/ 中国人民大学出版社
    • 《沙盘游戏三部曲:意象、关系与神秘》通过三位资深治疗师的对话,审视了沙盘游戏治疗的本质要素以及人类心灵的深度与广度。本书分为八个部分,涵盖沙盘游戏中为重要的八个主题:治疗师、沉默、儿童、母亲、自性、阴影、混沌和神秘。每个部分的开篇是一个三部曲,讨论该领域沙盘游戏的理论、历史和实践。每一个三部曲之后,都有一组独立的文章,每位作者就相应的主题在沙盘游戏中的作用进行探讨。三部曲可以让读者见证三位资深治疗师尝试理解每个主题的许多层面,也反映出她们意见的一致与分歧。 本书以原始的临床实例为线索,为读者理解、领会沙盘游戏新的治疗方法提供了独特的视角,解决了分析师和其他心理治疗师关心的一些问题,在沙盘游戏治疗的研究、实践和教学中具有特殊的价值。

    • ¥46.8 ¥68 折扣:6.9折
    • 心理咨询与治疗100个关键点译丛--家庭治疗:100个关键点与技巧
    •   ( 3999 条评论 )
    • (英)马克·里韦特Mark Rivett)等 /2017-09-01/ 化学工业出版社
    • 家庭治疗逐渐成为一种公认的循证心理治疗方法之一。家庭治疗适用于所有年龄段人群,主要处理由家庭冲突、创伤所引起的困扰和心理健康问题。一些其他心理治疗取向的治疗师也会在自己的治疗方式中整合家庭治疗的思想和技术。《家庭治疗:100个关键点与技巧》通过100个关键点全面地介绍了家庭治疗的基本思想和技术,全书主要包括以下部分。 家庭治疗理论 家庭治疗实践基础 家庭治疗技术应用 家庭治疗面临的挑战 家庭治疗的问题与争论 家庭治疗师的自我问题《家庭治疗:100个关键点与技巧》对于家庭治疗师、咨询师以及正在接受培训的家庭治疗师而言是重要的学习资源,对于面向家庭开展工作、希望学习更多家庭治疗技术的心理健康专家也很有参考价值。

    • ¥36.5 ¥59.8 折扣:6.1折
    • 学校心理健康教育课程设计与教法(新编21世纪心理学系列教材)
    •   ( 1717 条评论 )
    • 刘宣文 赵晶 /2020-06-15/ 中国人民大学出版社
    • 《学校心理健康教育课程设计与教法》一书从读者需求出发,以问题解决为导向,强调理论与实践、原理与教法、操作与技术要高度融合的写作原则,对心理健康教育课程设计的支撑理论、基本环节、教学模式与技术等方面进行了全面、系统的阐述,目标是提升读者课程设计的理论水平、课程开发与设计能力和教学能力,体现出前沿性、结构性、操作性和实用性等四大特点。 *,教材内容紧跟学校心理健康教育理论研究的国际前沿,选取脑神经科学、团体动力学、发展生态学和积极心理学作为课程设计的四大支撑理论,不但可以拓展读者的视野,而且可以提升课程设计的理论水平。 第二,教材完整地呈现了心理健康教育课程设计系统里的每一个重要环节,并把课程设计中的目标设置、任务分析、流程确定、体验设计、教学技术和评价反馈等六大环节,以技术路线图

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    • 解锁:直面闯入性思维(心理自疗课)
    •   ( 1434 条评论 )
    • [美]莎莉·M.温斯顿(Sally M.Winston) , [美]马丁·N.塞夫(Martin N.Seif) 译 /2020-06-01/ 上海科学技术出版社
    • 本书由焦虑症专家莎莉 温斯顿(Sally M.Winston)和马丁 塞夫(Martin N.Seif)共同撰写,是一本帮助受闯入性思维折磨的患者了解疾病,并提供帮助康复的技巧与方案的自助类图书。 本书从闯入性思维的特点、形式等基本属性,以及正确应对闯入性思维的方法、无法应对的原因、康复的定义、寻求专业帮助的时机等角度,详细阐述了闯入性思维及如何应用认知行为治疗(cognitive-behavior therapy,CBT)技术来应对及解决闯入性思维。CBT技术是目前国际上循证数据*丰富、应用*广泛的心理治疗方法之一。本书重点内容突出,所提供的解决方案简单、有效。同时,书中列举了众多生动的范例,使内容更引人入胜。 本书的读者对象为饱受闯入性思维折磨的人,包括强迫症、焦虑障碍等心理与精神疾病患者。除此以外,本书对从事心理及精神疾病的专业人员,

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