本书是一本指导因压力、情绪、胡思乱想而患上抑郁障碍的患者在接受医疗的同时,自行调整身心健康的医学方法论图书。 在这本书中,身为英国皇家精神科医师学会会士的蒂姆 坎托弗将自己20年治疗郁抑症的经验全部奉出,从疾病理论、治疗手段、康复要点、生活方式调理、心理治疗和各种疑难问题解决方面对抑郁障碍进行了精辟的阐述和讲解,帮助广大抑郁障碍患者尽快治好疾病,调理好自己的状态,走出人生阴霾。
本书教给读者如何运用童年记忆、发现自己的私人逻辑,通过拥抱内在小孩来改变人生种种不如意的行为方式。书中通过14个人遇到的14种不同的人生困境,介绍了具体解决方法。我们太多人终其一生都在寻找答案,期待他人能够帮助我们、指引我们,却未曾意识到我们守着满箱的珍宝 童年记忆便是我们最珍贵的财富,里面蕴藏着无穷的宝藏和未来生活的路线图。我们在成年生活中所遭遇的重重困境,缘起便是我们的童年经历。我们的记忆始终在警醒着我们,让我们尽可能地去规避伤害,抑或是鼓励我们,继续运用某一特定的思维或者行为模式来度过人生。如果无法觉察我们在童年时期所做出的种种决定并把握主动权,我们就无法改变童年时的人生决定。
面对自闭症儿童,理解他们的认知困难,向他们提供教育训练时,我们都需要完整而全面的理论方法。教育实践与心理治疗实践应该持续结合在治疗方案之中。 《如何帮助自闭症儿童:心理治疗与教育方法(第三版)》介绍了不同的理论方法,清晰地解释了如何将各种理论相结合,并重新定义了自闭症病理中经常使用的主要术语。同时,通过大量临床案例(其中大部分与小男孩弗朗索瓦相关),阐述了如何实施治疗,以及如何与家长合作等问题。
威廉·格拉瑟基于选择理论的现实疗法在当代治疗中是一种受欢迎的方法。这种方法聚焦于来访者即时的或此时此地的世界,以及来访者当前的行为如何促使他们更接近或远离他们的设定目标。在《现实疗法》中,格拉瑟的主要继承人,罗伯特?伍伯丁从背景知识、发展历史、治疗过程及有效性等方面对这一疗法进行了全面的阐述,对发展前景进行了展望。