简快身心积极疗法由国际大师李中莹先生创立，是一套提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质的学问； 它基于世界先进的心理学理论，以简单易懂的方式呈现，让零心理学基础的人也可以轻松掌握并用出效果；它强调你是自己人生的主人，自在随心，乐活由我；它相信你已经具备足够的能力照顾好自己的人生；它会为你的人生建立起一套免疫，培养你自己面对人生各种问题的能力，即自助；它的想法很简单、很直接：让你拥有简单快乐、成功满足的人生。

内在小孩就是孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力，并没有随岁月的流逝和成长而改变或衰退(选自玛格丽特·保罗博士《你爱自己吗》)。 当我们年幼时，因为心灵经常不能得到满足和安慰，使得内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间，如同一个没有长大的孩子。等到我们成年后，一旦遇到挫折，就会被这个内在小孩接管，沉浸于痛苦中，做出不负责的行为，造成我们在关系中的挣扎和受苦。 孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的，但是身为成年入，我们有足够的成熟度，就像安抚、疼惜自己的孩子一样，去疗愈内在小孩。一旦内在小孩得到了疗愈，他的喜悦、创造力、生命力、信任等特质就能毫无阻拦地表达出来，为生活带来无穷的乐趣和希望。

作为世界知名的阿斯伯格综合征领域的临床心理学家，作者托尼-阿特伍德博士多年来一直致力于从事临床诊断与咨询的工作，经他诊断和治疗的各年龄段的阿斯伯格综合征人士多达几千人。他还在世界各地为阿斯伯格综合征人士和家长以及人士举办各种讲座和学习班，帮助许多阿斯伯格综合征人士和他们的家庭。 在《阿斯伯格综合征完全指南》中，作者以浅显易懂的语言介绍了阿斯伯格综合征的病因、特征，阿斯伯格综合征人士的特殊兴趣和认知、情感、运动、语言等方面的特点，以及他们与众不同的能力和在社交方面存在的困难。作者根据自己的临床经验，提出了针对这一群体的治疗方案和干预措施，以帮助他们创设一个适合于学习、生活的环境，更好地融入社会。 《阿斯伯格综合征完全指南》自问世以来，一直受到全世界阿斯伯格综合征人士及其家

沙盘疗法，是一种“玩出来”的心理咨询游戏，一种展现潜意识的心理治疗方法。 《一沙一世界》中附有沙盘疗法丰富的理论知识，以及个体案例、家庭案例及团体案例，其均来自咨询中的真实案例，及沙盘培训教学中的案例。 沙盘展示的是我们每个人内在的成长过程，在阅读学习本书的过程中，身心会得到升华。

焦虑症是相当普遍的一种心理问题。当今的社会中，每个人都无可避免的生活在压力之下。在美国，焦虑症是影响全美女性的头等心理健康问题，而对美国男性的影响则仅次于酗酒和吸毒。你曾经体验过惊恐发作吗？你对进入某些场所会感到恐惧吗？在各种社会场合，你会感到不安和焦虑吗？你长时间感到忧心忡忡吗？本书是一本实用性的指南，会对正在和惊恐发作、广场恐惧症、社交焦虑、广泛性焦虑症和强迫性行为做抗争的朋友有所帮助。艾德蒙·伯恩博士是一名专门从事恐惧症和其他焦虑障碍治疗的心理学家和作家。本书涵盖了以下一些内容：焦虑症的成因焦虑症的整合疗法学习积极的自我对话现实生活脱敏疗法惊恐发作应对想象脱敏疗法认识和表达情感纠正错误观念冥想技巧自我肯定营养疗法 药物治疗制定个性化的康复计划学会自尊找到人生方向深度