如何形成健康的人格? 自我认同是如何发展的? 自我认同与社会环境和历史变迁有什么关系? 《身份认同与人格发展》围绕认同与发展展开,介绍了埃里克森的核心理论。 篇 自我发展与历史变迁 选自埃里克森的临床笔记,首次将对群体的田野观察与对儿童的长期临床观察相结合,探讨了个体如何在与人类历史的碰撞中获得自我的力量。第二篇 健康人格的成长与危机 探讨了人类完整生命周期的八个关键阶段。第三篇 自我认同的问题 分别从自传视角、生物学视角、临床视角和社会视角,对自我认同中可能会出现的问题做出了诠释。 阅读《身份认同与人格发展》,可使读者系统地了解埃里克森对自我发展和自我认同的思想和观点,使自我发展得更加完满。
《如何才能不焦虑》由包括心理学杰出贡献奖获得者和佛罗里达心理协会杰出心理学家奖在内的三位心理学专家创作。《如何才能不焦虑》从日常的故事解读焦虑,并提供真实例子和途径来帮助我们对抗焦虑。《如何才能不焦虑》是一本针对心理学门外汉的自助书,笔调轻快、幽默,逻辑明晰,旨在帮助那些被焦虑困扰的人群。 《如何才能不焦虑》首先呈现了现在对焦虑的理解、大脑如何产生焦虑、焦虑的功能以及它在人类生存中的贡献、病理学的进展等。然后,《如何才能不焦虑》的作者分章节介绍了五种主要焦虑症(恐惧症、惊恐障碍、强迫症、广泛性焦虑、创伤后应激障碍)的产生原因,结合实际例子讨论应对策略和克服这些焦虑症的练习,《如何才能不焦虑》的作者用很轻松的方式如歌词来帮助读者记住这些有用方法,提供的 工具箱 中的方法从简单到
抑郁症是一种可能给个人及其亲人带来毁灭性后果的心理疾病,且可能的致病原因众多,其中约有半数患者在设定和追求重要的个人目标时遭遇了反复的挫折和打击,难以成为自己努力想成为的人。当这类自我调节问题成为导致抑郁症发病和维持抑郁症的主要原因时,自我系统疗法将是一套更有针对性且更有效的治疗方法。 自我系统疗法是一种认知行为取向的短程结构化疗法,也是美国心理学协会推荐的抑郁症循证疗法之一。本书运用许多具体的例子,为来访者通俗易懂地解释了此疗法的核心理念,并提供了丰富的来访者工作表,用于在治疗会谈内外练习各种治疗技术。来访者可以在治疗师的指导下,通过三大阶段、16次治疗会谈,学习缓解这类抑郁困扰的各种方法。 本书另有配套的《抑郁症的自我系统疗法 治疗师指南》供心理治疗师学习及使用。
正念意味着通过注意去觉知事物本来的样子,有目的的,此时此刻的,不带评判的。 《抑郁症的正念认知疗法》对正念认知疗法的理论基础以及细节进行了描述。这一方法的焦点在于教会患者在他们的想法、情绪和身体感受的关联中,建立起简单且根本的转变,来帮助患者预防抑郁症的复发。
正念意味着通过注意去觉知事物本来的样子,有目的的,此时此刻的,不带评判的。 《抑郁症的正念认知疗法》对正念认知疗法的理论基础以及细节进行了描述。这一方法的焦点在于教会患者在他们的想法、情绪和身体感受的关联中,建立起简单且根本的转变,来帮助患者预防抑郁症的复发。
每个人、每个家庭都不免有跟焦虑相关的事件。里斯多夫·柯特曼、哈洛·辛尼斯基、劳里·安·奥康娜编著的《如何才能不焦虑》是一本针对心理学门外汉的自助书,笔调轻快、幽默,逻辑明晰,旨在帮助那些被焦虑困扰的人
《身份认同与人格发展》围绕认同与发展展开,介绍了埃里克森的核心理论。第一篇“自我发展与历史变迁”选自埃里克森的临床笔记,首次将对群体的田野观察与对儿童的长期临床观察相结合,探讨了个体如何在与人类历史
每个人、每个家庭都不免有跟焦虑相关的事件。克里斯多夫·柯特曼、哈洛·辛尼斯基、劳里·安·奥康娜编著的《如何才能不焦虑》是一本针对心理学门外汉的自助书,笔调轻快、幽默,逻辑明晰,旨在帮助那些被焦虑困扰的人群。书中首先呈现了现在对焦虑的理解、大脑如何产生焦虑、焦虑的功能以及它在人类生存中的贡献、病理学的进展等。然后作者分章节介绍了五种主要焦虑症(恐惧症、惊恐障碍、强迫症、广泛性焦虑、创伤后应激障碍)的产生原因,结合实际例子讨论了应对策略和克服这些焦虑症的练习,作者用很轻松的方式如歌词来帮助读者记住这些有用方法,提供的“工具箱”中的方法从简单到复杂一应俱全。
正念意味着通过注意去觉知事物本来的样子,有目的的,此时此刻的,不带评判的。 《抑郁症的正念认知疗法》对正念认知疗法的理论基础以及细节进行了描述。这一方法的焦点在于教会患者在他们的想法、情绪和身体感受的关联中,建立起简单且根本的转变,来帮助患者预防抑郁症的复发。
正念意味着通过注意去觉知事物本来的样子,有目的的,此时此刻的,不带评判的。 《抑郁症的正念认知疗法》对正念认知疗法的理论基础以及细节进行了描述。这一方法的焦点在于教会患者在他们的想法、情绪和身体感受的关联中,建立起简单且根本的转变,来帮助患者预防抑郁症的复发。
《身份认同与人格发展》围绕认同与发展展开,介绍了埃里克森的核心理论。第一篇“自我发展与历史变迁”选自埃里克森的临床笔记,首次将对群体的田野观察与对儿童的长期临床观察相结合,探讨了个体如何在与人类历史
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正念意味着通过注意去觉知事物本来的样子,有目的的,此时此刻的,不带评判的。 《抑郁症的正念认知疗法》对正念认知疗法的理论基础以及细节进行了描述。这一方法的焦点在于教会患者在他们的想法、情绪和身体感受的关联中,建立起简单且根本的转变,来帮助患者预防抑郁症的复发。
本书分为外国名曲、中国名曲、时代金曲、影视之声、重奏乐曲5个部分,每首曲子附以演奏小贴士,从浅入深供广大长笛爱好者选读。
中小学生可以选用12孔半音阶口琴、24孔传统的复音口琴学习演奏。黄文胜,王玉林编著的《中小学口琴教学》,内容有四个部分,首先是口琴的初步学习,包括基本的吹奏方法、气息的位置、连奏与断奏、振音等基础吹奏技法的讲解;旋律练习采用五线谱和简谱相对照的记谱,从中音区开始学习吹奏,由浅入深、循序渐进,其中精选了以往教学中常用的乐曲;重奏、合奏曲练习中介绍了口琴重奏、合奏的乐器及其使用,乐曲大多是经过演出实践的曲目,采用简谱记谱,系统地进行练习有助于口琴组合、口琴乐团的组建,多种形式的演出、表演;书的 是《口琴在中小学艺术教育中的作用》《关于青少年口琴乐团的组织与构建》两篇指导性论文,希望对中小学口琴的学习、教学有所帮助。
《身份认同与人格发展》围绕认同与发展展开,介绍了埃里克森的核心理论。第一篇“自我发展与历史变迁”选自埃里克森的临床笔记,首次将对群体的田野观察与对儿童的长期临床观察相结合,探讨了个体如何在与人类历史
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中小学生可以选用12孔半音阶口琴、24孔传统的复音口琴学习演奏。黄文胜,王玉林编著的《中小学口琴教学》,内容有四个部分,首先是口琴的初步学习,包括基本的吹奏方法、气息的位置、连奏与断奏、振音等基础吹奏技法的讲解;旋律练习采用五线谱和简谱相对照的记谱,从中音区开始学习吹奏,由浅入深、循序渐进,其中精选了以往教学中常用的乐曲;重奏、合奏曲练习中介绍了口琴重奏、合奏的乐器及其使用,乐曲大多是经过演出实践的曲目,采用简谱记谱,系统地进行练习有助于口琴组合、口琴乐团的组建,多种形式的演出、表演;书的 是《口琴在中小学艺术教育中的作用》《关于青少年口琴乐团的组织与构建》两篇指导性论文,希望对中小学口琴的学习、教学有所帮助。
《萨克斯考级曲目大全(初级篇)(1级-4级)》作者本人编写的这本萨克斯考级曲目大全选择了不同流派、风格且有艺术品位的众多曲谱,目的是体现出萨克斯的技术和萨克斯艺术发展的相辅相成。《萨克斯考级曲目大全(初级篇)(1级-4级)》适合广大考生以及萨克斯爱好者使用。